Правильне харчування перед сном
Що батьки не прагнуть блаженно дрімотної дитини? Спокійний і спокійний сон важливий для росту та здорового розвитку дитини, а також для мами та тата.
Окрім заспокоєння ритуалів перед сном та правильного середовища сну, це також важливо для повноцінного сну та сну ситна і корисна вечеря, яка легко піддається шлунку. Само собою зрозуміло, що ввечері дають лише каші без додавання цукру.
Після 4-6-го місяця живлення на чистому молоці відповідно до рекомендацій Науково-дослідного інституту дитячого харчування Крок за кроком через B (r) eikost додано. Це піднімає питання у багатьох батьків, яка каша є правильною для доброї ночі.
Те, що легко засвоюється, добре насичує і зберігається, а отже, дає змогу моїй дитині добре спати?
Молочно-злакова каша традиційно зарекомендувала себе на вечір. Молоко в ньому забезпечує особливо корисний і засвоюваний білок. Ніжні злакові пластівці забезпечують енергією. Цілі харчові пластівці забезпечують доступність енергії в організмі протягом тривалого періоду часу. Як результат, дитина зазвичай може безтурботно дрімати, не голодуючи.
Ось як це найкраще працює з гарним кінцем дня та розслабленою ніччю.
Зверніть увагу на сигнали вашої дитини. Він не повинен бути настільки втомленим вечірньою їжею, що він майже засинає під час їжі. Щоб добре пережити ніч, ваша дитина хоче мати можливість спокійно з’їсти її. Нехай день закінчується спокійно і сплануйте час обіймів, щоб ваша маленька кохана могла попрощатися зі своїм оточенням і з вами на розслаблюючу ніч.
Які там каші на ніч від HiPP?
За бажанням мами, HiPP розробила вечерю у склянці без абсолютно доданого цукру з молока та чистого зерна, сприятливого для дитини. Зручне для молока молоко постачає дитині високоякісний білок у потрібній кількості, а ніжні пластівці із цільної їжі забезпечують тривале насичення. І оскільки для солодких снів додатковий цукор не потрібен, HiPP обійшовся повністю без нього. Ми використовували лише ті інгредієнти, які мами використовували б самі.
Для змін ви завжди можете приготувати кашу на ніч для змішування дитині або просто «пляшечку на добраніч».
Порада: Кашу HiPP Gute Nacht без додавання цукру можна рафінувати як завгодно кількома ложками HiPP “М’які фрукти”. Тому що вони, звичайно, також без додавання цукру.
Не забувайте чистити зуби
Дуже важливо: не забувайте чистити зуби перед сном. Ми зібрали тут для вас багато важливих порад щодо захисту зубів та догляду за зубами.
Вас також може зацікавити
Конкурс пам’яті
Знайдіть потрібну пару і виграйте.
План харчування
Для здорового розвитку вашої дитини
Склянка порожня? Простір для ідей
Інструкції з рукоділля для порожніх ложкових окулярів для прикорму HiPP