Причини демінералізації кісток та засоби лікування Ланцюг

Демінералізація кісток відома в медичному плані як остеомаляція і передбачає зменшення щільності кісткової тканини та ослаблення кісток. Людей називають "хворобою м'яких кісток", і вона зустрічається набагато рідше, ніж остеопороз. У дітей демінералізація кісток відома як рахіт. Захворювання в основному виявляється у людей старше 50 років, у тих, хто страждає непереносимістю лактози, та у тих, хто недостатньо піддається впливу сонця.

Причини демінералізації кісток

Демінералізація кісток є основною причиною дефіциту вітаміну D, відповідальною за всмоктування кальцію в кістках і, очевидно, за розвиток та підтримку здорової кісткової системи. Згідно зі статистикою, 90% людей старше 50 років відчувають дефіцит вітаміну D. Погане засвоєння вітаміну D в організмі може мати кілька причин. Окрім незбалансованого харчування та недостатнього перебування на сонці, целіакія, хронічний панкреатит та хвороби з дефіцитом фосфору також є важливими причинами. Крім того, певні медикаментозні методи лікування та операції можуть заважати правильному засвоєнню вітаміну D.

Демінералізація кісток: симптоми

На ранніх стадіях демінералізації кісток ознаки можуть не проявлятися або бути непомітними, оскільки певною мірою їх видно лише на рентгенограмах. Але на більш запущеній стадії захворювання проявами є біль у кістках, м’язова слабкість, крихкість кісток, гіпокальціємія та хронічна втома. Також спостерігається дискомфорт у попереку та стегнах, і людині можуть бути важко вставати з положення сидячи або підніматися сходами, а хода змінюється і стає хитливою. У цей період ризик переломів дуже високий.

Лікування демінералізації кісток

Для того, щоб виявити цей стан, аналізи крові вимагають надання інформації про рівень кальцію та фосфору в організмі, рентгенограми та навіть біопсію кісток. Лікування передбачає доповнення споживання вітаміну D та мінералів, це єдиний існуючий засіб. Якщо демінералізація кісток викликана одним із перелічених вище захворювань, вона покращиться лише за умови лікування основного захворювання. Майте на увазі, що поліпшення здоров’я кісток відбувається не відразу, ефективність лікування виявляється вчасно.

Природні засоби проти демінералізації кісток

На жаль, природних засобів для поліпшення цього стану не так багато, але є кілька рецептів, які призводять до зміцнення кісток. Ця категорія включає настоянку або настій хрону, який потрібно пити двічі на день протягом 3 місяців, і порошок яєчної шкаралупи, змішаний з медом. Останній залишається просочуватися на 7 днів, а потім приймають по чайній ложці вранці натщесерце. З іншого боку, жирні кислоти Омега-3 та соя є важливими інгредієнтами для підтримки міцності кісток. Наближення здорового способу життя, що вимагає фізичних вправ та збалансованого харчування, є першим кроком у профілактиці захворювань. Рекомендується вживати їжу, багату вітаміном D і кальцієм, і уникати тих, що сприяють демінералізації кісток - категорія, що включає каву, кислі напої, сіль та кислі продукти.

---