Правильне харчування відповідно до вашого знаку зодіаку

Залежно від знака зодіаку та природного елемента, під яким знаходиться ваш знак зодіаку, ви можете з’ясувати, які продукти підходять для вашого організму, а які заборонені.

Залежно від вашого знака зодіаку та природного елемента, під яким знаходиться ваш знак зодіаку, ви можете з’ясувати, які продукти підходять для вашого тіла, а які заборонені.

Пожежні знаки

їсти: коричневий рис, банан, фрукти, оливки, помідори, цибуля, салат, цвітна капуста, огірок, шпинат, редис, брокколі, квасоля, сочевиця, гарбуз, горіхи, інжир, курага, часник і гірчиця

Уникайте: гостра їжа, сіль, алкоголь

їсти: цільні зерна, рис, цитрусові, яблука, персики, картопля, морква, редис, шпинат, брокколі, ріпа, горіхи, мигдаль, насіння соняшнику, інжир

Уникайте: гостра їжа, молочні продукти

їсти: цільні зерна, груші, яблука, апельсини, полуниця, картопля, морква, редис, цибуля, оливки, часник, інжир

Уникайте: гостра їжа, рафіновані солодощі, алкоголь

Повітряні знаки

їсти: сливи, апельсини, грейпфрут, виноград, малина, яблука, салат, цвітна капуста, шпинат, морква, селера, зелена квасоля, помідори, йогурт, мигдаль, часник, імбир

Уникайте: кава, коренеплоди (картопля, редис), запліснявіла їжа, рафіновані солодощі

їсти: цільні зерна, овес, яблука, виноград, полуниця, малина, овочі на пару, шпинат, помідори, горох, морква, кукурудза, сир, горіхи, мигдаль

Уникайте: алкоголь, газовані напої, запліснявіла їжа, рафіновані солодощі

їсти: яблука, апельсини, груші, овочі на пару, капуста, селера, кукурудза, морква, брокколі, соєвий йогурт, горіхи, часник, імбир, інжир

Уникайте: кава, запліснявіла їжа, рафіновані солодощі

Водні знаки

їсти: цільні зерна, рис, овес, фрукти, банани, овочі на пару, брокколі, капуста, цвітна капуста, помідори, гарбуз, огірки, водорості, йогурт, квасоля, натуральний цукор

Уникайте: жирна їжа, сіль, рафіновані солодощі

їсти: фрукти, банани, чорна вишня, півень, овочі на пару, салат, цибуля-порей, цвітна капуста, цибуля, редис, помідори, спаржа, буряк, квасоля, сочевиця мигдаль

Уникайте: жирна їжа, запліснявіла їжа, рафіновані солодощі

їсти: цільні зерна, рис, овес, фрукти, яблука, виноград, апельсини, лимони, персики, сливи, овочі, приготовані на пару, шпинат, цибуля, водорості, квасоля, натуральний цукор

Уникайте: кава, жирна їжа, запліснявіла їжа, спаржа, сіль, вишукані солодощі

Земні знаки

їсти: журавлина, спаржа, буряк, цвітна капуста, огірок, шпинат, цибуля, редис, гарбуз, горіхи, квасоля, хрін

Уникайте: важка їжа, вуглеводи

їсти: цільні зерна, овес, фруктовий салат, фруктовий сік, лимонний сік, банан, апельсини, зелені листові овочі, спеції, супи, чаї, мигдаль

Уникайте: важка їжа, шоколад

їсти: рис, фруктовий салат, фруктовий сік, апельсини, лимони, капуста, кукурудза, картопля, супи, чаї, арахіс, насіння льону, інжир, картопля, спеції

Уникайте: важка їжа, дуже гостра їжа, шоколад.

---