Правильне положення сну дитини

дитини

Більшість дитячих смертей спричинені синдромом раптової смерті (SMSS) та іншими причинами сну, такими як задуха. Ось правильне положення, в якому повинна спати дитина, і чому це так важливо.

Правило ABCDE

A (Alone) - Поодинці

Найбезпечніше місце для сну вашої дитини - в кімнаті, де ви спите, але не в ліжку разом з вами. Не засинай ніколи на дивані або стільці, тримаючи дитину. Спати в одній кімнаті з дитиною вдвічі зменшує ризик синдрому раптової дитячої смерті.

B (Назад) - На спині

Покладіть дитину на спину. Сидіння на спині допомагає вам дихати, зберігаючи рот і ніс безперешкодними. Це положення також допомагає дитині ковтати будь-які плювки чи кашель під час сну.

С (Шпаргалка) - У ліжечку

Завжди кладіть дитину спати на твердому матраці - у ліжечку або кошику, виготовленому відповідно до правил безпеки, без інших ковдр, подушок або плюшевих тварин. Замість того, щоб використовувати ковдру, щоб зігріти їх, одягніть дитину в набір розміру або піжаму, схожу на сумку.

D (Не палити) - Не палити

Уникайте піддавати дитину сигаретному диму. Переконайтесь, що ліжечко знаходиться в кімнаті, куди сигаретний дим ніколи не доходить.

E (Every time) - Кожен раз

Обов’язково повідомте правило безпечного сну ABCDE усім, хто піклується про дитину - няні, родині, друзям. Немовлята, які зазвичай сплять на спині, але потім їх кладуть спати на животі (наприклад, дрімати), в 18 разів частіше помирають в результаті SMSS.

3 міфи демонтовано

Міф No1: Дитина потоне, якщо покласти його на спину під час сну.

Реальність: Дитина краще виводить рідину/слиз, коли він лежить на спині через розташування трахеї, коли дитина спить на спині.

Міф No2: Дитина отримає сплющені частини в області голови, якщо він спить на спині.

Реальність: Тиск на ту саму сторону голови може згладити ці ділянки, якщо це відбувається протягом тривалого часу. Але ці сплющення загалом не небезпечні і зникають, коли дитина починає стояти. Переконатися, що ваша дитина має достатньо часу в положенні «живота» - це спосіб запобігти сплющуванню.

Міф No3: Дитина отримає травму, якщо не надягне на ліжечко протектори.

Реальність: Тепер, коли дитячі ліжечка повинні відповідати певним стандартам безпеки, ламелі вже не становлять тієї самої небезпеки, як у минулому. Тому пристрої, які можуть спричинити серйозні травми або навіть смерть, більше не потрібні.