Приготування їжі у фользі - ідеальне приготування на смак
Легко і швидко готується, корисні страви і світло, вершкові смаки, це лише деякі з багатьох переваг папілоту. Ви це знаєте і хочете приготувати папілоти (...), але боїтеся його використання.
Нема проблем ! Esprit Santé надає інструкції із застосування та практичні поради. Ви більше не вагаючись виймете з шухляди свою алюмінієву фольгу або папір для випічки !
Ідеальний папілот для приготування їжі природним способом
Папілот - це алюмінієва фольга, яка використовується для обгортання їжі, яку ви хочете приготувати в духовці або на пару.
За допомогою папілоту ви можете готувати всі види риби, м’яса, овочів та фруктових страв.
Алюміній або папір для випічки?
Класична алюмінієва фольга пропонує найбільш практичне рішення. Простий у використанні, він щільно закривається за лічені секунди (просто згорніть його краї) і чудово виглядає, коли подаєте його на стіл. Ви також можете використовувати папір для випічки, менш простий у використанні та менш приємний для ваших гостей.
Здорова і легка кухня
Пара, яка є м’яким приготуванням, вимагає мало жиру та поважає найніжніші страви, а також зберігає вітаміни та аромати. Що стосується можливості приготування окремих порцій, це дозволяє контролювати кількість вживаної їжі: ідеальний актив для людей, які стежать за їх лінією.
Інструкція по приготуванню у фользі
Процес приготування папілота
Їжа поміщається у фольгу або з алюмінію (все рідше використовується), або з паперу для випічки. Він буде парити, захищений конвертом, який його оточує. Це пов’язано з тим, що їжа не контактує безпосередньо з джерелом тепла. Після приготування він збереже всі свої харчові достоїнства, не забуваючи про смаки та смаки.
Інструкції з підготовки папілотів
Папілоти можна виготовити з використанням алюмінієвої фольги або пергаментного паперу. Будьте обережні з алюмінієвою фольгою, однак ризик токсичності цього матеріалу, пов’язаний з лимонним соком, може бути небезпечним. Існують також силіконові папілоти.
Препарат поміщається в центр аркуша паперу. Потім просто складіть аркуш так, щоб препарат герметично закрився.
Ви можете прикрасити папілоти сирою їжею або продуктами, які вже частково приготовані, щоб зробити їх смачнішими, використовуючи цю техніку. Час приготування, очевидно, різний; температура духової шафи завжди повинна бути вище 200 ° C. Для збагачення вареної страви ароматами та ароматами достатньо 15-20 хвилин, але якщо ваші інгредієнти сирі, це займе більше часу. Для риби достатньо від 40 до 45 хвилин; для м’яса знадобиться принаймні 90-100.
Здоровий спосіб приготування їжі
Папілот дуже цікавий у дієті, адже готувати його можна без додавання жиру. Це обмежує споживання калорій.
Але це також дуже корисно для людей з холестерином.
Ще однією перевагою збалансованого харчування є збереження мінералів та вітамінів. Дійсно, їм неможливо втекти у воду або соки для приготування їжі, оскільки підготовлена таким чином страва укладена у фольгу.
Смачна кухня ...
Папілот корисний не тільки для вашого здоров’я. Це дозволяє готувати легкі і дуже смачні страви. У міру варіння варіння з’являються аромати та аромати. Дійсно можна додати овочі, зелень та спеції до свого м’яса чи риби. Тому ця кухня дуже популярна серед людей, які дотримуються дієти.