Поживна формула INJOY INJOY Fitness Kempten
Ви теж це знаєте? Найновіша форма дієти рекламується на обкладинці майже кожного другого журналу. Фігура бікіні за сім днів? Схуднути за допомогою диети з ударами?
Усе вже чув. І, мабуть, спробував майже все. І що це зробило? Скільки кілограмів ви схудли на останніх дієтах, які обіцяли згідно з обкладинкою журналу?
Можливо, після дієти ви важили більше, ніж раніше?
Ми можемо вам допомогти. Науково доведено, що бажаної фігури можна досягти лише за допомогою цілеспрямованого харчування в поєднанні з достатніми фізичними вправами. Постійні дієти та багаторазова відмова не призводять до тривалого успіху.
Ми не обіцяємо вам ідеальних розмірів фігури або моделі бікіні протягом декількох днів. Щоб назавжди схуднути, потрібен час! Без довготривалої зміни дієти в поєднанні з професійними фітнес-тренуваннями, тобто тренуванням на витривалість та силу, це просто не працює.
Основна мета наших курсів - змінити поведінку на здоровий спосіб життя. Вам не доведеться проходити редукційну дієту і не потрібно постійно обійтися без чого-небудь. Звучить добре, правда? Наступні пункти надають вам більш детальну інформацію про нашу програму харчування.
INJOY допомагає здоровому схудненню!
Концепція втрати ваги INJOY підтримує вас у бажанні схуднути. За допомогою INJOY ви дізнаєтесь все про правильну їжу та фізичні вправи.
Ми допомагаємо вам привести тіло і розум в гармонію - і покажемо, як досягти і підтримувати бажану вагу. INJOY надає здорового способу життя та харчових звичок та показує, як за допомогою цілеспрямованого навчання можна досягти високого рівня основного метаболізму та високої метаболічної активності.
Порада INJOY: Регулярні, орієнтовані на здоров’я фізичні вправи та позитивне мислення: це шлях до здорової довгострокової втрати ваги.
Концепція схуднення INJOY пропонує вам:
- Навчання збалансованому харчуванню
- Індивідуальне формулювання цілей та обговорення розвитку в індивідуальному коучингу
- Рецепти, придатні для щоденного використання для всієї родини
- Вступ до функціонального тренінгу
- Різні методи навчання та вправи в студії
- Схуднути без ефекту йо-йо і підрахунку калорій
- Їсти із задоволенням, а не дієтою!
- Визнати та змінити несприятливі способи життя та харчування
План харчування INJOY -
3 тижні
План зниження ваги INJOY є настільки ж ідеальним вступом до вашої особистої мрії про схуднення, а також може розглядатися як короткочасний інтенсивний етап оптимізації фігури до літніх канікул або після канікул.
InForm - здорове схуднення -
8 тижнів
8-тижнева інтенсивна програма для вашої довготривалої "фігури мрії". Ви пройдете цілісний курс, заснований на збалансованому харчуванні, враховуючи всі три основи тренувань, харчування та збалансованості.
Протягом 8 семінарських курсів ви дізнаєтесь основні вимоги здорового харчування та способи їх інтеграції у своє повсякденне життя. Додатково 8 тренувальних одиниць ви покращите свою обізнаність, гнучкість, стабільність та силу.
Аналіз поживності INJOY -
7 днів
Аналіз харчування INJOY спрямований на всіх людей, які хочуть оптимізувати свій раціон. Після простого 7-денного документування ваших поточних харчових звичок ви отримаєте автоматизовану оцінку фактичного споживання поживних речовин та складу поживних речовин.
Поради щодо харчування
Що в моїй їжі? Як жир стає енергією?
Як складаються вуглеводи та як може виглядати мій особистий план харчування, який ідеально відповідає моїм тренувальним цілям?
Наші фахівці з харчування INJOY мають відповіді на всі ваші запитання та поради, які підходять для повсякденного використання. Не хвилюйтеся, наші програми розроблені таким чином, щоб ви могли зосередитися на чомусь іншому, крім дієти, у повсякденному житті.