Предіабет сприяє розвитку раку
Підвищений рівень цукру в крові не болить, а тому часто залишається невизначеним протягом тривалого часу. Довгострокові наслідки непоміченого зірваного з рівня цукру в крові може бути тим страшнішим, оскільки стан, відомий як переддіабет, сприяє розвитку раку. Зокрема, розвитку раку товстої кишки та шлунка сприяє непомітне підвищення рівня цукру в крові. Китайське дослідження зараз більш детально вивчило стосунки.
Високий рівень цукру в крові - причини
Це означає, що несприятлива, переважно багата вуглеводами дієта в поєднанні з відсутністю фізичних вправ та ожирінням може підвищити рівень цукру в крові.
І навпаки, корисна дієта з надлишком бази, виготовлена зі свіжих інгредієнтів, багатих життєво важливими речовинами, і щоденні фізичні вправи в більшості випадків швидко приведуть рівень цукру в крові до рівноваги.
Ліки також можуть підвищити рівень цукру в крові, особливо ті, які призначаються майже кожному старше 50 років.
До них належать, зокрема, антигіпертензивні препарати (бета-адреноблокатори) та препарати, що знижують рівень холестерину (статини). До препаратів, що підвищують рівень цукру в крові, що також впливає на молодих людей, належать антидепресанти та препарати кортизону.
Занадто високий рівень цукру в крові з часом призводить до так званого переддіабету - стану, що передує фактичному цукровому діабету.
Переддіабет - зловісний початок
Предіабет виникає, коли розвивається резистентність до інсуліну або вимірюється рівень цукру в крові натще від 100 до 125 мг/дл, або можна спостерігати обидва.
Відповідні значення часто ще не класифікуються як патологічні і, отже, не рідко ними нехтують.
Дослідження, опубліковане у вересні 2014 року вченими з Народної лікарні Шунде в Даляні, Китай, показує, що це може бути серйозною помилкою.
Предіабет сприяє розвитку раку
Мета-аналіз медичних працівників був опублікований у Diabetologia (журнал Європейського товариства з вивчення діабету) та включав 16 досліджень, в яких взяли участь понад 890 000 учасників з кількох країн. Чотири дослідження були проведені з Азії, одинадцять із США та Європи та одне з Африки.
Загальна оцінка показала значний зв’язок між значно підвищеним рівнем цукру в крові в контексті переддіабету та розвитком раку. Відповідно до цього переддіабет збільшує ризик розвитку раку на 15 відсотків.
Постійно високий рівень цукру в крові особливо сильно впливав на розвиток раку в шлунку, кишечнику, печінці, підшлунковій залозі, грудях і матці.
Не мало значення, в якій формі та в якій мірі виник початковий розлад регуляції рівня цукру в крові. Ризик раку помітно зростав у кожному випадку переддіабету.
Згідно з дослідженнями, у випадку ожиріння в поєднанні з переддіабетом, ризик розвитку раку зростає до 22 відсотків.
Коли цукор призводить до раку
Є кілька мислимих механізмів, які можуть пояснити, як підвищений ризик раку виникає із підвищенням рівня цукру в крові.
Надлишок цукру в поєднанні з окислювальним стресом та накопиченням відходів, які в основному виникають внаслідок поєднання білка та цукру (так звані кінцеві продукти вдосконаленого глікірування), надає ефект, що сприяє розвитку раку.
Крім того, збільшення інсулінорезистентності призводить до збільшення виробництва інсуліну, що в свою чергу полегшує ріст і ділення ракових клітин.
Як тільки з’явилися перші ракові клітини, чим більше в крові цукру, тим легше їм рости, оскільки цукор є їх улюбленою їжею.
Тож безумовно варто вжити заходів, які знову регулюють рівень цукру в крові, тобто знижують його до здорового рівня.
Знизити рівень цукру в крові природним шляхом
Найкращим профілактичним заходом проти переддіабету, діабету та раку є усунення або принаймні суттєве зниження параметрів ризику.
Канцерогенні процеси можуть розвиватися лише з працею, якщо ми не дозволимо розвинути переддіабет і діабет.
Наш організм не потребує додаткового цукру. Він може отримувати все, що йому потрібно, з їжі, яку ми споживаємо, здоровою, природною та лужною дієтою.
Це включає корисні жири та олії, уникання готових продуктів та помірне вживання цукру та солі. Здорові, складні вуглеводи у вигляді лободи, гречки, пшона та цільнозернових продуктів, а також різноманітність усіх видів овочів та фруктів часто можуть бути в меню.
Адекватні фізичні вправи і, звичайно, трохи або навіть краще відсутність алкоголю також є частиною здорового способу життя.
Одним з найважливіших заходів для уникнення надмірно високого рівня цукру в крові є також зменшення зайвої ваги, правильне надходження мінералів та мікроелементів (особливо магнію) та зменшення стресу за допомогою відповідних методів розслаблення.
Отже, ви бачите, що насправді ви тримаєте всі струни у своїх руках, і все, що вам потрібно зробити, це вирішити потягнути за потрібні.