Правильне харчування та добавки дійсно можуть захистити серце; HealthNews
Серцево-судинні захворювання переважають у списку причин смерті у всьому світі. Неприємно пам’ятати, що такі випадки, як інфаркти та інсульти, часто можна запобігти постійно низьким рівнем артеріального тиску та рівня холестерину. Однак, на думку експертів, цього типу запобіжних заходів недостатньо.
Багато факторів впливає на серце
Високий рівень холестерину є одним з найнебезпечніших факторів ризику, що стосується серцевих захворювань. Тепер його можна добре лікувати ліками або зміною дієти, але на здоров’я серця впливає багато факторів. Хороша новина: усіма ними можна керувати за допомогою правильної дієти. Про це нещодавно повідомляло “Research Frankfurt”. Науковий журнал веде президент університету etете у Франкфурті. М. видав. У повідомленні університету було опубліковано нове уявлення про дослідження жирних кислот риб’ячого жиру та вплив дієти на здоров’я серця.
Виявлено зв'язок між ополіскувачем для рота та високим кров'яним тиском
На думку експертів, антибактеріальна рідина для полоскання рота може спричинити високий кров’яний тиск, оскільки знищує не тільки шкідливі бактерії, а й ротову флору. Це результат дослідницької групи з Техаського університету та Медичного коледжу Бейлора в Х'юстоні. Дослідницька робота була представлена в журналі "Frontiers in Cellular and Infection Microbiology".
Як видно з повідомлення Франкфуртського університету, бактерії в слині виробляють ферменти, які перетворюють нітрат з їжі в нітрит, щоб організм міг переробити його в оксид азоту. На думку експертів, оксид азоту відіграє важливу роль у здоров’ї ендотеліальних клітин, які розташовані на внутрішніх стінках судин. Якщо в організм потрапляє більше нітратів з їжею, наприклад, буряковий сік, це може знизити артеріальний тиск у певних груп людей. Згідно з деякими дослідженнями, неорганічна селітра та сік буряка призводять до значного зниження систолічного артеріального тиску. Однак спочатку це слід перевірити на основі подальших досліджень.
«Хороші» бактерії гинуть
Як ожиріння впливає на здоров’я серця, пояснюється в нашій розмові лікаря: