Приготуйте дитяче харчування самостійно рецепти дитячого харчування та поради щодо прикорму
Прикорм підходить для немовлят з 5-го місяця. Babybrei-selber-machen.de поетапно показує вам, як структурована прикорм і план харчування для вашої дитини: від обідньої до вечірньої до післяобідньої каші.
Приготувати дитяче харчування самостійно не складно - навпаки: це швидко, здорово, недорого і навіть весело! Я дам вам поради щодо введення прикорму, а також смачних і простих рецептів дитячого харчування, які також можна приготувати і заморозити заздалегідь.
Підпишіться тут на розсилку з рецептами тижня для вашої дитини.
Актуальні рецепти дитячого харчування
НОВЕ! Електронні книги від Babybrei-selber-machen.de з ще більшою кількістю рецептів та інформації!
Ще більше інформації та безліч нових рецептів чекають на вас у електронних книгах на теми дитячого харчування та введення прикорму, рецептів здорових закусок та закусок, сімейних страв та здорових сніданків для всієї родини. Дізнайтеся більше про окремі електронні книги тут. Для версії PDF вам не потрібен спеціальний зчитувач електронних книг - ви можете прочитати його на будь-якому смартфоні, планшеті чи комп’ютері і навіть роздрукувати, якщо хочете.
Дитяча каша з цвітної капусти та вівсянки
Чи не виглядає каша смачною? Цвітна капуста не тільки смачна, вона також дуже легко засвоюється немовлятами - хоча це один із видів капусти, який має загальну репутацію «метеоризму», що не стосується цвітної капусти. У поєднанні з вівсяними пластівцями ви отримуєте прекрасне вегетаріанське картопляне пюре з цвітної капусти з великою кількістю вітаміну С та заліза.
Манна крупа для немовлят з яблучним пюре
Я манну кашу знаю з дитинства і досі люблю їсти її, навіть якщо бабуся готувала її інакше, ніж у цьому рецепті. Використовуючи цільнозернову манну кашу, ця манна каша з яблучним пюре стає дуже здоровою та швидкою вечірньою кашею для вашої дитини.
Обідня каша з морквою, локшиною та фаршем для немовлят
Поєднуючи моркву та локшину, ви рідко можете помилитися з дитячим харчуванням, оскільки більшість немовлят люблять трохи солодкий смак моркви, який добре поєднується з локшиною. Морква також дуже корисна і містить багато вітамінів, таких як В1, В2, С і Е, а також багато бета-каротину.
Бананова та авокадова шоколадна каша для немовлят
Ця смачна післяобідня каша - це щось для маленьких (і великих) любителів шоколаду. Шоколадна каша на бананах та авокадо не містить жодних зерен, а тому не містить глютену. Авокадо забезпечує цінні рослинні омега-3 жирні кислоти, а також вітаміни A, H і E. Банан надає каші приємну, природну солодкість, а трохи какао-порошку надає їй особливого смаку.
Дитяча каша з лососем, солодкою картоплею та кабачками
Лосось містить багато жирних кислот омега-3 - вони необхідні для немовлят, оскільки вони позитивно підтримують розвиток мозку: Каша з лосося з солодкою картоплею та кабачками - справжня «каша для мозкового штурму». Він також містить багато важливих білків, які вашій дитині потрібно рости. Кабачки та груші доповнюють обідню кашу великою кількістю вітаміну С та калію.
Ви шукаєте інший рецепт?
Поточні статті в блозі
★ АКЦІЯ ★ Різдвяні пропозиції 2020
Яким був чудовий рік із Babybrei-selber-machen.de, в якому я опублікував свою 4-ю та 5-ю електронну книгу "Сніданок, крихітка!" І "Морозиво, крихітка!", А також свій перший "справжній" продукт у формі “щотижневого плану”, що включає 150 ідей рецептів. Час сказати спасибі, що стільки батьків довірили мені годування своїх немовлят та малюків. Ось чому я запропонував для вас чотири чудові акції на період до Різдва: є два пакети електронних книг зі знижкою, різдвяна версія електронної книги "Приготуй своє дитяче харчування", а також електронної книги "Закуски, немовля!":
24 чудові календарі для немовлят та малюків
Ви також відчуваєте, що час так швидко минає? Не можу повірити, що більша частина року знову закінчилася. Але супермаркети поволі наповнюються пряниками та різдвяними солодощами - тож пора задуматися про календар появи. Тому я зібрав для вас кілька ідей для календарів Адвенту для немовлят та малюків - як наповнити себе, так і вже «готові» календарі Адвенту, які можна придбати з маленькими історіями, намацати, із віконними картинками або наповнити здоровими «солодощами».
Рецепт макаронних виробів з гарбуза з одним горщиком - для немовлят, малюків та всієї родини
Смачний і простий рецепт макаронних виробів, який сподобається всій родині, включаючи немовлят та малюків: макарони та гарбуз готуються разом у каструлі без попереднього приготування - це означає, що рецепт на столі менше ніж за 30 хвилин. Приємно, чи не так?
Печиво "Ангельські очі": рецепт для немовлят і малюків без цукру
Ви вже з нетерпінням чекаєте Різдва, хоча це ще триває? Для мене найкраще, що стосується зими, - це насправді випікання печива (і, звичайно, перекус після цього;-)). Як і в останні кілька років, я хотів би познайомити вас з деякими рецептами печива, які підходять для немовлят і малюків та містять мало або зовсім не містять цукру - так що навіть найменші можуть безтурботно гризти.
10 порад, які допоможуть вам спланувати щотижневі плани харчування
На додаток до своїх електронних книг, нещодавно я отримав свій перший „справжній” продукт: блок із шаблоном щотижневого плану, що включає список покупок, за допомогою якого ви можете спланувати план харчування для своєї сім’ї на тиждень заздалегідь. Для нас, як сім’ї з двома працюючими дорослими, величезне полегшення полягає в тому, що ми сідаємо лише раз на тиждень і плануємо харчування, і нам не потрібно вирішувати це щодня незадовго до вечері, а потім спонтанно ходити по магазинах.
14-денний план гарячих основних страв для сімейної дієти
Щодня багато батьків стикаються з питанням, що їм слід готувати сьогодні - це не повинно бути занадто дорого, здорово і, насамперед, смачно для всієї родини.
Далі я хотів би представити вам 14-денний план, заснований на простих у користуванні рецептах з моєї електронної книги «Сімейні рецепти, малята!». Рецепти розроблені таким чином, щоб їм сподобалася вся родина, а також підходять для немовлят від 8-10 місяців, які вже харчуються разом із сімейною їжею.
Звичайно, ви також можете використовувати ці ідеї як хороший натхнення для щотижневого плану без електронної книги:-)