Правда про масу тіла Наукові докази ясні
Чому одні люди назавжди зазнають невдачі в спробах дієти, а інші ніколи не страждають зайвою вагою? Хоча дієти у поєднанні з більшою фізичною активністю призводять до втрати ваги, згодом вага майже в усіх випадках рано чи пізно повертається до початкової ваги. В даний час вчені намагаються пролити світло на темряву та краще зрозуміти основні механізми. Поточна публікація * проливає світло на теорію встановлених значень, тобто явище того, що вага тіла завжди може повернутися до вищої вихідної ваги. Цей та інші власні механізми регулювання ваги роблять ожиріння хронічним захворюванням. Розуміння цих механізмів може бути дуже корисним у боротьбі з ожирінням.
Чи є у вас надмірна вага чи ви вже страждаєте ожирінням, визначає індекс маси тіла (ІМТ). ІМТ 30 кг/м2 або більше вказує на ожиріння. У Німеччині більше 23 відсотків дорослих страждають ожирінням. (1) Найважливішою метою терапії ожиріння є, звичайно, зменшення ваги - і в довгостроковій перспективі. Недавні результати досліджень пояснюють, чому це не так просто, як здається на перший погляд. В даний час обговорюється теорія заданих значень, яка говорить, що тіло намагається ще раз досягти максимальної ваги як цільове значення. "Для більшості людей це цільове значення постійно піднімається вгору і, в принципі, більше не може бути постійно виправлене вниз", - говорить проф. мед. Вернер Керн, Ендокринологікум, Ульм. Навіть якщо зацікавлена людина успішно схудла, організм повертається до своєї старої "заданої точки" протягом декількох місяців або років. Ми знаємо це як ефект йо-йо.
Дослідження зосереджені на йо-йо ефект - просто їсти менше недостатньо
Цей механізм компенсації склався в процесі еволюції. Оскільки в часи меншої кількості їжі та необхідності більше займатися фізичними вправами було важливо захистити організм від втрати ваги. Але часи змінилися. Більшість людей мають сидячу роботу і не отримують достатньо фізичних вправ. Крім того, спостерігається надлишок висококалорійної їжі з високим вмістом жиру та вуглеводів. Це означає, що частка людей із зайвою вагою та ожирінням зростає у всьому світі, а також у Німеччині.
Міфи про зайву вагу та ожиріння ведуть вас по неправильному шляху
Здорова і низькокалорійна дієта, поряд із підвищеними фізичними навантаженнями, допомагають зменшити вагу. Але в більшості випадків цього недостатньо. Оскільки більшості людей важко утримувати цю вагу. "Незважаючи на постійні зміни способу життя та інтенсивні дієтичні заходи, рівень рецидивів ожиріння становить майже сто відсотків", - сказав Керн.
Часто невідомо, що ожиріння - це не проблема способу життя, а хронічний стан, який потребує лікування. Про це також говорять Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) та Німецьке товариство ожиріння. Оскільки ожиріння може збільшити ризик розвитку інших інших захворювань у довгостроковій перспективі. Крім того, люди з ожирінням мають тривалість життя, яка на 2-10 років коротша. (2) Тому це хронічне захворювання вимагає довічної терапії.
Люди з надмірною вагою стигматизовані і часто стикаються з упередженням щодо лінивості та слабкості. Надмірна вага та ожиріння часто розглядаються як проблеми, які самі по собі спричиняють поганий спосіб життя. Але ожиріння - це серйозне хронічне захворювання, в якому важливу роль відіграють такі складні фактори, як гени, поведінка, навколишнє середовище та сигнали голоду. Крім того, супутні захворювання, такі як артроз, захворювання щитовидної залози або гормональні порушення, можуть ускладнити схуднення.
Той, хто страждає ожирінням, хто хоче схуднути і підтримувати його протягом тривалого часу, повинен звернутися за допомогою до свого лікаря. Він може допомогти у зниженні ваги, визначивши варіанти лікування та працюючи з пацієнтом для складання плану управління вагою.
Ожиріння - це хронічний стан, який вимагає тривалого лікування. Це може мати серйозні наслідки для здоров’я та бути пов’язаним із зменшенням тривалості життя. Супутні захворювання, пов’язані з ожирінням, включають: діабет 2 типу, серцеві захворювання, синдром обструктивного апное сну та деякі види раку. Ожиріння - це складна, багатофакторна хвороба, яка може виникнути внаслідок генетичних, фізіологічних, психологічних, соціально-економічних та екологічних факторів.
Зростання рівня поширеності ожиріння у всьому світі є проблемою для систем охорони здоров’я та призводить до високих витрат на системи охорони здоров’я. У 2014 році 13 відсотків дорослих чоловіків і жінок у всьому світі, тобто близько 600 мільйонів людей, були класифіковані як ожиріння.
Про Novo Nordisk
Novo Nordisk - це світова медична компанія, яка вже понад 90 років є лідером у галузі лікування діабету завдяки інноваціям. Ми також використовуємо цей багаторічний досвід та досвід для підтримки постраждалих у боротьбі з іншими хронічними захворюваннями: гемофілією, затримкою росту та ожирінням. В даний час в компанії Novo Nordisk працює близько 42 000 людей у 77 країнах. Продукція компанії зі штаб-квартирою в Данії продається у понад 165 країнах. Додаткова інформація на www.novonordisk.de.
* Керн В. Ожиріння 2017; 11 (2): 100-107
Лена Мюллер - менеджер з комунікацій - Доступ до ринку та зв'язки з громадськістю
Novo Nordisk Pharma GmbH - Brucknerstrasse 1 - 55127 Mainz
Телефон: 0 61 31/903 - 3718 - Факс: 0 61 31/903 - 287
Електронна адреса: [email protected]
Оригінальний вміст від: Novo Nordisk Pharma GmbH, передано новинами aktuell