Правильно лікувати зоб (зоб) симптоми та причини
Зоб, який також називають зобом, - це збільшення щитовидної залози. Зазвичай він утворюється через брак йоду.
Наш організм залежить від надходження йоду.
Йод - технічно йод - є важливим мікроелементом. Основне означає, що організм не може виробляти його сам, але залежить від надходження їжі. Йод є основним будівельним елементом гормонів щитовидної залози Т3 і Т4.
добова потреба в йоді за даними Німецького товариства з харчування для
- Дітям від 100 до 200 мкг
- літні 180 мкг
- Підлітки та дорослі середнього віку 200 мкг
- Вагітним і жінкам, що годують груддю, 230-260 мкг
Спочатку йод потрапляє в кров через шлунково-кишковий тракт, а потім щитовидку. Тут він вбудований в гормони щитовидної залози Т3 і Т4. Щитовидна залоза може адаптувати споживання йоду до запасу та зберігати доступний йод. Надлишок йоду виводиться з організму через нирки.
Навіть якщо запас йоду в Німеччині покращився за останні два десятиліття, йод у дітей все ще не задовільний. Більше половини шести-дванадцятирічних дітей не мають необхідного споживання йоду. 1 Як прямий наслідок дефіциту йоду все частіше можуть виникати захворювання щитовидної залози: так званий йододефіцитний зоб, а в подальшому житті також функціональна автономія.
Йод під час вагітності та годування груддю
Те, що дитині потрібно для свого розвитку, воно отримує здебільшого через плаценту (плаценту) з кровотоку матері. Але метаболічна мембрана в плаценті являє собою «природний бар’єр», який не всі речовини можуть проходити безперешкодно. Сюди також входять гормони щитовидної залози матері, які лише через плаценту досягають ембріона лише незначною мірою. Отже, йод є важливим мікроелементом, який необхідний ембріону в достатній кількості як будівельний матеріал для власних гормонів щитовидної залози. Уже на 10-12 тижні вагітності щитовидна залоза дитини починає виробляти Т3 і Т4, щоб забезпечити розвиток центральної нервової системи, а також ріст і дозрівання організму. Для цього плід також потребує йоду з третього місяця вагітності. Якщо мікроелемент відсутній, це може негативно позначитися на зростанні.
Під час вагітності ви повинні дві щитовидної залози постачаються йодом: мами та дитини. Поки у матері підвищений ризик розвитку зоба, розвиток мозку та нервової системи у дитини залежить від достатнього надходження йоду. Потреба в йоді значно вища під час вагітності та годування груддю: у той час як доросла людина достатньо забезпечується споживанням від 180 до 200 мкг, вагітним жінкам потрібно 230 мкг, а жінкам, що годують груддю, навіть 260 мкг йоду на день, оскільки йод виділяється з грудним молоком. Тому під час вагітності слід контролювати функцію щитовидної залози.
Якщо немає медичних причин проти прийому йоду, тому вагітна жінка повинна приймати йодні таблетки на додаток до дієти, багатої йодом, після консультації з лікарем. Те саме стосується фази грудного вигодовування.