Прихований стан, через який ви неконтрольовано набираєте вагу! Половина людей навіть не знають, що вони є
Автор: Клаудіу Попа/Дата публікації: 16-06-2019 16:06
Майже у половини населення є такий стан здоров’я, який може змусити нас без будь-якої причини набирати вагу, навіть якщо ми харчуємось здорово і дотримуємось правил збалансованого харчування.
Чи харчуєтесь ви здорово і займаєтесь спортом, але набираєте вагу? Це може бути харчова алергія. За словами доктора ОЗ, за рік можна набрати 10 кілограмів, якщо у вас не виявлена алергія. За підрахунками, 50% населення страждає алергією на певну їжу, не знаючи про це. "Якщо у вас алергія на певні продукти, вони спричиняють розмноження небезпечних бактерій у травній системі. Вони виробляють токсини, які викликають запалення в кишечнику, і вони більше не функціонують належним чином », - пояснює доктор Оз.
При поганому травленні ви можете набрати вагу або мати неприємні симптоми, такі як діарея або запор, здуття живота, метеоризм. Коли кишечник неактивний, токсичні речовини з більшою ймовірністю всмоктуються через стінку кишечника та потрапляють у кров, звідки вони потім будуть зберігатися в тканинах. Якщо система утилізації неактивна, в організмі буде зберігатися набагато більше сміття. Це призводить до більшої кількості захворювань.
Харчова алергія не виникає при першому контакті з їжею, і симптоми можуть з часом посилюватися. Вони можуть проявлятися у багатьох продуктах харчування, але залежно від особливостей країни вони можуть домінувати над тими чи іншими. Найбільш поширеною у нас є алергія на яйця, сою, арахіс, арахіс або молоко.
Як проявляється алергія: від судом до блювоти, набряків губ і обличчя
"Людям з харчовою алергією потрібно стати читачами етикеток", - рекомендує дієтолог Коріна Зуграву, оскільки навіть найменша кількість харчового компоненту може викликати серйозні реакції. Симптоми алергії варіюються від блювоти та спазмів у животі до анафілактичного шоку. Інші прояви - кропив'янка або інші шкірні висипання, поколювання або свербіж у ротовій порожнині, набряк обличчя, шиї, язика або губ, кашель або утруднене дихання. Навіть якщо вони спочатку здаються стерпними, вони можуть погіршитися. Іноді перші реакції проявляються не більше ніж через дві хвилини, інший раз через дві години після споживання їжі.