Практичні поради щодо профілактики екземи - астми; Інформація про алергію

Компенсація занадто крихкого шкірного бар’єру та боротьба із сверблячкою є щоденними завданнями у випадку атопічної екземи, це обмежує запалення та вторинні інфекції, проти яких ви також повинні захищатися.

  • Обмежте агресивні ситуації для шкіри: на практиці уникайте занадто гарячих, занадто довгих, занадто частих ванн, які посилюють сухість шкіри. Найкраще давати теплі, короткі душі. Протріть шкіру насухо, але уникайте втирання. Виключіть мило або гелі для душу та оберіть синдети (засоби без миючих засобів, без мила), які існують у барі, гелі для душу або ванни або оліях для прання. Всі ці засоби повинні підходити для атопічної шкіри.

екземи

  • Гідрат і змащуйте шкіру пом’якшувальними засобами (зволожуючими та пом’якшувальними кремами або молоками), завжди відповідними засобами, без парфумів, уникаючи кустарних продуктів, склад яких не завжди підходить. Заявка повинна подаватись щонайменше щодня, більше в обтяжуючих ситуаціях (зима, дуже сухе повітря, випадкові обтяжуючі ситуації).

  • Носіть трохи бажано бавовняний одяг, які найкраще переносяться. Шерсть подразнює: це не алергія, але її волокна чіпляються за роздратовану шкіру, викликаючи свербіж.

    Сеанси в басейні повинні бути дозволені залежно від стану шкіри. У середині поштовху це небажано, але це можна розглянути в спокійніші часи. Використання бар'єрного крему перед плаванням може бути частковим захистом, але корисним.

  • Вплив сонця, який завжди повинен бути обережним (очевидно, в середині дня), повинен виконуватися з відповідними засобами захисту, сонцезахисні засоби з мінеральними екранами підходять для маленьких дітей та атопіків. Літо часто є можливістю для вдосконалення, легший одяг і трохи сонячного світла часто приносять користь.

    • Дієту не потрібно систематично змінювати без проведення досліджень на харчову алергію.

    • екологічний контроль, зокрема щодо кліщів та тварин, має сенс, особливо у разі супутніх респіраторних алергій та за алергологічними порадами.

    • Для уникайте "подряпин", можна скористатися дерев’яними або гумовими масажними валиками, покритими бульбашками, що допомагає зняти свербіж, не дратуючи шкіру.

    • додаткові методи лікування оскільки іноді пропонують термічне лікування або гомеопатію, деякі пацієнти помічають поліпшення, але докази ефективності все ще недостатні.