Причини надмірного потовиділення та способи їх усунення - Блог

Усі потіють, це абсолютно необхідний процес для зниження температури тіла та запобігання гіпертермії. Потіння може виникати, коли організм працює, щоб підтримувати нормальну температуру тіла. Надмірне потовиділення, пов’язане з гіпергідрозом, протікає без фізичних, психічних, психологічних, теплових або емоційних подразників. Люди, які відчувають такий стан, надмірно потіють, навіть коли їх тіло не потрібно охолоджувати. Це може суттєво вплинути на якість життя.

Ознаки та симптоми

Ознаки та симптоми гіпергідрозу включають:
• долоні, підошви, шкіра голови та пахв постійно пітніють;
• Надмірне потовиділення, що впливає на повсякденне життя;
• шкіра в спітнілих місцях лущиться або біліє;
• шкірні інфекції, такі як стопи атлетів;
• Нічне потовиділення.

Причини та фактори ризику

Фізіологічна реакція, яка спричиняє надмірне потовиділення, виникає, коли певні нерви повідомляють про необхідність пітливості. Ці нерви можуть мати перебільшену реакцію, спричиняючи перелічені вище дратівливі симптоми.

Ось причини та фактори ризику гіпергідрозу:

• Гіперактивна симпатична нервова система;
• Цукровий діабет;
• Подагра;
• Обмороження;
• Інфекції;
• отруєння ртуттю;
• Травма мозку;
• гіперпітуїтаризм;
• Менопауза;
• Вагітність;
• хвороба Ходжкіна;
• Соціальна тривожність;
• ожиріння;
• гіпертиреоз та хвороба Грейвса;
• Пухлини;
• Гіпоглікемія;
• певні ліки та добавки;
• член сім'ї з подібними проблемами;
• Глутамат натрію (MSG);
• Кофеїн;
• Шоколад;
• Гострі соуси;
• каррі;
• Хіміон;
• Алкоголь.

Природні засоби, які можуть боротися з надмірним потовиділенням

Джерело фото: https://pixabay.com/photos/beautiful-girl-portrait-countryside-1869534/

Використовуйте натуральні інгредієнти для гігієни тіла

Мийте і сушіть місця, що зазнають надмірного потовиділення (наприклад, підошви та пахви), коли це необхідно. Враховуючи те, що шкірні інфекції досить поширені, коли шкіра постійно волога, використання натуральної суміші з органічного яблучного оцту та ефірної олії чайного дерева може допомогти запобігти бактеріальним або грибковим інфекціям.

Шизандра, диво-рослина

Шизандра славиться своєю здатністю підтримувати функцію надниркових залоз, зменшувати запалення та покращувати роботу печінки. Більше того, згідно традиційної китайської медицини, ця рослина може допомогти зупинити надмірне потовиділення та нічне потовиділення.

У дослідженні, опублікованому в Journal of Ethnopharmacology, вчені виявили, що шизандра може бути хорошим кандидатом для лікування ревматоїдного артриту, надмірного потовиділення, нічного потовиділення та інших станів.

В даний час шизандра зустрічається у різних формах, таких як екстракт сухофруктів, чаї та капсули. Рекомендується починати з невеликої дози вибраного вами продукту, поступово збільшуючи дозу (але перевищуючи рекомендації лікаря або вказівки на упаковці), поки не помітите покращення симптомів.

Використовуйте щоденні методи зняття стресу

Використовуйте методи зняття стресу для боротьби із надмірним потовиділенням, викликаним ним. Виділяйте принаймні годину на день для занять, спрямованих на те, щоб розслабити вас і позбутися стресу, таких як йога або написання щоденника.

Отже, ви можете використовувати ряд природних засобів для позбавлення від надмірного потовиділення або полегшення його симптомів. Важливо запастися терпінням і вибирати засоби для догляду з органічними або органічними інгредієнтами, оскільки вони ніжно відносяться до вашої шкіри. Якщо проблема не зникає, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

---