Придатність після вагітності - мій план - Екулеле - сімейне життя, рецепти, мода, косметика, подорожі

Дівчата, ви пальник! Я ніколи не думав, що отримаю таку чудову відповідь на свою Зображення в Instagram з хештегом # xmasbody2015 отримати. Мені неймовірно приємно, що багато хто з вас там і що ми зараз вирішуємо цей проект разом. Як годиться, я буду тут, у блозі в Спортивна секція, нова серія під назвою "Підходить після вагітності" почати. Знову і знову будуть внески, іноді з фокус на фітнес Відео, то, можливо, оновлення або повідомлення про моє харчування.

вагітності

Фаза 1

Фаза 2

  • Так, нарешті, я тестую план фітнесу, якщо ви вірите всім попереднім та наступним фотографіям в Instagram. І хто про це здогадався ?! Точно так Кайла Іцинес Час! Я дуже радий бачити, що може зробити Керівництво Бікіна по тілу, і, звичайно, я звітую про це.
  • Можливо, я знову почну з цього Біг/біг підтюпцем, але я просто повинен це побачити, коли прийде час. Хтось із матусь серед вас уже мав досвід “бігай мамо, біжи”?!
  • Фітнес відповідно до вашого настрою
  • ХІІТ, якщо Кейла не буде мене зайняти 😉

Фаза 3

  • До цього пройде деякий час, і на даний момент я не можу оцінити, що буде можливо. Звичайно, будуть більш точні оновлення для фази 3!

Як довго триватимуть які фази, все ще в зірках, мені просто потрібно подивитися, як моє тіло реагує на вправи.

Отже, це був мій перший допис у серії "Підійти після вагітності", і я сподіваюся, вам сподобався або навіть мотивував вас ?! Обов’язково залиште мені відгук, щоб я знав, що вас цікавить, які ваші цілі та плани ...

Ви в? Потім опублікуйте свої фотографії за допомогою # xmasbody2015! Звичайно, це не є обов'язковою умовою бути вагітною раніше before

Цей пост містить партнерські посилання