Правила баскетболу в двох словах і просто пояснені
Будьте в курсі справ і станьте професійним баскетболістом
Якщо ви нещодавно зацікавилися баскетболом, такі терміни, як ворота, зворотний удар або годинник для ударів, можуть викликати багато знаків запитання. Але це можна змінити: за допомогою наведеного нижче курсу про правила баскетболу ви можете швидко долучитися до розмови перед телевізором або в залі.
Основи баскетболу з першого погляду
Одне ігрове поле, дві команди, два кошики та м’яч - матч може розпочатися. Дізнайтеся більше про вимоги до кожного баскетбольного матчу тут.
програвач
У баскетболі на полі одночасно десять гравців, тобто по п’ять на команду. Крім того, команда може мати до семи замінників, які можуть змінюватися так часто, як це потрібно.
У стартовому складі п’ять польових гравців команди, так звана стартова п’ятірка, зазвичай займають позиції центра, двох нападників та двох охоронців. Однак можливі і варіації.
Кидок кошика
Мета гри - кинути м’яч у кошик суперника, який розташований на краю поля на вузькій стороні поля на висоті 3,05 метра. Вільний кидок набирає один бал, звичайний кидок - два бали; якщо під час кидка гравець знаходиться за лінією з трьома крапками, удар потрапляє в три очки. В кінці гри в баскетбол виграє команда, що набрала більшу кількість очок.
Баскетбол - це все занурення м’яча в кошик.
Час гри
Гра у FIBA складається з чотирьох чвертей, кожна з яких триває десять хвилин. У НБА, навпаки, чверть займає 12 хвилин. Якщо після звичайного ігрового часу відбувся рівний результат, гра буде продовжена на п’ять хвилин, доки не буде визначений переможець.
Це найважливіші правила в баскетболі
Воротарські ворота, дриблінг, правило 8 секунд - як це було знову? Якщо вам потрібно трохи навчити правилам баскетболу, не хвилюйтеся! Далі ми пояснюємо вам, що вам потрібно знати про цей вид спорту з м’ячем.
До речі: правила баскетболу можуть дещо відрізнятися в різних лігах, таких як FIBA, NBA або NCAA.
Баскетбол стосується багатьох правил та заборон, наприклад, щодо фізичних контактів.
Фоли
У баскетболі є чотири типи фолів:
• особиста помилка: нелегальний контакт (фол оборони, фол атаки)
• технічний фол: технічні помилки та недисциплінованість (наприклад, нехтування рішеннями судді, провокації, занадто багато гравців на полі)
• неспортивний фол: дуже жорсткий контакт, контакт без шансів виграти м'яч
• дискваліфікуючий фол: груба неспортивна поведінка (напад, образа тощо)
Фол захисника (захисний фол)
Захисник може лише відбивати нападника, який володіє м'ячем, обмежено. Тримати, блокувати, штовхати, штовхатись, спотикатися або перешкоджати витягнутим рукам, ліктям або ногам заборонено.
Фол атакуючого (атакуючий фол)
Нападник, що володіє м'ячем, робить фол, якщо є контакт із захисником, який знаходиться в законному захисному положенні або рухається назад. Типові нападаючі фоли включають відштовхування захисника передпліччям або контакт ліктя.
Заборонено занадто багато контактів: гравці, що атакують та захищаються, повинні дотримуватися кількох правил, коли мають справу з суперниками.
Покарати
Після дискваліфікуючого фолу або двох неспортивних фолів гравець виключається з гри і повинен негайно покинути зал або дочекатися закінчення гри в кабіні команди.
У разі п’яти особистих або технічних фолів гравець втрачає право брати участь у поточній грі.
Порушення часу
Баскетбол різноманітний і характеризується швидким темпом. В основному це пов’язано з правилами часу, які визначають, скільки часу можуть тривати певні дії.
24-секундний годинник (годинник зйомки)
Так званий годинник пострілу (англ.: Throwing clock) відлічує 24 секунди, які може тривати атака. Час відлічується від вкидання м'яча.
Якщо м’яч торкнеться кільця кошика, 24-секундний годинник перезапускається. Годинник також перезапуститься після зміни володіння, гри ногами або фолу.
Правило 8 секунд
Якщо команда отримує м'яч, вона повинна встигнути потрапити з власної половини на поле суперника протягом восьми секунд.
3-секундне правило
У разі нападу захисники можуть знаходитися в зоні суперника максимум три секунди. Не має значення, є у них м’яч чи ні.
Однак судді щедро ставляться до цього правила і рідко карають за порушення, особливо на високому рівні.
Правило 5 секунд
Під час вкидання гравець може утримувати м'яч максимум п'ять секунд.
У грі, якщо гравець знаходиться під пильною охороною, він повинен почати вести м'яч, опустити м'яч або кинути кошик через п'ять секунд.
У разі порушення правила команда суперника отримує вкидання.
Якщо м'яч або гравець, що володіє м'ячем, торкається землі на або поза аутлінією, приймається рішення про.
Помилка кроку
Як тільки гравець, що володіє м'ячем, припиняє вести м'яч, його ноги дозволяють здійснювати лише два контакти з землею. Потім він повинен передати м’яч або кинути його на кошик. Він може підняти стоячу ногу для кидка, але не надягати її знову.
Окрім тайм-аутів, баскетболісти також можуть допускати помилки в дриблінгу, послідовності кроків та багато іншого.
Гра в ноги
Торкання ігрового м’яча ногою, коліном або ногою називається ногою. Розрізняють захисників та нападників:
• Коли a Оборонній гравець фіксуючи гру на ногу, годинник пострілу встановлюється на 14/24 секунди, якщо минуло більше десяти секунд.
• Буде ножна гра а Атакуючий гравець здійснивши, м'яч потрапляє в команду суперника, яка також отримує цілих 24 секунди нової атаки.
Повернення ноги
У разі нападу жоден гравець команди, що відповідає за м'яч, не може повернути м'яч з протилежної половини поля, так званого фартуха, на свою половину, так звану задню зону.
Подвійний дриблінг
Якщо зловмисник знову забирає м’яч після ведення, він може не почати вести ще раз. В іншому випадку суперник викидається з бокової лінії.
Воротарство
М'яч, кинутий у напрямку кошика, може бути заблокований лише тоді, коли він рухається вгору, але не коли рухається вниз до кошика. Тоді це може бути відтворено лише після торкання кошика.
Готові занурити кульки?
Тепер у вас є необхідні базові знання про правила баскетболу, і ви можете починати - незалежно від того, чи хочете ви самостійно вести поле через поле, чи віддаєте перевагу трибуні.
Якщо ви хочете вирізати хорошу фігуру в якості гравця або підняти настрій, ви знайдете у нас правильні баскетбольні товари від трикотажу до штанів.
Баскетбольна футболка B5 Pro чоловіки
Баскетбольна стрілецька сорочка BS5 Pro (чоловіча та жіноча)
Баскетбольні штани BP5 Pro
Детальніше про баскетбол можна прочитати тут: Як баскетбольна команда готується до нового сезону на тренувальних зборах, у цьому інтерв’ю пояснює національний тренер U18 команди DBB Кей Блюмель.
Ми сподіваємось, вам сподобалося грати та вболівати!