Правильне харчування та красиві зуби - взаємодія кількох факторів - Захнарт Нюрнберг
Красиві та білі зуби є виразом здоров’я та життєвих сил у суспільстві. Вони також є частиною доглянутого зовнішнього вигляду. Свідома дієта вносить міцний внесок у здоров’я зубів!
Це шкідливо для зубів
Цукрова та крохмалиста їжа шкідлива для ваших зубів. Зміна кольору зубів від чаю, кави, червоного вина грубішає емаль зубів. В результаті барвники легше прилипають і роблять зуб вразливим.
На що слід звернути увагу?
Очевидно, що регулярне чищення зубів, ранки та вечори - це все і все в дитинстві. Професійне чищення зубів та регулярні огляди у стоматолога завершують програму. Тут видаляють бактерії, а проблеми виявляють та лікують на ранній стадії. Збалансоване харчування так само важливо для нашого організму і самопочуття, як і для наших зубів. Сюди входять сирі овочі та цільнозернові/молочні продукти. Вітаміни та мінерали дають зубам поживні речовини для захисту.
Хороша їжа та її наслідки
Кальцій є основною речовиною зубів і зміцнює кістки. Сир та інші молочні продукти є хорошими джерелами природного кальцію. Ті, хто не любить або не має права вживати молочні продукти, можуть заповнити баланс кальцію певними видами овочів. Вживаючи брокколі, капусту, фенхель та цибулю-порей, ви поглинаєте кальцій абсолютно природним шляхом. Продукти тваринного походження містять фосфат і вітамін D, який також зміцнює структуру зубів. Ще однією важливою речовиною, що зміцнює емаль зубів, є фтор. Це вже міститься у багатьох зубних пастах - а також у рибі, фторованій кухонній солі та різних видах мінеральних вод.
Поради вашого стоматолога в Нюрнберзі
Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, не соромтеся звертатися до нас за стоматологічною практикою Dres.Meisel. Ми пропонуємо вам регулярні огляди та професійне чищення зубів. Загалом, слід звернути увагу на: це завжди залежить від кількості споживаної їжі. Адже дозволено трохи насолоди у житті!
Основна увага: імплантологія
Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про імплантацію зубів: від планування до закінченої заміни зуба.