Правильна твердість матраца для здорового сну - скільки ступенів твердості є в матрацах Кольбе
Ступінь міцності ваших матраців не єдина, але, крім висоти та матеріалу, одна з найбільш найважливіші фактори, що сприяють довгостроковому спокійному та здоровому сну. Твердість безпосередньо впливає на те, наскільки ваш хребет і все тіло можуть розслабитися під час сну. Занадто твердий або занадто м'який матрац в довгостроковій перспективі означатиме, що навіть після багатогодинного сну ви не почуватиметесь одужалим, а навпаки, відчуваєте, що вас "ударили" і навіть можуть страждати болі в спині. Матраци, непридатні для вас з точки зору твердості, можуть призвести до У довгостроковій перспективі вони можуть навіть сприяти таким недугам, як ковзання диска. І, звичайно, особливо важливо правильно вибрати стійкість матраца, особливо після грижі диска. Kolbe Bettenland у Ганновері та Гільдесгаймі пропонує не тільки матраци будь-якого ступеня твердості, а також професійні поради, Цей посібник також містить всю важливу інформацію про те, який ступінь стійкості вам слід вибрати, купуючи новий матрац.
Скільки ступенів стійкості матраців?
Будьте в галузі матраців 5 різних ступенів твердості пропонується: H1 до H5. З огляду на їх придатність, вони спочатку класифікуються відповідно до маси тіла користувача. Наприклад, матраци H1 з твердістю виготовляються для людей вагою менше 60 кг, тому їх не слід використовувати важчим людям, інакше вони швидко втратять свою стабільність розмірів, інакше ви будете лежати значно м’якше. У Kolbe Bettenland Hannover або Hildesheim ви також можете придбати матраци рівня твердості H2, які призначені для людей вагою від 60 до 80 кг. Їх часто називають середньою фірмою. Твердість матраца H3 орієнтована на людей від 80 до приблизно 110 кг. Деякі виробники також визначають 120 кг як максимальну вагу. Однак для такої маси тіла, як правило, краще підходить матрац твердості H4. Зазвичай він підходить для максимальної ваги до 150 кг, а іноді його називають "надмірно твердий" або "надміцний". H5 - останній і найважчий ступінь міцності матраців і підходить для людей вагою понад 150 кг. Ні в якому разі не можна використовувати такі матраци вагою до 120 кг.
Наскільки твердими або м’якими можуть бути матраци?
Вага власного тіла відіграє важливу роль, коли ви вибираєте рівень міцності для нового матраца, але це не повинен бути єдиним критерієм вибору ідеального сну. Тому вам неодмінно слід скористатися особистими та індивідуальними порадами щодо матраців у Kolbe Bettenland у Ганновері чи Хільдесхаймі. Важливо, щоб матраци були максимально еластичними, тобто щоб вони оптимально підтримували тіло в різних місцях. Тож чим більше пристосовується матрац, тим він кращий. Занадто м’які матраци часто викликають біль у спині, оскільки тіло або хребет згинаються і не підтримуються оптимально. У цьому відношенні, з медичної точки зору, має сенс спати на занадто твердих, ніж занадто м'яких матрацах. Занадто важкі варіанти можуть призвести до точок тиску. Компанія Kolbe Bettenland порадить вам, як правильно вибрати стійкість матраца, беручи до уваги, серед іншого
- вага та зріст користувача
- Уподобане положення для сну (спина, бік або живіт)
- той факт, чи особисто ви віддаєте перевагу брехати твердо чи м’яко
- температура в спальні, ваша схильність до поту і ваша чутливість до холоду або тепла
- ортопедичні проблеми, такі як проблеми зі спиною або навіть грижа міжхребцевого диска
Яка твердість матраца при грижі диска
A Зсувний диск можна створити, роками лежачи на непридатних матрацах буде. Тому тим важливіше тоді вибрати ступінь твердості, яка оптимально розвантажує хребет і таким чином дозволяє спині якомога більше відновлюватися. Але немає типових матраців для використання після грижі диска. Оскільки навіть у цьому особливому випадку матраци повинні відповідати вазі та вашим індивідуальним звичкам сну і, залежно від них, забезпечувати якнайкраще полегшення хребта під час сну. Тому було б неправильно стверджувати, що певна твердість матраца, певний матеріал або певна товщина матраца особливо підходять для полегшення проблем після такої ортопедичної надзвичайної ситуації. Спеціалісти-консультанти Kolbe Bettenland Hildesheim та Ганновера відповідають вашим особистим потребам, не поспішайте і працюйте разом з вами, щоб знайти ідеальний матрац для здорового та спокійного сну, навіть після грижі диска.
Ніщо не може замінити особисту пораду при покупці матраца!
Незважаючи на те, що ми зібрали для вас безліч важливих фактів про твердість матраців, ніщо не може замінити особисту, детальну та індивідуальну консультацію та тест-стіл. Ми з нетерпінням чекаємо Вас у Kolbe Bettenland Hannover та Hildesheim, щоб разом з Вами знайти ідеальне рішення для матраців для Ваших потреб.