Правило 4 днів диверсифікації - Baby Club
Ви обережна мати, яка хотіла б, щоб дитина урізноманітнила без проблем? Тоді «Правило 4 днів» є правильним методом для вас!
Яке "правило 4 днів" у диверсифікації?
На початку диверсифікації це правило є простим способом перевірити, чи є у дитини певна чутливість до певних продуктів, чи немає у неї алергії на якусь їжу або неприємні реакції, такі як здуття живота, діарея, запор, біль у шлунку чи будь-який інший дискомфорт.
Таким чином, це правило рекомендує розрив у 4 дні між пропонуванням двох різних продуктів. Якщо ви, наприклад, почали урізноманітнювати моркву, дайте їй моркву протягом 4 днів і лише тоді вводьте авокадо або все, що вважаєте за краще. Це правило є набагато доцільнішим, оскільки у вас є сімейний анамнез алергії. Слідом буде легше виключити «винуватця» з раціону дитини.
Це "правило 4 днів" дійсно необхідно, або його можна "обійти"?
Думки, в тому числі у фахівців, різні. Нещодавно були проведені дослідження, які показали, що зволікання з введенням потенційно алергенних продуктів не має значення, оскільки пізніше у дитини може з’явитися алергія. Багато педіатрів кажуть, що немовлята можуть бути знайомі з самого початку диверсифікації з широким асортиментом продуктів харчування, з перших днів диверсифікації.
Пояснення полягало б у тому, що, надаючи йому більше різноманітних смаків та фактур, дитина буде "навчена" насолоджуватися безліччю продуктів. Тому від вас, як батьків, залежить, будьте обережні та дотримуйтесь правила 4 днів, чи будьте сміливішими.
Правило 4 днів може бути гарною практикою, якщо у вас є історія харчової алергії
Дотримуючись цієї схеми введення нових продуктів, ви можете визначити як можливу алергію, так і інші проблеми, такі як проблеми з травленням. Алергічні реакції виникають протягом перших 24 годин, але проблеми з травленням можуть виникнути і пізніше, тому цей інтервал є хорошим запобіжним заходом.
Також бажано завжди вводити нову їжу вранці, щоб можлива реакція виникала під час програми у кабінеті вашого педіатра, і вам не довелося їхати до відділення невідкладної допомоги ввечері або вночі у малоймовірному випадку, якщо у дитини є алергічна реакція. до нещодавно введеної їжі.
Коли ми можемо змішувати продукти, не беручи до уваги правило 4 днів?
Після того, як ви ввели деякі продукти, беручи до уваги правило 4 днів, ви можете починати їх змішувати як завгодно. Коли дитині виповниться приблизно 9-10 місяців, він, безумовно, познайомиться з достатньою кількістю їжі, так що ви відмовитесь від цього запобіжного заходу протягом 4 днів, і надалі продовжуйте бути обережними, коли підозра на нову їжу може бути алергічною, особливо якщо у вас є випадки у вашій родині.
Якщо в родині є люди з харчовою алергією, краще дотримуватися правила, поки дитині не виповниться 1 рік, і навіть пізніше проконсультуватися з педіатром, коли у вас виникнуть сумніви або сумніви щодо харчування дитини.
Зазвичай ви знали 4 дні диверсифікації?