Познайомтесь з Gonder Leitz KetoKüche - Завантажити PDF безкоштовно
1 Познайомтесь із Gonder/Leitz KetoKüche Зразок для читання Знайомтесь з KetoKüche від Gonder/Leitz Видавництво: Systemed Vertrieb Ви знайдете всі німецькі та англійські книги з гомеопатії, нетрадиційної медицини та здорового способу життя у веб-магазині Narayana. Копіювання зразків зчитування заборонено. Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, D Kandern Тел
7 приготування запасних ребер Рокфеллера 10 хв. Приготування 45 хв. Порції 4 прибл. 1 кг запасних ребра Для маринаду: 40 г кокосової олії 60 г солодкого соусу тайського чилі ½ чайна ложка меленого імбиру 1 чайна ложка солі 50 г медового перцю 3 столові ложки оливкової олії 1 щіпка кмину 1 Столові ложки віскі Змішайте всі інгредієнти для маринаду. Натріть піднос оливковою олією і розігрійте духовку до 200 С грилем. 02 Покладіть запасні ребра на піддон і намажте маринад з усіх боків, а потім обсмажте їх у духовці протягом 45 хвилин, поки вони не стануть хрустко-коричневими. КЕТО ПОРАДА: Оскільки запасні ребра мають відносно високий вміст білка, потрібно додати жир у формі занурення, додаткову кокосову олію або авокадо. Найкраще замовити у м’ясника додатковий жир на животі (товщиною 1 см) і смажити його в маринаді на підносі. Це робить хрусткий гарнір! 45
10 Знайомство з Gonder/Leitz KetoKüche Кетогенна дієта в теорії та практиці 72 сторінки, карт. опубліковано в 2014 р. Інші книги про гомеопатію, нетрадиційну медицину та здоровий спосіб життя