Придбайте EBook Clean Eating від Alejandro Junger ISBN 978-3-641-18193-2 Миттєве завантаження
Алехандро Юнгер (Автор)
Читання та зразки ЗМІ
- Інформація
- Інформація
- Витяг
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
- Системні вимоги
- Інформація
- Витяг
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
- Системні вимоги
Їжте чисто, чудово почувайтесь!
Голлівудські зірки, такі як Камерон Діаз, Гвінет Пелтроу, Орландо Блум і Джош Раднор, вже давно не секрет: чисте харчування за словами доктора. Алехандро Юнге - це джерело молодості для тіла і духу, він забезпечує організм, а також душу всіма необхідними поживними речовинами, очищає кишечник і лікує зсередини. Коротше кажучи: чисте харчування робить вас надзвичайно красивим, здоровим і здоровим у приємній формі. Тому що найкраще: чисте харчування не має нічого спільного з обійтися без - Dr. Рецепти Jungers не тільки чисті, але і надзвичайно смачні!
Лікар. Алехандро Юнгер - кардіолог та автор бестселерів. Після навчання в медицині він вивчав далекосхідну медицину в Індії. Він працював лікарем у лікарні Нью-Йоркського університету та в кардіології в лікарні Ленокс Хілл. Лікар. Юнге є засновником успішного методу чистого очищення, який має багато послідовників у Голлівуді. Він живе в Лос-Анджелесі з дружиною та трьома дітьми.
АВТОРАМ ГОСТЕЙ
Рецепти в цій книзі, вибрані шеф-кухарем Френком Джилліо, - це внески членів, які харчуються чистою їжею з найрізноманітніших професій та різного походження. Ми сподіваємось, що творіння та поради запрошених авторів допоможуть вам відкрити для себе чистий спосіб життя та успішно його впровадити.
SUSANA BELEN, ситний зимовий суп
Сюзанна є засновницею цілісного "We Care Spa" у місті Desert Hot Springs/California (wecarespa.com). Спа-центр вже понад 25 років є лідером у режимі прийому соків, пропонуючи програми детоксикації тіла та духу.
ГАБРІЕЛЬ БЕРНШТЕЙН, яблуко кориці з посипаними кокосовим горіхом
Габріель є автором бестселерів у програмі May Cause Miracles, є постійним експертом телеканалу NBC Today Show, була призначена лідером думок наступного покоління в Супернедільній неділі Опри та визнана New York Times як зразок для наслідування. Габріель видала численні книги та заснувала цифрову жіночу мережу herfuture.com.
ORLANDO BLOOM, яєчня з пюре з цвітної капусти та авокадо
Орландо - актор і посол ЮНІСЕФ.
АЛІСОН БУРГЕР, мигдальна паста з кеш'ю з кеш'ю
Елісон з Каліфорнії і має давню історію пристрасті до здоров’я та фізичної форми. У якийсь момент вона кинула свою кар’єру фінансового радника на користь своєї пристрасті до оздоровлення, а тепер проводить заняття з фітнесу в Лос-Анджелесі. На сайті alisonburger.com ви можете дізнатись більше про поради Елісон щодо здоров’я та її рецепти чистої їжі.
KRIS CARR, зелений сік
Кріс - це не лише автор бестселерів, який досяг першого місця на Amazon, але перш за все оздоровчий активіст та терапевт раку, якого ви також можете відвідати на своєму веб-сайті: kriscarr.com.
АДАМ КОББ, шейк Адама перед тренуванням
Будучи тренером, мотиваційним експертом та кваліфікованим дієтологом, Адам заснував марку охорони здоров’я FYCNYC, розширюючи свою власну точку зору на здоров’я та самопочуття протягом десяти років. Щоб дізнатись більше про метод Адама, відвідайте fycnyc.com.
ПЕГІ-МЕГАН КАРРІ, торти зі шпинату
Пеггі та Меган заснували Curry Girls Kitchen як дует матері та дочки. Пеггі також є частиною засновницької групи GrowingGreat, національної некомерційної організації, яка організовує дієтичні консультації для дітей та підлітків. Відвідайте Пеггі та Меган на сайті currygirlskitchen.com.
CARLY DE CASTRO, мигдальне молоко з куркумою та імбиром
Спільно з Хайден Слейтер і Хеді Горес Карлі заснувала в 2010 р. Pressed Juicery, яке зараз управляє 18 філіями в Каліфорнії, а в США - поштою для свіжовичавлених соків. Її перша книга про свіжовичавлених соках була опублікована в 2014 році.
КАМЕРОН ДІАЗ, капустяний салат з паростками та насінням
Як актриса, Камерон любить життя, насолоджується здоровим харчуванням та заражає всіх своїм щастям та оптимізмом.
MARIBETH EVEZICH, пудинг з тапіоки з кокосовим та мигдальним молоком
Пристрасть Марібет - відкривати і писати про світ натуральної їжі. Попрацювавши кухарем у виноробних регіонах Каліфорнії та Орегоні, вона закінчила університет Бастіра за спеціальністю консультування з питань харчування. Марібет, яка родом із Сіетла, зараз живе в Нью-Йорку. Слідкуйте за її блогом на веб-сайті wholefoodsexplorer.com.
ЛІНА ФЕДИРКО, чорнична каша з лободи
Народившись в Україні, Ліна зараз живе в Нью-Йорку і займається альтернативним способом життя у місті як реакція на кліматичні зміни.
FARRELL FEIGHAN, персиковий пиріг
Як член спільноти, Фаррелл підтримує нашу чисту команду, а також є одним із засновників sisterdisco.com, блогу про стиль життя, який поєднує статті про духовність, здоров’я та самопочуття з індивідуальними порадами щодо стилю, креативності, музики та мистецтва.
ЖАНЕТ ГОЛДМАН ВАЙНБЕРГ, запіканка з цвітної капусти з ковбасою з птиці
Джанет закінчила коледж Кендалл в Чикаго шеф-кухарем і в даний час працює персональним кухарем у Хайленд-Парку, штат Іллінойс. Її головним захопленням є здорова кухня та приготування їжі з сезонними стравами місцевого та стабільного виробництва.
HOWIE GREENE, сицилійська піца з чистою їжею
Народжений у Брукліні Хауї почувається найбільше вдома у своєму улюбленому рідному місті Нью-Йорк. Він є агентом з нерухомості, професором коледжу та менеджером групи JB's, що складається з колишніх учасників групи Джеймса Брауна, після того, як на початку кар'єри інтернував тодішнього президента Рейгана та деякий час керував Джеймсом Брауном. У жовтні 2012 року Хауі відкрив програму чистого харчування, яка назавжди змінила його життя. За допомогою програми очищення товстої кишки він схуд на 23 кг у вазі та 20 см в обсязі стегон. Його проблеми зі здоров'ям, такі як діабет 2 типу, високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину, зникли, і сьогодні він готує свою улюблену піцу в чистому варіанті.
MICHELLE HARTGROVE, салат з кіноа з лимонною куркою
Незалежно від того, чи готує Мішель сезонні овочі у своєму прекрасному будинку в Фушль-ам-Зеє, чи літаки по всьому світу як розвідник талантів - вона зобов'язана своєю енергією чистому харчуванню, який, як вона каже, допоміг їй здійснити мрії.
Д-Р МАРК ГІМАН, тріска з скоринкою чилі
Марк працював помічником медичного директора Canyon Ranch протягом десяти років, перш ніж перейти до ради директорів Інституту функціональної медицини та стати засновником та медичним директором Ultra Wellness Center. Він також написав шість бестселерів про здорове харчування. Ви можете дізнатись більше про нього на drhyman.com.
Д-Р ФІЛ. ПОЛ ЖАМІНЕТ І Д-Р ФІЛ. SHOU-CHING JAMINET, кембриджський смажений рис з м’ясом та креветками
Пол покинув кар'єру астрофізика, щоб працювати автором охорони здоров'я та головним редактором журналу "Еволюція та здоров'я", і він заснував "Ідеальне здоров'я". Шоу-Чін викладає та досліджує як молекулярний біолог та онколог у Гарвардській медичній школі та Медичному центрі дияконесси Бет Ізраїль у Бостоні. Разом вони написали книгу «Ідеальна дієта для здоров’я: відновіть здоров’я та схудніть, харчуючись так, як ви хотіли їсти» (Scribner, 2012), блог авторів можна знайти на сайті perfecthealthdiet.com.
ДОННА КАРАН,
Салат з капусти з зеленим супом
Донна - дизайнер та засновник Ініціативи Urban Zen.
МЕРІ КАРЛІН, подвійний перець із кремом кеш'ю
Мері не тільки пристрасна кулінарка, вона також викладає онлайн-курси кулінарії, виступає на кулінарних заходах знаменитостей та написала, зокрема, три кулінарні книги з бродіння та кулінарії на відкритому вогні. Додаткову інформацію можна знайти на сайті marykarlin.com.
STACY KEIBLER, шоколадний пудинг з авокадо
Стейсі перетворила свою пристрасть до оздоровлення та фітнесу на професію, і тепер вона вчить інших безпосередньому зв'язку між правильним харчуванням, здоров’ям, самопочуттям та радістю життя. На своєму веб-сайті SKphilosophy.com вона описує свою подорож собі в надії, що інші можуть отримати від неї користь.
ГРЕНТ КРОНК, салатні обгортання з соусом теріякі
Брент з Коломбуса, штат Огайо, де різноманітні свіжі органічні продукти можна знайти у фермерських магазинах або на ринках. Завдяки своїй здоровій кухні Брент підтримує місцеву громаду, а також працює художником та маркетологом, любить їздити на велосипеді та проводити багато часу на свіжому повітрі, доглядаючи за своїми птахами.
ВАНДА ЛЕБЛАНК-РУШМЕР, багатоколісний з куркою та яблуком
Як соціальний працівник у галузі усиновлення, Ванда інтенсивно працює з дітьми та сім’ями. Вона любить авантюрні подорожі і роками займається темами здоров’я та здоров’я. Коли у неї виникли проблеми з травленням у віці 40 років, і тому вона засновувала свій раціон на концепції чистого харчування, це була найбільш позитивна зміна в її житті.
Д-Р ТОДД ЛЕПІН, чистий гуакамоле
Тодд закінчив Дартмутську медичну школу за спеціальністю внутрішня медицина. Тривалий час він працював медичним спеціалістом у Canyon Ranch Health.
| 25 січня 2016 р |
| Франциска Вайєр |
| 60 кольорових фотографій |
| Мюнхен |
| Німецька |
| Чисте харчування |
| Нехудожня література/поради ► Їжа/пиття ► Здорова кухня/Пісна кухня |
| без молочних продуктів • без глютену • дієта без глютену • рецепти без глютену • зелена кухня • без лактози • дієта без лактози • без лактози • дієта знаменитостей • веганська сезонна |
| 3-641-18193-3/3641181933 |
| 978-3-641-18193-2/9783641181932 |
| У вас є питання щодо товару? |
DRM: цифровий водяний знак
Ця електронна книга містить цифровий водяний знак і, відповідно, персоналізована для вас. Якщо електронну книгу неправильно передано третім особам, її можна простежити до джерела.
Формат файлу: EPUB (електронна публікація)
EPUB є відкритим стандартом для електронних книг і особливо підходить для показу художньої та нехудожньої літератури. Текст, що працює, динамічно адаптується до розміру дисплея та розміру шрифту. Тому EPUB також добре підходить для мобільних пристроїв для читання.
Системні вимоги:ПК/Mac: Ви можете прочитати цю електронну книгу на ПК або Mac. Для цього вам потрібно безкоштовне програмне забезпечення Adobe Digital Editions.
eReader: Цю електронну книгу можна читати разом із (майже) усіма програмами зчитування електронних книг. Але це стосується Amazon Kindle Ні сумісні.
Смартфон/планшет: Незалежно від того, Apple чи Android, ви можете прочитати цю електронну книгу. Для цього вам потрібен безкоштовний додаток.
Список пристроїв та додаткова інформація
Купуючи електронні книги з-за кордону
З причин податкового законодавства ми можемо продавати електронні книги лише в Німеччині та Швейцарії. На жаль, ми не можемо виконувати замовлення електронних книг з інших країн.