Прекрасні рецепти для малюків від 1 року
Як великі! З першими кількома зубами дитина може їсти тверду їжу. Як надати малюкові смачне і корисне харчування за допомогою простих рецептів чудових страв.
Якщо потомство досягло або перевищило магічний однорічний ліміт, ви можете приготувати фіксоване харчування для своєї дитини, як і для дорослих.
Швейцарська організація сприяння грудному вигодовуванню радить не більше шести місяців. Тоді дитина отримує першу кашу, а з часом і прикорм. Зазвичай грудне молоко пропонують також поряд з дитячим харчуванням. Важливо дати своїм дітям час. Поступово розкладайте рідку їжу і повільно вводьте прикорм.
У однорічному віці дитина досягла доброго віку, щоб зробити стрибок від каші до твердої їжі. Наші рецепти для малюків від 1 року показують, як ви можете забезпечити дитину смачними стравами та важливими поживними речовинами.
Фруктове куряче каррі: екзотичний рецепт для малюків від 1 року
Якщо ви хочете подати своїм нащадкам екзотичний кулінарний захват, ви можете зробити це за допомогою смачного каррі. Для фруктового курячого каррі вам знадобляться:
• 500 г курки
• 200 мл вершкового або кокосового молока
• Невеликий вибір овочів, таких як морква та перець або кабачки
• Жменя персиків
• Порошок каррі та паприки
Як приготувати куряче каррі: Просто наріжте інгредієнти невеликими шматочками і варіть близько чверті години, за винятком шматочків персика. Вилийте в ємність, змішайте з вершками або кокосовим молоком і приправте порошком каррі та паприкою. Додайте шматочки персика, і готове фруктове рагу, яке мамі і тато також хочуть перекусити.
Наша порада
Для плавного переходу ви можете змішати тверді шматки в дитяче харчування, щоб ваше потомство звикло до нової консистенції.
Приготуйте самостійно салат з кускусу
Салат з кус-куса теж надходить здалеку. Для підготовки вам потрібно:
• 250 грам кускусу
• 150 мл окропу
• 1 кабачок, морква і болгарський перець
• 4 - 5 великих помідорів або 8 міні-помідорів (помідори черрі)
• 1 банка помідорів в пюре
• Трохи кмину та коріандру
• Органічне кокосове масло
Препарат виглядає так: Кускус залийте гарячою водою і набрякайте близько 10 хвилин. Наріжте овочі шматочками розміром з укус, пасеруйте на сковороді з кокосовою олією і знегризуйте разом з помідорами. Потім додайте кус-кус і помідори і приправте невеликою кількістю коріандру та насіння кмину.
Ситний рецепт з дому: тушонка з пастернаку та моркви
Щоб скласти це меню самостійно, підготуйте цей список інгредієнтів:
• 2 пастернаку
• 2 морквини
• 1 ст. Ложка соняшникової олії
• 2 столові ложки томатної пасти
• 400 мл овочевого бульйону
• 2 ковбаски
• 1 ст. Ложка подрібненого цибулі-цибулі
Як підготувати меню для малюка віком від 1 року: Очистіть пастернак і моркву, наріжте невеликими шматочками і пасеруйте з олією. Додати томатну пасту і влити овочевий бульйон. Поки суп вариться близько 10 хвилин, наріжте ковбаски шматочками. Найкраще підходять органічні або соєві ковбаси. Нарешті, додайте в суп шматочки ковбаси та цибулю. Якщо ви хочете змінити, можете замінити моркву буряком і прикрасити рагу жменею насіннячок.
Опубліковано редакційною групою, джерела: breirezept.de
Реєструючись, ви приймаєте наші умови використання.
Будь ласка, введіть дійсну адресу електронної пошти.
Дуже дякую! Ви успішно зареєструвались на наш щотижневий бюлетень. Ми надіслали вам електронний лист із підтвердженням.
Будь ласка, увійдіть, щоб прокоментувати.