Все про Туй На, китайський масаж гу; risseur - Марі Клер
Додати до обраного John Fedele - getty images
Головний біль, біль у спині, втома, стрес, безсоння. Як зупинити дрібні нездужання щоденного життя, яке триватиме цілий рік ?
Tui Na може бути рішенням для збалансування наших енергій. Ніби ти натискаєш на тілі кнопку «скидання».
Одна з п’яти галузей традиційної китайської медицини
Витоки цієї терапевтичної практики, яку тоді називали Анмо, сягають часів династії Чжоу (1060 р. До н. Е.). Термін Туй (що означає штовхати) Na (схопити) з'явився набагато пізніше в династії Мін (1368-1644) в педіатричній роботі. На черепашних черепашках навіть були знайдені написи, що свідчать про його використання для лікування розладів травлення у дітей та дорослих.
Заборонений з 1911 по 1949 рік під час комуністичної революції, Туй На був реабілітований у 1950 році з приходом Китайської Народної Республіки завдяки навчальній програмі.
Він належить до однієї з п’яти галузей TCM (Традиційна китайська медицина), що включає акупунктуру, китайську дієтологію, китайську фармакопею та енергетичні вправи (Ци Гун і Тай-чі).
Дуже персоналізоване лікування
Розроблений для гармонізації IQ (життєвої енергії), який циркулює по меридіанах, Tui Na базується на конкретних маніпуляціях, які вимагають хорошого знання анатомії.
"У своїх трьох паризьких салонах я передав своїм масажистам, випускникам Шанхайської школи, ноу-хау, яке розроблялося в моїй сім'ї протягом трьох поколінь", - уточнює Ланкі (ім'я якого по-монгольськи означає "Снігова квітка").
Вона продовжує: "Перед сеансом, на додаток до звичайної анкети, я додаю прослуховування звуку голосу, огляд мови та пальпацію пульсу. Незамінні інструменти для розуміння походження дисбалансу та пропонування спеціально підібраного лікування до областей, що підлягають лікуванню, віку та конституції людини ".
Збалансуйте інь та ян
Практикуючий починає зі спини та шиї, щоб визначити напругу, потім розв’язує вузли глибоким масажем.
Відповідно до наших недоліків, це продовжується з цілим рядом різноманітних рухів: розтирання, розминання, защемлення, тертя, розтягування, постукування. Він йде шляхом меридіанів, зупиняється в рефлекторних зонах і закінчується на кінцях пальців ніг.
"Ці маневри можуть бути легкими або важкими, повільними або швидкими, щоб циркулювати кров і рідини, регулювати функції органів, змащувати суглоби і сприяти повному розслабленню. Мета полягає в тому, щоб заспокоїти недуги в тілі і в тілі. Дух за традицією фен-шуй яка прагне збалансувати інь і ян ", пояснює Ланьці.
Гуа Ша та Мокса, варіанти з аксесуарами
"Ми також пропонуємо два варіанти, Гуа Ша і Мокса, які можна починати з масажу Туй На, щоб відчувати і працювати на чутливих ділянках, продовжує Ланкі. Протокол Гуа Ша (що означає подряпину від лихоманки) полягає в тому, щоб швидко зішкребти поверхню шкіра, змащена невеликим шпателем коров'ячого рогу із закругленими краями. Цей безболісний туди-сюди, який чистить шкіру для евакуації токсинів та активізації циркуляції крові та енергій, також ефективний у випадках психологічного шоку".
Мокса, японського походження, відноситься до різновиду кружочка.
"Ми використовуємо сигароподібні мокси, приготовані з гімалайських рослин", - додає Ланькі. - Практикуючий підходить до палаючої мокси дуже близько до акупунктурних точок. По мірі того, як вона повільно згорає, вона розсіює стимулююче тепло, яке зігріває меридіани без них. потік, відновлює рівновагу між Інь та Ян і полегшує жіночі проблеми, особливо болісні періоди ".
Енергійний ефект, який триває
Після закінчення лікування важливо добре випити, щоб виснажити організм і вивести молочну кислоту. Наступні дні ми відчуваємо енергійний ефект, який триватиме, оскільки Ланкі відстоює принципи китайської дієтології та настоїв лікарських рослин.
Туй На - для тих, хто схильний до погана постава перед комп’ютером, періодичний біль і спортсменки, які сильно навантажують своє тіло.
Настійно не рекомендується вагітним жінкам, діабетикам, проблемам із серцем, ранам, синцям та гострим запаленням.