Практичні поради для доглядачів - Груди
Нижче наведено кілька порад щодо щоденного догляду.
Організація простору
- Якщо можливо, вихователь повинен мати окрему кімнату, з легким доступом до туалету або мобільного туалету, знаходиться в кімнаті. Якщо вона не може ходити сама в туалет, там повинен бути пісуар або тумбочка. Дорослі підгузники повинні мати ліжка, що забезпечують доступ з обох боків, що полегшує зміну підгузника.
- Потрібно розставити меблі, щоб на шляху до туалету не було зайвих перешкод або предметів.
- Ви можете встановити спеціальні пристрої, за допомогою яких особа з обмеженими фізичними можливостями може пересуватися або переміщатися з одного місця в інше. Ці пристрої необхідно монтувати особливо у ванній.
- Поставте стіл біля ліжка, на якому зберігати все необхідне.
- Для зберігання ліків, засобів по догляду та інших необхідних речей добре мати шафу в кімнаті.
Гігієна знерухомленої людини
- Потрібно мати все необхідне під рукою.
- Перед початком миття ліжка захистіть ліжко спеціальними гігієнічними прокладками.
- Почніть ванну в ліжку з миття обличчя, вух, шиї, потім дотримуйтесь рук і тулуба.. Ретельно витріть вимиті частини тіла, не натирайте шкіру рушником - а потирайте нею, поки вона не висохне.
- Поверніть людину вбік, щоб очистити спину.
- Миючи ноги, обов’язково також очистіть область між пальцями ніг.
- Після ванни можна нанести регенеруючий крем і активізуйте шкіру за допомогою активуючого гелевого масажу.
- Використовуйте спеціальні креми для захисту місць, що піддаються подразненню та пролежнів.
- Не забувайте чистити доглянуті зуби після кожного прийому їжі і розчісуйте їх принаймні раз на день..
- Міняйте її одяг та постільну білизну так часто, як це потрібно, щоб уникнути впливу вологи.
- Підтримуючи належну гігієну та використовуючи відповідну косметику, знерухомлена людина матиме здорову шкіру, позбавить від інших страждань, а опікуни працюватимуть додатково.
Планування часу та щоденний догляд
- Турбота про людину означає не лише миття, але також включає годування та спільне проведення часу.
- Спробуйте знайти час для розмов, веселих та приємних занять або просто відпочити разом. Залежно від стану вихователя, ви можете дивитися фільм, читати, розгадувати головоломки, грати в різні ігри або гуляти. Ці заходи оживлять кохану людину і дозволять відпочити.
- Під час годування використовуйте нагрудники. Одноразові нагрудники найкращі, оскільки, крім захисту одягу, їх також можна використовувати як скатертини.
- Хвора людина, яка проводить свій час лише вдома, повинна відчувати, що вона має всю вашу увагу, але ви не повинні звільняти її від будь-якої діяльності, а лише допомагати їй і заохочувати робити якомога більше речей, межа можливостей. Мотивація є важливою частиною стимулювання людини.
- Забезпечте психічний комфорт людини, про яку ви піклуєтесь - якщо у неї нетримання сечі, купуйте абсорбуючі засоби, які нейтралізують неприємний запах сечі та забезпечують відчуття сухості та безпеки.
- Довготривалий догляд вимагає встановлення фіксованого графіка - це створює відчуття безпеки та стабільності, коли ви вводите ліки, виконуєте реабілітаційні вправи, годуєте або виконуєте гігієну коханої людини, щодня в один і той же час. Ця програма допоможе вам відпочити та організувати свій час ефективніше.
- Щоденне планування заздалегідь допомагає уникнути нервозності та виконувати діяльність поспіхом. Це покращує атмосферу, і у вас буде більше вільного часу для відпочинку.
спілкування
- Фізичний, психічний та вік людини, про яку ви піклуєтесь, впливає на те, як ви з ним спілкуєтесь.
- Уява знерухомленої/хворої людини легко стимулювати порівняно з уявою здорової людини - зверніть увагу на вибрані слова - легко сподіватися на помилкові надії або наносити болю словам.
- Людина з обмеженими можливостями має певні права, такі як право на отримання інформації про стан його здоров’я. Зазвичай рекомендується говорити чітко і вживати прості слова. Якщо ви не можете надати необхідні дані, не соромтеся звертатися за допомогою до лікаря або медсестри. Не приховуйте цю інформацію, якщо особа не попросить вас про це.
- Вам потрібно пояснити ризики та наслідки лікування, таким чином ви мотивуєте її, а реабілітація може бути набагато ефективнішою..
- Постарайтеся передати позитивні почуття коханій людині, навіть якщо ви не отримаєте їх у відповідь. Людина, що перебуває в такому стані, страхається, почувається незручно і переживає сильний стрес.
- Зверніть увагу на те, що намагається сказати вам кохана людина - зауважте її мову тіла. Ці обговорення можуть покращити настрій вашої коханої людини, і ви можете навчитися краще дбати про них.
- Не забувайте про невербальне спілкування - дотик може означати більше, ніж слова. Такі жести надають сили коханій людині і полегшують її страждання.
Догляд за хворою людиною вимагає багато праці, сил та енергії - як розумової, так і фізичної. Якщо ви хочете бути готовим до такого виклику, пам’ятайте, що окрім того, щоб піклуватися про когось іншого, ви повинні подбати і про себе. Дізнайтеся більше про цю тему в розділі «Потурбуйся про себе».