Прем’єр; res r; глес 5; порада для хорошого пр; прикрашають його підлітка
Ваша дочка вступає у вік статевого дозрівання? Перша менструація не доведеться довго чекати. Наша порада щодо наближення теми до неї та підтримки на новому етапі життя.
правила молодому підлітку часто важко прийняти. Тече кров може лякати, нудити або спантеличувати, а місячні можуть бути болючими. Але сьогодні підлітки знають більш-менш, чого очікувати, на відміну від попередніх поколінь, які іноді не мали інформації на цю тему. Без табу, ось кілька порад, як добре підтримати свою дитину.
1 - Зверніться до теми вище за течією
Які правила? Для чого вони потрібні? Як працює менструальний цикл? Чому у хлопців їх немає? На що це схоже? Чому їх у подруг ще немає. Бажано повідомити дитину про менструацію, відповідаючи на всі її запитання, як тільки з’являються перші ознаки статевого дозрівання (волосся під пахвами, грудьми тощо). Зазвичай період з’являється через два роки! Витрата часу на обговорення дозволить йому краще зрозуміти, що з ним відбувається, і зрозуміти, що все нормально і природно.
2 - Розкажіть про власний досвід
Не соромтеся довіряти своєму підліткові, розповідаючи їй про те, що у вас вперше виникла менструація. Це було під час сну, у школі, у будинку друга? Ти сподівався? Як ти відреагував? Впевненість у впевненості, вона зможе легше розкритися і довіритись вам, що її турбує. Також запропонуйте тримати рушник у своїй ранці, щоб мати захист, якщо потрібно.
| Набір «Перші правила», який потрібно готувати навіть у школі. Ma Louloute пропонує практичний набір, що включає календар менструацій, який з одного боку дозволяє передбачити дату наступного періоду, а з іншого боку, щоб повністю зрозуміти явище менструації з його симптомами та наслідками. Сумка також містить 30-сторінковий посібник "Перший період", три підкладки для трусів, три денні, три нічні гігієнічні серветки, три серветки та подарунок-сюрприз. Плюс: цей дівочий пенал призначений для розміщення в передній кишені рюкзака наших підлітків! Ціна: 19,90 євро. У продажу на веб-сайті Ma Louloute або в аптеках. |
3 - навчіть його розпізнавати знаки
Щоб краще передбачити настання її менструації, перелічіть разом ознаки, які можуть виникнути. Перш за все болі внизу живота, в спині, поява прищів на обличчі за кілька днів до цього. Ці ознаки, звичайно, залежать від кожної жінки і, як правило, однакові кожного місяця. Заспокойте її, якщо менструація болюча, можна зменшити симптоми за допомогою Доліпрану. Залежно від випадку та типу болю, не соромтеся звертатися за консультацією до гінеколога.
4 - Покажіть йому, як це робити
Існує кілька видів захисту, але найкраще починати з основних гігієнічних серветок. Щоб заспокоїти її в тому, що їй досі невідомо, візьміть періодичний захисний рушник і покажіть, як його одягнути. Ви також можете поговорити про тампони і запропонувати їй поговорити про них пізніше, коли вони пізніше будуть потрібні, щоб піти, наприклад, до басейну.
5 - Книга про менструацію
Інформаційний бюлетень
Навіть якщо ви відкриті та доступні, можливо, вашому підліткові доведеться дізнатися більше, щоб краще зрозуміти потрясіння в її тілі. Книга на цю тему може бути корисною для відповіді на всі його запитання. Наприклад, "Що відбувається зі мною", опубліковане Usborne, стосується всіх цих змін у період статевого дозрівання. Серед інших робіт на цю тему: "Менструація" (видання людини), "Trucs de filles" (видання Ледука), "Підліток та її тіло" (видання Flammarion).