Правильне харчування. Запитайте у Сільвії Уббенс

Шановна пані Уббенс, у мене є питання щодо харчування моїх близнюків, яким сьогодні 22 місяці та трохи менше у порівнянні з іншими. Вранці вони п'ють лише 300 мл цільного молока для мене. Потім наполовину вінер, я намагався запропонувати тобі крупу вранці, але мені відмовляють. В обідній час вони отримують те, що я приготувала, між тим вони хочуть цих хіпі з Гіппа чи яблука або шматочок кренделя, залежно від того, який я їм теж даю. Близько 16:00 вони їдять мені меншу порцію того, що я пообідав. Якщо ви попросите щось середнє, ви отримаєте це. На вечерю є п’ятизернова каша, яку я готую на незбиранему молоці та додаю трохи дигафза агави. А з іншими лише 300 мл незбираного молока і наполовину виною вона не хоче нічого іншого і більше. Коротка історія, мої близнюки народилися в тиждень 31 + 1. я роблю щось не так?
Що я повинен робити інакше?

харчування

від Adrias, 14 січня 2019 р., 10:02 ранку

Діти до третього дня народження не повинні пити більше приблизно від 350 до 400 мл молока. Також слід враховувати додаткові молочні продукти, такі як йогурт, сир, вечірня каша тощо, які діти їдять щодня.

Молоко дає вам почуття ситості. Якщо ваші діти вранці випивають 300 мл молока, то цілком зрозуміло, що вони тоді з’їдять не більше половини віденського короваю.

Діти теж отримують хліб? В принципі, дітям більше не потрібна каша у віці своїх дітей. Крупи, необхідні для здорового харчування, повинні їсти діти у віці 22 місяців (навіть молодші, щоб і ваші діти належали), серед іншого у вигляді хліба. Діти також повинні «навчитися» жувати. Наприклад, для цього добре підходять хлібні краї.

Чи будете ви практикувати "правильну" дієту, також залежить від обіду. Чи регулярно ви пропонуєте овочі, які також їдять діти? Є сирі овочі?

Коли діти харчуються? Особливо коли вечеря? Спочатку здається, що після вечері після 16:00 не слід більше їсти, щоб у вас з’явилося почуття голоду на вечерю. Краще було б відволікти дітей заняттями. Діти часто просять щось з’їсти між основними прийомами їжі, бо їм нудно. Не дозволяйте дітям їсти з цієї причини.