Причини лімфедеми

Причини та запобіжні заходи

На деякі фактори ризику розвитку лімфедеми пацієнти не можуть впливати: кількість видалених лімфатичних вузлів, стрес, спричинений терапією, або тяжкість раку.
Враховуючи інші фактори, онкологічні пацієнти можуть самостійно вживати профілактичних заходів.
У наступних текстах ви дізнаєтесь, що збільшує ймовірність розвитку лімфедеми при раку та які профілактичні заходи для уникнення лімфедеми.

Примітка: Інформація з Інтернету може дати вам загальний огляд. Однак вони не підходять як замінник поради лікаря.

Фактори ризику: Це пошкоджує лімфатичну систему

Загальними факторами ризику розвитку лімфедеми є:

Кількість лімфатичних вузлів, видалених під час операції
Тип та ступінь опромінення важливих лімфодренажних областей та рівень дози опромінення, яким обробляють уражену область тіла
Тип, тяжкість та стадія раку
пухлина, яка проростає безпосередньо в лімфатичну систему

Також важливо знати, наскільки рак є запущеним: якщо пацієнти вже перенесли кілька операцій та променевих процедур, це збільшує ймовірність лімфедеми.

Додаткові фактори ризику, які можуть сприяти або погіршувати лімфедему:

Ожиріння
збільшення лімфоутворення при інфекціях та травмах
несприятливі пози
односторонній тягар

Тому експерти рекомендують наступні заходи для пацієнтів з високим ризиком: Вони повинні прагнути нормальної ваги, захищати область тіла, уражену їх хворобою, від травм, запалень та інфекцій та уникати надмірного стресу.

Для подальшого читання

Про те, чому і як розвивається лімфедема при раку, ви можете прочитати в нашому основному розділі.

Профілактика: Уникайте лімфедеми

У ході досліджень експерти також вивчають фактори ризику лімфедеми, які мають щось спільне з поведінкою або особистим становищем постраждалих. З цього вони виводять ряд рекомендацій.

Скільки пацієнт може досягти сам, дотримуючись цієї поради, однак експерти поки не можуть точно відповісти. Більшість рекомендацій базуються на практичному досвіді. У більшості випадків немає наукових доказів того, чи дійсно певні заходи зменшують ризик чи ні.

Компресійний одяг: Кожен, хто коли-небудь мав лімфедему, повинен поговорити зі своїм лікарем про те, чи корисний компресійний одяг або пов’язки для профілактики. Залежно від області тіла, де сталася лімфедема, можливі рукавички, шкарпетки для рук, сорочки з кріпленням для рук або без них, колінні шкарпетки, шкарпетки на стегнах або колготки.

Фізична активність: Пацієнтам з ризиком розвитку лімфедеми слід регулярно займатися спортом, а також займатися спортом. Однак бажано закінчити навчання - принаймні на початковій фазі - з професійним керівництвом та адаптованим до індивідуальних умов навчання.

Важливо: Уникайте перенапруження та травм під час фізичних навантажень.

Знизьте ризик запалення та інфекції

Інформаційна служба щодо раку підготувала програму «Лікування: запалення та інфекції», що слід враховувати постраждалим, коли насправді повідомляють про зараження, та як лікувати бешиху.

За наявності лімфедеми пошкодження шкіри зі стресом є пунктом входу для патогенних мікроорганізмів. Якщо імунна функція порушена, це може призвести до зараження шкіри, так званої бешихи.

Профілактика: У повсякденному житті можна вживати конкретних запобіжних заходів, щоб уникнути дрібних подряпин, садна або укусів комах, наприклад:

Пацієнти з лімфедемою рук або ніг повинні підпилювати нігті на руках і ногах, а не підрізати їх. Якщо вам потрібна допомога або порада, ви можете звернутися до професійного фахівця з догляду за ногами.
Під час гоління уражених ділянок замість леза можна використовувати бритви.
Якщо постраждалі схильні до лімфедеми рук, рукавички захищають руки від травм під час виконання домашніх робіт та садівництва.

Гігієна та підтримка: Спеціальна дезінфекція шкіри для запобігання зараженню не потрібна. Однак фахівці радять чистити уражену шкіру м’яким милом та доглядати за нею відповідними кремами або мазями. Це щадно і одночасно захищає шкіру. Пацієнти повинні обговорити, які продукти корисні, зі своїм лікарем або фармацевтом.

Прагніть до нормальної ваги

Дослідження показали, що надмірна вага збільшує ризик розвитку лімфедеми. Жир, що зберігається в тканині, тисне на лімфатичні судини і додатково перешкоджає лімфодренажу.

Пацієнти, які страждають від надмірної ваги, роблять собі щось хороше, якщо за консультацією зі своїм лікарем намагаються схуднути. Однак дотримуватися дієти самостійно не рекомендується хворим на рак.

Для подальшого читання

У текстах, присвячених харчуванню онкологічних хворих, пропонується більше інформації на цю тему.

Утримайтеся від нікотину

Нікотин звужує судини. Щоб перешкодити транспортуванню лімфатичної рідини, експерти рекомендують пацієнтам з лімфедемою не палити, якщо це можливо. Якщо зацікавленій особі не вдається кинути палити, йому слід хоча б намагатися курити мало.

Відмова від куріння також корисний для здоров'я незалежно від судинозвужувального ефекту, оскільки: Куріння викликає рак. Детальніше про це ви можете прочитати в нашому тексті Куріння, пасивне куріння та рак: небезпечний серпанок.

Одягніть зручний одяг

Якщо існує ризик розвитку лімфедеми, рекомендується вільний одяг.

Занадто тісний одяг може звужувати лімфатичні судини під шкірою і, таким чином, ще більше заважати лімфодренажу. Отже, якщо існує ризик розвитку лімфедеми, пацієнтам слід уникати будь-чого, що може додатково звузити уражену тканину:

Тим, хто схильний до лімфедеми рук, слід бути обережним із обмежувальними кільцями, браслетами або годинниками.
Якщо є ризик набряків у животі або на ногах, постраждалі повинні бути обережними з вузькими ременями, джинсами або звужуючою білизною.
Щодо вибору взуття, можливо, доведеться вдатися до спеціальних моделей або навіть взуття з двома різними розмірами.

Магазини медичних товарів пропонують відповідні поради. Якщо необхідне спеціальне взуття або спеціальна нижня білизна, медична страхова компанія є контактною особою для покриття витрат.

Уникайте сильної спеки, холоду або надмірного стресу

Сильне тепло і сонце підкреслюють шкіру та стимулюють збільшення вироблення лімфи, оскільки метаболізм посилений. Одночасно уповільнюється виведення лімфи в лімфатичні судини. При наявній лімфедемі постраждалі повинні уникати тривалого перебування в сильній спеці. Експерти також радять: Захистіть шкіру від сонячних опіків відповідним одягом або сонцезахисним кремом.

холодний Також може бути шкідливим: кровотік зменшується, коли холодно, але стінки судин стають більш проникними і більше рідини потрапляє в тканини. З переходом від холодного до теплого кровообіг і, отже, тканинна рідина знову сильно збільшуються. Тому експерти рекомендують пацієнтам з лімфедемою одягатися досить тепло в холодні температури.

Занадто великі навантаження а підвищена активність без фаз відновлення призводить до того, що утворюється більше лімфодрудини. Це може бути у випадку з важкою перевезенням або штучними виробами. Коли пацієнти повертаються на роботу або напружене повсякденне життя після лікування раку, їм слід пояснити: Як я можу уникнути перевантажень і які можливості можна полегшити на роботі. Наприклад, контактною особою є лікар компанії.

Служба інформації про рак створила контактну особу в розділі Адреси та посилання: Питання соціального права, пов’язані з раком (PDF).
Якщо ви хочете піти в термальні ванни або сауну з наявною лімфедемою, вам слід обов'язково попросити про це свого лікаря і, якщо ви сумніваєтесь, обійтися без неї.

Джерела та посилання для зацікавлених сторін та груп спеціалістів

У вас є питання щодо лімфедеми при раку? Ми тут для вас.

Як зв’язатися з нами:

по телефону за номером 0800 - 420 30 40, щодня з 8:00 до 20:00, безкоштовно, конфіденційно
електронною поштою на адресу [email protected] (посилання відкриває безпечну контактну форму)

krebsinformationsdienst.med: Сучасна служба для спеціалізованих груп - на основі доказів - незалежна

Ви піклуєтесь про людей з лімфедемою і маєте запитання? За допомогою послуги krebsinformationsdienst.med служба інформації про рак підтримує вас у вашій роботі незалежною, актуальною та якісною інформацією. Послуга доступна з понеділка по п’ятницю:

по телефону з 8 ранку до 20 вечора 0800 - 430 40 50
електронною поштою на [email protected] (посилання відкриває безпечну контактну форму)

Використані джерела

Інформація про джерела, використані для підготовки тексту, а також корисні посилання наведені в огляді лімфедеми.