Правильний догляд за шиєю і декольте Свобода
De Libertatea pentru Femei, вівторок, 28 травня 2013 р., 19:37
Масаж стимулює кровообіг
Щоб зберегти шкіру стійкою та еластичною та запобігти передчасному старінню, область шиї та зони декольте потребує масажу приблизно 2-3 рази на тиждень. Використовуйте масло аргану або авокадо, продукти, відомі своїми властивостями проти зморшок. Масажуйте м’якими, розгладжуючими рухами від зони декольте до шиї, потім від грудей до плечей.
Скраби максимально делікатні
Будьте обережні з ексфоліантом, який ви використовуєте: абразивні частинки повинні бути дуже дрібними, щоб не загрожувати чутливій шкірі в цій області. Використовуйте спеціальний скраб або зробіть його вдома. Було б соромно не насолоджуватися турботою, яку пропонують вам весняні фрукти, тим більше, що це їхній час. Візьміть чашку малини і чашку полуниці і наріжте їх якомога дрібніше. Потім покладіть їх у миску, додайте дві столові ложки оливкової олії та одну меду і все повільно перемішуйте. Нанесіть маску на чисту шкіру, м’яко масажуючи шию та зону декольте протягом декількох хвилин. Потім залиште інгредієнти діяти приблизно на чверть години, потім видаліть теплою водою. Вітамін С та інші речовини у фруктах омолоджують шкіру та надають більшої стійкості.
Освіжає і тонізує
Найпростіший і найуживаніший спосіб - чергувати холодну та гарячу воду під час душу. Можна також приготувати настій з рослин, який після охолодження вилити його у форму кубиків льоду і тримати в морозилці. Можна використовувати квіти ромашки, липи або м’яти. Цими кубиками час від часу масажуйте зону декольте. Зелений чай також дуже хороший, оскільки він очищає, заспокоює і захищає в спекотні дні.
ЩОДЕННИЙ РИТУАЛ
Чи знали ви, що, хоча ними часто нехтують, шия та область декольте потребують того самого догляду, що і шкіра? Це означає, що ви можете використовувати той самий крем, яким ви доглядаєте за обличчям, так само часто (тобто щодня) і в тій же кількості. Крім того, їм потрібно щоденне зняття макіяжу та тонування, особливо в жарку пору року, коли вони завжди піддаються впливу. Зволожує шкіру відразу після душу мигдальним або оливковою олією, продуктами, яким вдається підтримувати еластичність та еластичність завдяки глибокому догляду. У літні дні захищайте шкіру кремом для тіла з високим SPF, який зволожує та запобігає ранньому утворенню зморшок, спричинених перебуванням на сонці.
РІШЕННЯ ПРОТИ СТАРІННЯ
Старіння області шиї не обов’язково проявляється появою зморшок, але також надмірним зневодненням і нездоровим виглядом шкіри із сірим відтінком. Оскільки епідерміс тут набагато чутливіший, ознаки старіння можуть з’являтися швидше, ніж на обличчі. Процедура догляду така ж, як і за шкірою: зняття макіяжу, відлущування (2 рази на тиждень) тонізація, зволоження. Для оздоровлення та підтримки стійкості шкіри використовуйте компреси з мальвовим чаєм, розпилюйте термальну воду, особливо у спекотні дні, а ввечері масажуйте ділянку оливковою, мигдалевою або аргановою олією.
ТРИКСИ ДЛЯ МОЛОДОЇ ШКІРИ
Після 35 років він є більш гладким, сухим та зневодненим, ніж шкіра обличчя, і використовує спеціальний крем для шиї та декольте, ультра зволожуючий,
велике споживання кальцію, елемент, який надає шкірі стійкість. Застосовуйте ультра зволожуючі, живильні маски двічі на тиждень, в які ви додаєте 2-3 жирні краплі вітаміну Е та вітаміну А. Увага! Ніколи не використовуйте матуючі креми або креми, які зменшують виділення шкірного сала на шиї та зоні декольте, оскільки ви посилите старіння шкіри в цій області.
Щоденна гімнастика підтримує шкіру стійкою
Сидячи на стільці, зробіть 10 легких поворотів головою вліво. Зробіть невелику перерву, потім зробіть те ж саме в інший бік. Для бюста вам потрібні дві гирі по 1 кг кожна, які ви можете використовувати наступним чином: встаньте і, долонями до стегон, підніміть гирі вбік, доки руки не стануть паралельними підлозі. Після 10 таких рухів переходьте до наступної вправи: розкрийте руки в сторони і виведіть їх вперед. Повторюйте, поки не відчуєте легку напругу в грудях.
Матеріал взято з журналу Libertatea pentru Femei