Правда про л; Ab Circle - Схуднути - Форма FORUM; підсилювач; Спорт - Доктісімо
Я отримав тиждень тому свою машину, яка нібито схудла і м’язила ремінець живота всього за 3 хвилини на день.
Я був дуже наївним ! Результат -> розчарований !
Ви взагалі НЕ відчуваєте черевний прес або косі м’язи. У нас є лише біль у спині, а також біль у руках, тому що ми використовуємо їх для стабілізації
Кардіо рівень, добре, бо у нас задихається, але 3 хвилини не надто корисні.
Коротше кажучи, це велика шахрайська увага до всіх, хто хотів би її придбати !
Ваш браузер не може відтворити це відео.
У мене є, і я побачив різницю через 3 тижні/1 місяць, роблячи 10 хвилин ab-кола на день.
А якщо у вас болять руки і спина, це тому, що ви не користуєтеся пресом і очеретом, щоб ковзати.
Вам ще доведеться докласти трохи зусиль. Лол. Ви повинні скоротити прес і користуватися ручками так, ніби відпочиваєте руками, але не гойдаєтесь, це очерет і прес, які працюють.
Коротше кажучи, це все ще викликає у мене сміятися над людьми, які хочуть займатися спортом, але які вірять, що машина зробить все! в цьому випадку залишайтеся на своєму дивані сидячи.
У будь-якому випадку, реклама його пристроїв завжди "перебільшує" і використовує слова продажу, такі як "3 хв", "просто", за 15 днів тощо.
Але це перш за все спорт, тому вам доведеться страждати на машині, і це нормально !
Крім того, коло ab дозволяє зробити живіт, що робить живіт більш плоским, порівняно з пресом, яким вони м’язить живіт.
У будь-якому випадку я зупинився, тому що в мене не було більше часу, і я почав знову, живіт у мене дуже м'який і великий, але я не їв більше, ніж раніше, так що оточене коло мене "було добре мускулистим.
Більше, ніж відновити
Це правда, що є спосіб використовувати коло АБ, це просто, але вам потрібно робити рух через прес, і це дійсно ефективно на рівні обшивки та тонізування всієї області живота.
Перше використання, у мене боліли спини (= погане положення, як пояснювалося вище), інакше це теж коліна .
У мене навіть були пухирі, тому я роблю дуже мало, натомість зосереджуюся на велотренажері та еліптичному.
Але ей, я мушу повторно мотивувати себе, ціна болить.
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
У мене є, і я побачив різницю через 3 тижні/1 місяць, роблячи 10 хвилин ab-кола на день.
А якщо у вас болять руки і спина, це тому, що ви не користуєтеся пресом і очеретом, щоб ковзати.
Вам ще доведеться докласти трохи зусиль. Лол. Ви повинні скоротити прес і користуватися ручками так, ніби відпочиваєте руками, але не гойдаєтесь, це очерет і прес, які працюють.
Коротше кажучи, це все ще викликає у мене сміятися над людьми, які хочуть займатися спортом, але які вірять, що машина зробить все! в цьому випадку залишайтеся на своєму дивані сидячи.У будь-якому випадку, реклама його пристроїв завжди "перебільшує" і використовує слова продажу, такі як "3 хв", "просто", за 15 днів тощо.
Але це перш за все спорт, тому вам доведеться страждати на машині, і це нормально !
Крім того, коло ab дозволяє зробити живіт, що робить живіт більш плоским, порівняно з пресом, яким вони м’язить живіт.
У будь-якому випадку я зупинився, тому що в мене не було більше часу, і я почав знову, живіт у мене дуже м'який і великий, але я не їв більше, ніж раніше, так що оточене коло мене "було добре мускулистим.
Більше, ніж відновити