Правда про детоксикацію і про те, чому соки не творять чудес, детоксикація лише водою
Google Plus Іоана Гінгіна, відома своєю звичкою використовувати лише натуральні косметичні засоби, нещодавно розпочала процедуру детоксикації води.
Детоксикація лише водною «сировиною» режиму, який використовує дружина Олександра Пападополя, доступна кожному, результати, за її словами, особливо корисні для організму. Вся справа в тому, щоб точно знати коли, але особливо, скільки води потрібно вживати для правильної детоксикації. Пийте воду натщесерце вранці.
Воду також потрібно фільтрувати при кімнатній температурі. Ніколи не тримайте в холодильнику. Пийте воду в перші півгодини після пробудження щодня і уникайте будь-яких перерв, особливо в перші 21 день.
Цей процес слід продовжувати якомога довше. Ефекти зростають пропорційно до звички та безперервності практики. Важливо нічого не їсти через 3 години після вживання води, щоб шлунковий сік відновлювався, а травлення паразитичних осликів було легким.
Отже, починайте з поступового вживання води на голодний шлунок, у перший тиждень 0,5 л, у другий тиждень 1 л, у третій тиждень 1,5 л, у четвертий тиждень 2 л, у п’ятий тиждень 2,5 л і в шостий тиждень 3л. Він залишається на рівні 3 л 3 тижні, потім може поступово зменшуватися. Я почуваюся чудово, оскільки дотримуюся цієї водної терапії, і я схудла на 4 кг без будь-якої дієти ", - написала актриса у своєму особистому блозі.