Правильне використання харчових добавок; натуропро
В НАТУРОПАТІЇ !
Застосування харчових добавок є досить суперечливим серед натуропатичних гігієністів, які розглядають їх більше як вторгнення в процес самовідновлення, ніж як інструмент. Для деяких це майже ворог, коли його збивати: перш за все, ніякої підтримки, жодної милиці на протисимптоматичному рослині! Однак деякі naturo, навпаки, в основному будуватимуть свої знання на цих продуктах. Що стосується широкої громадськості, для нього поняття «харчова добавка» все ще має негативний відтінок, пов’язуючи прийом добавок з прийомом капсул або таблеток сумнівної ефективності, які можна проковтнути жменями… З іншого боку, в органічному контурі, клієнти досить обізнані та знають, чого вони хочуть. Нарешті, для новоспеченого натуропата без досвіду, який шукає інформацію, він це зробить
повинні знаходити дорогу серед лікарських рослин, супер-продуктів, здорової їжі та інших природних засобів, доступних у всіх їх формах у відділах добробуту.
Що таке БАД?
Чи домовляємось ми вже щодо визначення харчової добавки; офіційно: "харчові продукти, метою яких є доповнення звичного раціону". Які є концентрованим джерелом поживних речовин або іншим джерелом, що має харчовий або фізіологічний ефект. Харчові добавки призначені для прийому всередину та упаковуються у формі таблеток, капсул, пастилок, ампул з точною дозуванням та дозуванням. "
Насправді термін "харчові добавки" викликає заплутаність, оскільки охоплює всі види продуктів і сумішей, починаючи від найсвіжіших (глина, морська вода Квінтон) і закінчуючи найбільш синтетичними (ізольовані поживні речовини), у всіх його формах: порошок, ампула, екстракти, таблетки, капсули, сік і т. д. Насправді будь-який продукт, покладений в капсулу, спрей або оснащений капсулою, може бути класифікований як харчова добавка! Якщо всі види сумішей класифікуються як пілінг - змішайте в цій категорії, асортимент в органічних магазинах, однак, пропонує багато посилань, які повністю підпадають під поради та спосіб життя, що відстоюються натуропатом.
Добавки в межах 3 ліків
Кожен натуропат використовує рослини та природні речовини протягом 3-х курсів для:
-злийте горіхи = детоксикаційний засіб: ампула артишоку чорної редьки, порошок кропиви, сік алое вера ...
-ревіталізація = оздоровчий засіб: пилок, маточне молочко, обліпиховий сік, спіруліна ...
-стабілізувати = стабілізуючий засіб: квіти Баха, гармонізуючі рослини ...
Для лікування детоксикації ми, звичайно, можемо використовувати основні методи для осушення оболонок та без рослин, з іншого боку, при ревіталізаційному лікуванні здається важким заповнити недоліки без природного агента, багатого поживними речовинами, такими як маточне молочко, пилок, квінтон, спіруліна тощо ... Зараз усі ці рослини класифікуються у категорії харчових добавок. Ось чому відхилення en bloc без його кваліфікації поняття доповнення не має сенсу, оскільки воно буде використовуватися тим чи іншим чином.
Яка форма харчової добавки ?
Саме лікарська форма добавки визначатиме її застосування чи ні природним шляхом. Тому він віддасть перевагу найменш денатурованому продукту і вибере правильну формулу. Лікарська форма - це спосіб представлення рослини, і вона тісно пов’язана з обробкою та трансформацією, яку вона зазнає (таблетки, капсули, ампули, екстракти, порошок тощо):
Сирі добавки:
Деякі продукти доступні майже в природному стані: квінтон, глина, маточне молочко, пилок, мед, жувальний прополіс ...
Порошкоподібні рослини:
Це найменш денатурована форма рослини, уточнимо її, рекомендовану Маршессо. Мало присутніх у магазинах кілька років тому, порошкоподібна рослина зараз все більше використовується і користується попитом. Це супроводжує тенденцію до "супер-продуктів", переважно розфасованих у велику кількість порошку, що дозволило оприлюднювати всі види продуктів у їх максимально сирому вигляді: ака, трава ячменю, гуарана, спіруліна ...
Ця дуже сучасна тенденція в органічному контурі означає, що ми отримуємо якість та вибір завдяки новим продуктам, які з’являються на ринку щодня, мало обробляються та мають сиру якість. Це також природно покращує традиційні лікарські рослини, про які трохи забули або їх просто висунули у вигляді настою (настої не належать до категорії харчових добавок). Ось як кропива, хвощ польовий, кульбаба, глід, порошок женьшеню тощо.
Переваги порошкоподібної рослини:
-продукт дуже близький до природного стану
-лише в одному інгредієнті відсутні незрозумілі або небажані добавки.
-Гнучкість використання: їх додають безпосередньо в їжу, салати, соки, смузі, компоти ... Вони упаковуються навалом в картонні банки або пакетики.
-Оскільки травлення починається вже при вигляді їжі, а потім у роті, ми отримуємо інформацію та ефективність у цій формі.
-Властивості рослини цілі -Без елементів
nt не ізольований, синергія поважається
-Задоволення від їх споживання: справді деякі рослини смачні
-Легко адаптувати дозування: починати з невеликих кількостей, які поступово регулюються
Рослинні порошкові таблетки або капсули:
Ці самі порошкоподібні рослини можуть бути упаковані у таблетовану форму, знову ж дуже мало обробки (це просто порошок, який ми стиснули), навіть якщо може бути добавка, що не є систематичним.
У капсулі рослина всередині знову не денатурована, проте склад капсули повинен бути перевірений (морського, рослинного або тваринного походження).
Рослинні соки:
Упакована в ампулу або пляшку, там також рослина в кінцевому підсумку злегка денатурована, оскільки включає екстракти соку або водні мацерації, які часто роблять холодними, деякі марки не додають ніяких добавок (Fitoform, Salus).
Гідроалкогольні екстракти:
Деякі натурали рішуче проти цього через алкоголь, однак деякі з цих препаратів мають дуже сильну вібраційну якість і діють на різних рівнях: наприклад, геммотерапія і, звичайно, квіти Баха.
Інші добавки:
Не виходячи з хімії, доступні всі види добавок, такі як відокремлені вітаміни та мінерали (ортомолекулярні), які можуть бути більш-менш природними, формули, що складаються з рослин, пов’язаних з поживними речовинами та різними добавками ... Деякі з них явно штучні, такі як Силіцій G5, мелатонін, хоча і дуже популярний серед покупців органічних магазинів ... Кожен натуропат залежить від цієї категорії, чи може він допомогти чи ні його консультантам, знаючи, що ми більше не тут, в природному агенті.
Висновок:
Тому найбільш природний пурист може знайти те, що шукає, серед “харчових добавок”! І певно, що майбутнє віщує високоякісну продукцію в цій галузі, де тенденція все більше доходить до свіжої, сирої та місцевої продукції.
* Лікарські рослини, що підлягають настоянню, не класифікуються як харчові добавки !