Правильно мийте волосся - але як
Ви коли-небудь запитували своїх друзів, як часто і як інші миють волосся? Здебільшого дискусії розгораються, оскільки кожен має власну філософію волосся і наполегливо дотримується її. Як часто слід дійсно мити волосся і чому майже всі роблять помилки.
Як часто слід мити волосся?
Перш за все: упередження щодо того, що щоденне миття шкідливе для волосся, походить з часів, коли засоби для догляду за волоссям не містили м’яких поверхнево-активних речовин та формул для догляду. Тому добронамірена порада бабусі «досить одного разу на тиждень» вже давно застаріла. Сушіння феном і укладання гарячого волосся викликають стрес, одне лише миття не шкодить.
Наскільки регулярно мити волосся, повністю залежить від вашого індивідуального способу життя та типу волосся. Кожен, хто багато займається спортом і, як правило, має жирне волосся, повинен частіше вдаватися до шампуню, ніж хтось із сухим волоссям. Будь-хто з нормальним волоссям може самостійно вирішити, як часто його мити. Але те, що щоденне миття не приносить шкоди, це не означає, що потрібно мити волосся щодня. Наступне стосується всіх типів волосся: скоріше рідше, ніж занадто часто. Для неускладненого волосся зазвичай достатньо трьох вмивань на тиждень. Цією настановою також може скористатися кожен, у кого сухе волосся. Часто достатньо просто помити коріння, і особливо при дуже жирному волоссі слід уникати занадто сильного втирання шампуню в шкіру голови. Це додатково стимулює вироблення шкірного сала, а волосся жирне ще швидше. Те саме стосується і волосся, яке має тенденцію до лупи.
Загалом, краще частіше використовувати сухий шампунь і робити перерву в митті. Таким чином, ви можете потренувати шкіру голови виробляти менше шкірного сала, щоб миття волосся було менш необхідним.
Так ви правильно миєте волосся
Перш ніж розпочати миття, спочатку потрібно підібрати правильний шампунь, який відповідає вашим індивідуальним потребам. Тому що не всі шампуні створені рівними. Якщо у вас вже повне волосся, об’ємний шампунь, мабуть, неправильний вибір. Також слід стежити за інгредієнтами. Зверніть увагу на натуральні інгредієнти та не дуже сильні миючі ПАР. Навіть здорова шкіра голови та блискуче волосся піддаються стресу з часом. Навіть ті, кого в холодні місяці постійно мучать летючі волосся, можуть використовувати спеціальний шампунь.
Для правильного режиму миття волосся: змочіть волосся теплою водою і натріть на руку невелику шапочку шампуню, втирайте її в коріння і дайте їй працювати короткий час. Ретельно промийте теплою водою, а потім промийте холодною водою. Холодна вода закриває лусочки волосся. Якщо ви відчуваєте залишки шампуню, вам неодмінно слід ще раз залити. Залишки продукту не тільки обтяжують волосся, але й заважають шкірі голови нормально дихати. Нарешті, обережно відіжміть волосся, укутайте рушником і дайте висохнути.
Ви коли-небудь запитували себе: чому я втрачаю стільки волосся під час миття, і це нормально? Будьте впевнені, це нормально. Оскільки ми неодноразово проводимо руками по волоссю, особливо під час миття голови, ми заохочуємо кровообіг шкіри голови, особливо велика кількість волосся розмивається, коли миємо волосся - подібно до розчісування. Але не хвилюйтеся, кожен втрачає до 200 волосся на день. Звучить багато? Маючи до 150 000 волосків на голові, це навряд чи має значення. Якщо ви все ще відчуваєте, що надмірна кількість волосся падає з голови і навіть утворюються світлі ділянки, вам слід проконсультуватися з лікарем і пройти обстеження, щоб виключити захворювання.