Позбудьтеся зморшок декольте 6 підказок для гладкого декольте
Вас турбують лінії та складки на декольте? Ми розповімо вам, як шкіра залишається гладкою і стійкою, і якими порадами ви можете позбутися від тих надокучливих зморшок декольте.
Нові омолоджуючі поради для гладкої шкіри та рожевого кольору обличчя завжди користуються великим попитом. Від дорогих кремів та сироватки до складних процедур для обличчя до ін’єкцій у косметолога: Щоб зберегти обличчя якомога без зморшок, для нас ніяких зусиль не надто.
На відміну від декольте, як правило, нехтують. Шкіра між шиєю і грудьми особливо тонка і схильна до зморшок і ліній. Ця частина тіла майже не має жирових відкладень і лише кілька шкірних сальних залоз, тому нашій шкірі дуже важко зберігати вологу і залишатися тут еластичною. Тому для багатьох жінок перші ознаки віку спостерігаються на шиї та зоні декольте.
Ми розповімо вам, який догляд потрібен вашому декольте та які поради ви можете використовувати, щоб позбутися від зморшок декольте.
# 1: Зберігайте дезінсекцію еластичною за допомогою кремів
Якщо ви хочете надовго зберегти декольте від заломів, вам не уникнути використання крему. У віці від 30 років наша шкіра стає все більш спрагою у цій області. Іншими словами: лосьйону для тіла періодично, на жаль, недостатньо. Вибираючи крем, найкраще зорієнтуватися на засобі, який ви використовуєте для обличчя.
Якщо ви боретеся з жирною шкірою та домішками, виберіть нежирний крем з низьким вмістом ліпідів для шиї та зони декольте. Натомість зріла і суха шкіра не може отримувати достатню кількість вологи. Багаті креми та сироватки, що підтягують шкіру, є практичними. Багато кремів проти зморшок для декольте використовують вітамін С або екстракт водоростей для сприяння виробленню колагену та запобігання пігментним плямам.
Якщо вам подобається, ви також можете двічі на тиждень наносити регенеруючу маску на шию та зону декольте. Скибочки лимона також можуть творити маленькі чудеса: просто розподіліть освіжаючі скибочки по зоні декольте та грудей - завдяки зміцненню вітаміну С вони забезпечують негайний ефект віджимання.
№2: Фактор захисту від сонця запобігає появі зморшок декольте
Подібно до нашого обличчя, чудовисько-зморшка номер 1 для нашого декольте називається: УФ-промені. У теплі місяці наше декольте постійно піддається прямому сонці, і це залишає свій слід. Розпад колагену прискорюється, і шкіра втрачає свою еластичність. Тож якщо ви не носите водолазку цілодобово, слід забезпечити захист декольте високим сонцезахисним фактором для запобігання зморшок.
До речі: Сильні УФ-промені можуть потрапляти навіть до шкіри через футболку. Крім того, UVA-промені, які головним чином відповідають за утворення зморшок і пігментних плям, можуть пошкодити нашу шкіру навіть у хмарах або в тіні. Тому ні в якому разі не помилково носити сонцезахисні засоби цілий рік.
№3: Масаж згладжує та сприяє циркуляції крові
М'які пілінги та масаж стимулюють кровообіг у шкірі та сприяють виробленню нових клітин шкіри. Мертві клітини шкіри розпушуються, і шкіра відразу стає більш сяючою і еластичною.
Але будьте обережні: Сильні подряпини заборонені! Навіть із грубозернистими пілінгами ви робите свою ніжну шкіру декольте поганою послугою. Найкраще використовувати ферментний пілінг (тут, на Amazon, він коштує близько 10 євро), в якому дрібні частинки пілінгу розчиняються під час використання.
№4: Риба та овочі захищають наше розщеплення від зморшок
Окрім правильної процедури краси, наш раціон також відіграє важливу роль у оголошенні війни зморшкам декольте. Багато досліджень показують, що люди, які вживають багато риби, овочів та молочних продуктів, не тільки худіші та виправніші, але й мають менше зморшок.
Не дивно, адже ці продукти сповнені жирних кислот омега-3, вітамінів та мінералів. Омега-3 жирні кислоти мають протизапальну дію та забезпечують нашу шкіру великою кількістю вологи. Мінерали та вітаміни є антиоксидантами, що означає, що вони захищають клітини шкіри від шкідливих вільних радикалів.
І навпаки, відсутність антиоксидантів означає швидше в’ялість шкіри та блідий, втомлений колір обличчя. Барвисті продукти, такі як помідори, чорниця, а також паростки, горіхи та натуральні жири та олії забезпечують важливими поживними речовинами.
No5: Зморшки в декольте, спричинені неправильним положенням сну
Наше положення сну також може негативно позначитися на шкірі в зоні декольте. Якщо ви спите на боці, це особливо полегшує зморшки. Оскільки в боковому положенні наші груди автоматично тягнуться гравітацією вниз. Тривале перебування в такому положенні швидко призводить до зморшок. Суха шкіра також сприяє появі прикрих ліній.
Але якщо ви просто не можете заснути на спині, ви можете захистити декольте від зморшок м’якими силіконовими прокладками, наприклад (можна придбати тут у 2 упаковках приблизно на 25 євро на Amazon).
Сироватка для розгладження шкіри, яку ви наносите перед сном, також підтримує еластичність шкіри та змушує зморшки швидше зникати наступного ранку.
№6: Сильні м’язи грудей викликають гарне декольте
Правильно тренуючись і правильно тримаючи поставу, ви можете привести м’язи грудей у форму і підтягнути декольте. Наприклад, ви можете робити віджимання та коротку підвіску для рук з гантелями на килимку для йоги вдома.
Тут ви знайдете ідеальне тренування для щільного декольте і красивих грудей: Вправлення м’язів грудей: ЦЕ 5 найкращих вправ!
Відео: 10 порад для твердих грудей - без операції!
Ваш браузер не може відтворити це відео.