Причини, симптоми синдрому PCO; Лікувальна практика Брейтенбергер

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ або синдром СПК) - одне з найпоширеніших порушень жіночого гормонального балансу у всьому світі; у Німеччині страждають близько десяти відсотків жінок. Є багато негативних побічних ефектів, таких як ожиріння, надмірний ріст волосся, вугрі та перепади настрою. Але як СПКЯ пов’язана з тиреоїдитом Хашимото, серцево-судинними захворюваннями та діабетом? Ця стаття розповість вам усе, що вам потрібно про це знати.

Що таке синдром полікістозу яєчників?

У цьому стані жіночий організм виробляє занадто багато чоловічих статевих гормонів (андрогенів). Синдром полікістозу яєчників є не тільки найпоширенішим гормональним (ендокринним) розладом, але хвороба також є найпоширенішою причиною обмеженої фертильності жінок і, отже, невиконаного бажання мати дітей.

Синдром PCO часто виникає в молодому віці, як правило, незабаром після першої менструації. Розлад також може проявлятися лише протягом третього десятиліття життя через типові симптоми, такі як ожиріння, надмірне волосся на тілі, випадання волосся на голові, вугрі та порушення циклу.

Синдром полікістозу яєчників має ряд назв. У цій країні поширені терміни "синдром полікістозних яєчників" або "синдром полікістозних яєчників". Але також "гіперандрогенна хронічна ановуляція (ГК)", "функціональна гіперандрогенія яєчників" або "синдром Штейна-Левенталя" є одними з часто використовуваних медичних термінів. "Гіперандроген" вже позначає важливу характеристику синдрому полікістозу яєчників, а саме надлишок чоловічих гормонів (андрогенів) в жіночому організмі.

Відправною точкою є кілька гормональних збоїв, які при взаємодії призводять до значного дисбалансу в гормональному балансі жінки:

Підвищений коефіцієнт ЛГ/ФСГ

При синдромі полікістозу яєчників рівень ЛГ (лютеїнізуючого гормону) зазвичай вищий, ніж рівень ФСГ (фолікулостимулюючого гормону). Це показано в аналізі крові за підвищеним коефіцієнтом ЛГ/ФСГ, тобто ФСГ знаходиться в межах норми, тоді як ЛГ підвищений. ЛГ і ФСГ належать до так званих гонадотропінів, тобто їх дія спрямована на статеві залози (гонади).

Важлива роль ЛГ полягає у стимулюванні овуляції, тоді як ФСГ відповідає за дозрівання яйцеклітини. Якщо надто мало ФСГ по відношенню до ЛГ, яйцеклітини не можуть дозріти - і зараз все частіше збираються в яєчниках. Ще одним наслідком дисбалансу LH-FSH є збільшення продукції андрогенів у яєчниках.

Надлишок андрогену

Якщо андрогенів занадто багато, баланс і вироблення жіночих гормонів естрогену і прогестерону також не в рівновазі. Частина надлишку андрогену тепер перетворюється в естроген в жировій тканині - і рівень естрогену підвищується. Чим більше жирової тканини, тим вище концентрація естрогену. Ось чому жінки з надмірною вагою майже завжди мають високий рівень естрогену. І навпаки, високий рівень естрогену сприяє ожирінню - замкнутому колу.

Підвищений рівень естрогену

Підвищена концентрація естрогену не лише означає, що естроген зараз домінує над своїм природним аналогом прогестероном, який називається домінуванням естрогену, але вони також сприяють дисбалансу ЛГ і ФСГ, що, в свою чергу, додатково стимулює вироблення андрогену в яєчниках. Таким чином, учасники циклу гормонального контролю стають і підсилюють один одного, а отже, додатково нагрівають симптоми синдрому PCO.

Зниження SHBG

Глобулін, що зв’язує статеві гормони (ГСГБ), є транспортним і накопичувальним білком, який, крім естрогену, в основному пов'язує чоловічі статеві гормони. При синдромі полікістозу яєчників рівень ГСГТ зазвичай низький, що також негативно впливає на рівень статевих гормонів.

Причина синдрому полікістозу яєчників

Точні причини синдрому полікістозу яєчників ще не з’ясовані. Однак, певно, що генетичне схильність відіграє певну роль, оскільки хвороба зустрічається в сім'ях. Зрозуміло також, що задіяні не один, а кілька взаємозалежних гормональних порушень, і що синдром СПК у багатьох випадках також має метаболічний (пов'язаний з метаболізмом) компонент. Основним причинним фактором тут є інсулінорезистентність з високим рівнем інсуліну.

У цьому контексті також існує підвищений ризик метаболічного синдрому, і, отже, у багатьох хворих на синдром PCO також підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань та діабету 2 типу.

Інсулінорезистентність

На додаток до гормональних відхилень, багато пацієнтів із синдромом полікістозних яєчників страждають також від змін обміну вуглеводів. Основна увага приділяється гормону цукру в крові інсуліну, який утворюється в бета-клітинах підшлункової залози і, крім іншого, має завдання регулювати засвоєння цукру в крові в клітинах організму (для виробництва енергії).

За оцінками, від 30 до 40 відсотків пацієнтів із синдромом полікістозних яєчників клітини гірше реагують на інсулін - спостерігається порушення толерантності до глюкози або резистентності до інсуліну. Підшлункова залоза збільшує вироблення інсуліну, щоб компенсувати неефективність інсуліну і, таким чином, тримати рівень цукру в крові під контролем.

Результат: підвищений рівень інсуліну (гіперінсулінемія). Дует інсулінорезистентності/гіперінсулінемії є проблематичним для пацієнтів із синдромом полікістозних яєчників двома шляхами: з одного боку, це збільшує ризик метаболічного синдрому, а отже, для розвитку діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань; посилити симптоми синдрому полікістозу яєчників. Оскільки інсулін також одночасно стимулює утворення андрогенів. Чим більше інсуліну, тим більше виробляється андрогенів - і концентрація андрогену (далі) зростає.

Синдром полікістозу яєчників: симптоми

СПКЯ проявляється різними симптомами, а також пов'язана з низкою ризиків для здоров'я. Найпоширенішими є:

Як розпізнати синдром полікістозу яєчників?

Для діагностики синдрому полікістозних яєчників необхідно виконувати щонайменше два з наступних критеріїв:

Хронічна ановуляція (оліго- або аменорея)
Полікістоз яєчників
Клінічна та/або лабораторна гіперандрогенія.

На додаток до ультразвукового дослідження яєчників, яке надає інформацію про те, чи збільшені яєчники чи мають кісти, крім історії циклу, в центрі уваги діагностики є стан гормонів у крові, який ідеально реєструється на початку циклу в ранній фолікулярній фазі.

Які гормони потрібно визначити:

Такі параметри андрогену, як тестостерон, андростендіон, DHEA-S (значно підвищені)
ФСГ (від нормального до низького)
Коефіцієнт ЛГ/ФСГ (часто більше 2-3)
Естроген і прогестерон

Ви також можете швидко і легко провести діагностику, використовуючи цей тест:

Що ще слід дослідити:

Для уточнення інсулінорезистентності/гіперінсулінемії визначається індекс Хоми, який розраховується на основі інсуліну та глюкози. Крім того, для визначення інсулінорезистентності важливі наступні лабораторні показники, які також вважаються ранніми маркерами діабету 2 типу: адипонектин, неусунутий проінсулін, С-пептид. За необхідності також можна провести оральний тест на толерантність до глюкози (OGTT), але це значно складніше.
Оскільки не виявлений гіпотиреоз в результаті тиреоїдиту Хашимото також може бути причиною нездійсненого бажання мати дітей, гормони щитовидної залози завжди слід визначати у випадку синдрому полікістозних яєчників.

Синдром полікістозу яєчників: лікування

Звичайна медична терапія синдрому полікістозу яєчників

Звичайна терапія передбачає прийом антиандрогенних протидітячих таблеток, спрямованих на зниження рівня андрогену. Також може бути призначено лікування прогестероном для захисту слизової оболонки матки, особливо якщо вона вже потовщена.

Оскільки інсулін відіграє важливу роль у процесі захворювання, часто рекомендується препарат для лікування діабету метформін, який покращує реакцію клітин організму на інсулін і, таким чином, одночасно збільшує швидкість овуляції. Цей захід є особливо можливим, якщо є нездійснене бажання мати дітей.

Що можна зробити проти синдрому полікістозу яєчників? Природна допомога при синдромі полікістозу яєчників!

Звичайну медичну терапію при синдромі полікістозу яєчників слід застосовувати лише в тому випадку, якщо всі спроби природної терапії не допомогли через інколи значні побічні ефекти синтетичного прогестерону та метформіну.

Я рекомендую приймати ці 3 натуропатичні препарати протягом 3 місяців:

Якщо ви не хочете ризикувати із синдромом полікістозу яєчників, слід приймати цей препарат як профілактичний засіб проти серцево-судинних захворювань:

PycnoCardio Q10, 30 капсул (достатньо на 1 місяць)
Приймайте по 1 капсулі на день, запиваючи великою кількістю рідини під час їжі. Вітаміни С і Е допомагають захистити клітини від окисного стресу. Вітамін В1 сприяє підтримці нормальної роботи серця. Екстракт соснової кори сприяє мікроциркуляції в капілярах, в тому числі в головному мозку, захищає стінки судин і підтримує кровообіг. Коензим Q10 допомагає стабілізувати рівень ліпідів у крові (знижує ЛПНЩ/збільшує ЛПВЩ) і тим самим запобігає атеросклерозу як причині хронічних захворювань серця.

Правильне харчування при синдромі полікістозу яєчників

Найважливіше лікування синдрому полікістозу яєчників - зменшення маси тіла. Це зменшує надмірний рівень андрогену та покращує роботу яєчників. Втрата ваги також позитивно впливає на чутливість до інсуліну клітин організму: інсулінорезистентність знижується, а підвищений рівень інсуліну знижується.

Ключовими факторами зменшення маси тіла є:

їжа меншої або кращої якості
більше руху
менше стресу
достатній сон

Найефективнішою є зміна харчових звичок на низькокалорійну, з низьким вмістом вуглеводів, з урахуванням жиру та з високим вмістом клітковини.

Ці продукти особливо швидко призводять до ожиріння:

Картопля
Вироби з білого борошна
цукор

Або вам слід уникати всіх продуктів з високим глікемічним індексом/глікемічним навантаженням: інформацію про це можна знайти в цій практичній таблиці продуктів.

Ці продукти допомагають вам схуднути:

овочі
свіжий фрукт
горіхи
йогурт

Схуднути з клітковиною?

Пояснення цьому полягає в харчових волокнах, яких в достатній мірі містять овочі, фрукти та горіхи. Дослідження показують, що якщо достатньо неперетравної клітковини, організм може виділяти невикористані калорії.

Крім того, деякі харчові волокна, такі як псиліум (лушпиння псилію), мають сильні властивості набухання. Наприклад, лушпиння псиліуму може підтримувати заходи з контролю ваги, швидко протидіючи рецидиву голоду та апетиту.

Клітковина вже починає набрякати в шлунку, що збільшує об’єм їжі. Результат - тривалий ефект ситості, який затримує появу відновленого почуття голоду. Це також модулює вивільнення інсуліну та призводить до зниження апетиту та сигналів голоду.

Цей ефект можна оптимально підтримати регулярними фізичними вправами (30 хвилин на день) - дослідження показують, що резистентність до інсуліну можна зменшити лише за допомогою фізичних навантажень.

CleanoCol, 30 порцій (достатньо на 1 місяць)
За 30–50 хвилин до їжі вміст палички розмішайте в 1 склянці води (0,2 л) води та негайно випийте. Порошок значною мірою складається з багатих клітковиною рослинних волокон, таких як насіння бліх та насіння льону, які мають високий ступінь набухання. На додаток до цих рослинних волокон, порошок містить 10 штамів лактобактерій та мінерал магній.

Як схуднути при синдромі полікістозу яєчників?

На жаль, багато жінок не можуть схуднути, незважаючи на постійну зміну харчових звичок і незважаючи на достатню фізичну активність.

Якщо ви не зовсім впевнені, що може бути причиною цих упертих кілограмів, вам слід провести такі тести, які ви можете легко замовити тут, скориставшись наданими посиланнями:

Також зверніть увагу, що деякі ліки (наприклад, препарати кортизону, трициклічні антидепресанти, "протизаплідні таблетки", бета-блокатори) можуть спричинити збільшення ваги.

У своїй практиці гомеопатії та психотерапії в Мюнхені я також пропоную пацієнтам із синдромом полікістозних яєчників індивідуально підібрану концепцію лікування, яка, крім класичної гомеопатії та традиційної натуропатії, також включає важливі терапевтичні основи харчування та способу життя, а також цілеспрямовані заходи для боротьби зі стресом.