Причини теплового удару, симптоми та заходи
Тепловий удар: причини, симптоми та заходи
Обережно, небезпека для життя: що таке тепловий удар?
Тепловий удар ("синдром гіпертермії") є формою теплового виснаження і може виникнути внаслідок надмірного нагрівання довше або занадто швидко. Фізичні навантаження також можуть зіграти свою роль. Найбільш очевидним симптомом є температура тіла понад 40 градусів. Під час теплового удару тіло вже не може виробляти піт для охолодження - це загрожує життю! Тому, якщо ви підозрюєте тепловий удар, слід негайно викликати лікаря невідкладної допомоги.
Хто найімовірніше страждає від теплового удару?
В принципі, кожен може страждати від теплового удару, проте особливо сприйнятливі такі групи:
- Немовлята та малюки,
- Хронічно хворий,
- Літні люди,
- Люди, які не звикли грітися.
Ці симптоми виникають при тепловому ударі
Тепловий удар викликає симптоми, схожі на сонячний удар. На відміну від цього, однак, симптоми теплового удару виникають, коли людина все ще перебуває на сонці/теплі. При сонячному ударі перші симптоми часто з’являються лише через години. Наступні вказівки вказують на тепловий удар:
- Температура більше 40 градусів, зазвичай гаряча, червона і суха шкіра,
- головний біль,
- Нудота і блювота,
- запаморочення,
- судоми,
- Порушення у свідомості аж до непритомності,
- Колапс кровообігу аж до відмови органів,
- Додатково у немовлят: відмова від їжі, крик або апатія, швидкий пульс.
Що робити, якщо у вас тепловий удар?
Якщо хтось виявляє ознаки теплового удару, він повинен бути виведеним із сонця як перший захід. Інші поради щодо надання першої допомоги до приїзду лікаря:
- Постраждалий повинен відпочивати в прохолодному і затіненому місці, піднявши ноги і трохи піднявши голову.
- Занадто тісний одяг краще розпушити.
- Холодні рушники охолоджують тіло - в основному їх слід класти на голову і шию, а також на руки і ноги.
- Поки пацієнт у свідомості і не хворий, важливо, щоб йому пили багато рідини (бажано води).
- Уважно спостерігайте за пацієнтом - приділяйте особливу увагу диханню та пульсу - і ні в якому разі не залишайте їх у спокої. Він міг втратити свідомість у будь-який час.
Як я можу захиститися від теплового удару?
На додаток до теплового удару, сонячний удар або сонячний опік також можуть бути наслідком перебування на сонці без захисту. Ви можете захиститися від цього за допомогою таких порад: