Pr; вентиляція об; сидіти; у дитини зроблений з; вагітність мами

вентиляція

Додати до вибраного

Чи можливо для майбутніх мам оцінити ризик ожиріння майбутньої дитини? За даними британських дослідників, за результатами дослідження, висновки яких були опубліковані 3 грудня в Американському журналі клінічного харчування, існує п’ять форм поведінки матерів, яких слід стежити, щоб запобігти цьому типу ризику. Переглянута журналом Santé від 3 лютого, цей набір порад може виявитися безцінним для здоров’я ненароджених дітей.

Вага мами вступає у гру

Ожиріння мами може бути важливим фактором ваги дитини, стверджують дослідники. Сильна надмірна вага справді збільшує ризик ускладнень вагітності та пологів і передбачає вищий ризик ожиріння майбутньої дитини. І якщо враховувати початкову вагу матері, слід також враховувати збільшення ваги під час вагітності. Ідеальна кількість кілограмів для набору під час вагітності розраховується відповідно до ІМТ майбутньої матері: для ІМТ менше 18,5 збільшення ваги може становити від 12,7 до 18,1 кіло. Для ІМТ від 18,5 до 24,9 він повинен становити від 11,3 до 15,9 кілограмів. Для жінок із зайвою вагою з ІМТ від 25 до 29,9 приріст ваги не повинен перевищувати 11,3 кілограма. Мами, які страждають ожирінням і, отже, з ІМТ більше 30 не повинні набирати більше 9 кілограмів під час вагітності.

Харчові звички, куріння та годування груддю

Окрім вагового фактора, рекомендований прийом їжі під час вагітності також важить на вазі. Для участі у профілактиці ожиріння у майбутньої дитини настійно рекомендується вагітним жінкам вживати щодня не менше 10 мг вітаміну D, зокрема, в олії печінки тріски, оселедця, копченого або смаженого на грилі, скумбрії, сардини, анчоусів, форелі лосось або консервований жовтоперий тунець. Куріння сигарет під час вагітності також виділяють дослідники. Більше 20% вагітних жінок продовжують палити протягом 9 місяців до появи дитини, але тютюн може впливати на розмір мигдалини в мозку дитини. Чим менша ця область мозку, тим більше дитина схильна віддавати перевагу жирній та солодкій їжі. Сигарети також сприяють виробленню печінкою жирних кислот, відповідальних за ожиріння. Нарешті, після народження дитини грудне вигодовування може зіграти певну роль у майбутній вазі дитини: оскільки материнське молоко щодня адаптується до харчових потреб дитини, остання, зростаючи, буде краще контролювати споживання їжі.