Приготування дитячого харчування самостійно Найкращі поради та підказки - ЧІП

Якщо ви хочете приготувати дитяче харчування самостійно, є кілька речей, які слід врахувати. Тут ми покажемо вам, як найкраще готувати дитяче харчування та на що слід звертати увагу.

Приготування дитячого харчування самостійно - слід звернути на це увагу

Дитяче харчування підходить для немовлят з 5-го місяця. Приготувати дитяче харчування самостійно не складно і, як правило, навіть краще для дитини, ніж купувати дитяче харчування.

Перш за все, слід подбати про те, щоб вибрати органічні інгредієнти. Вони не обробляються пестицидами, а тому здоровіші для вашої дитини.
Їжа не повинна довго лежати після покупки, а повинна бути перероблена якомога швидше.
Якщо ваша дитина ніколи раніше не їла дитячого харчування, починайте повільно, щоб дитина встигла звикнути до нової їжі.
Тому слід починати з овочевих пюре. Для цього потрібно зварити овочі, а потім пюрировать. На початку ви повинні давати дитині лише кілька чайних ложок овоча, але ви можете збільшувати це щодня.
Коли дитина звикла до каші, можна також додати картоплю. Важливо, щоб ви продовжували давати дитині пляшечку або годувати грудьми протягом цього часу, поки вона не звикне до твердої їжі.
Коли ви відчуєте, що ваша дитина повільно звикає до каші, ви можете поступово готувати весь основний рецепт дитячої каші і годувати її.
Важливо також, щоб ви також давали дитині рідину, наприклад воду, оскільки каша забезпечує більш тверде спорожнення кишечника.

Основний рецепт обідньої каші

Тут ми покажемо вам, як приготувати обідню, денну та вечірню каші для своєї дитини.

Для Обідня каша вам потрібно: 100 грам овочів, 50 грам картоплі, макарони або рис, 20 грамів м’яса або риби і столова ложка олії.
Якщо ви хочете нагодувати свою дитину на вегетаріанській дієті, ви можете використовувати 10 грам пластівців із злаків замість 20 грамів м’яса або риби.
Зварити інгредієнти, а потім все пюрировать.
Якщо ви хочете заморозити дитяче харчування, його слід попередньо швидко охолодити. Наприклад, для цього можна використовувати ванну з холодною водою. Кашу можна тримати в морозильній камері близько 2 місяців при -18 ° C.
Додайте олію в кашу перед вживанням.

Полуденок і вечірня каша

Ви можете вибрати з безлічі різних продуктів для дитячого харчування. Тут ми покажемо вам основні рецепти, які ви можете змінити відповідно до вимог.