Прийміть прополіс при перших симптомах грипу або застуди - крок до здоров’я
Прополіс - чудовий природний антибіотик для лікування перших симптомів застуди та грипу.
Прополіс - один із природних продуктів, який може полегшити симптоми застуди та грипу. Хоча це не перша лінія лікування цих станів, вона може бути допоміжним засобом з великими перевагами. Вам цікаво спробувати? ?
Склад цього природного інгредієнта може змінюватися залежно від місця розташування бджіл та дерев та квітів, до яких вони мають доступ. Однак зазвичай він містить флавоноїди та інші біоактивні сполуки з лікувальним потенціалом. Продовжуйте читати, ми представимо його переваги нижче.
Перші симптоми грипу та застуди
Багато людей не можуть визначити різницю між грипом та застудою, оскільки їх симптоми досить схожі. Однак, як зазначається в публікації Центру з контролю та профілактики захворювань, застуда легше грипу і зазвичай не викликає серйозних ускладнень.
Натомість грип, як правило, супроводжується такими симптомами:
- Помірна або висока температура.
- Озноб.
- Кашель і біль у горлі
- Нежить або закладений ніс.
- М’язові болі.
- Головний біль.
- Втомився.
Тому важливо знати, як їх лікувати. У цьому сенсі найбільш практичним є звернення за медичною допомогою, оскільки фахівець має всі навички, щоб встановити точний діагноз і на цій основі запропонувати лікування.
Лікар також може визначити, чи доцільно доповнювати лікування допоміжними препаратами, такими як прополіс.
Що таке прополіс ?
Як вказує дослідження, опубліковане в "Досягненнях фармакологічних наук", прополіс - це смола, яку бджоли екстрагують із рослин, бруньок дерев та інших рослинних джерел і яку вони використовують для покриття та захисту своїх вуликів.
Його компоненти включають смоли та віск, а також такі інгредієнти, як флавоноїди, мінерали, вітаміни та ефірні олії. Це інгредієнт, до якого ми відносимо терапевтичне використання завдяки своїй антиоксидантній, протизапальній та антибактеріальній активності.
Зазвичай його рекомендують як додатковий засіб від різних видів інфекцій, травм та хвороб. Хоча докази залишаються обмеженими, деякі висновки підтверджують деякі з терапевтичних застосувань.
Переваги прополісу проти симптомів застуди та грипу
Незважаючи на те, що прополіс ще не прийнятий як перший засіб лікування застуди та грипу, прополіс є рекомендованою добавкою для полегшення симптомів цих типів проблем зі здоров’ям.
Відповідно до досліджень, опублікованих у Доказовій додатковій та альтернативній медицині, це продукт із протизапальними, антиоксидантними, противірусними та імуномодулюючими властивостями, який, безсумнівно, допомагає впоратися з цими проблемами дихання.
Як детально описується в цьому дослідженні, це хороша добавка для зміцнення імунної системи та поліпшення реакції організму на патогени, що викликають інфекції. Його противірусний ефект може навіть боротися з вірусом, що викликає грип.
Як споживати прополіс ?
На сьогоднішній день не існує медично рекомендованої дози для споживання прополісу. Як результат, дослідження, проведені з цього приводу, пропонують проводити додаткові дослідження. Однак цей продукт не вважається високим ризиком, і жодних негативних наслідків не зафіксовано, за винятком людей, які страждають алергією на мед або бджіл.
Одне дослідження рекомендує добову концентрацію близько 70 міліграмів на день. Однак це лише рекомендація Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA). Виробники продуктів часто пропонують дозування на етикетках. У будь-якому випадку найкраще проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати такі типи добавок.
Прополіс можна придбати в аптеках та магазинах здорового харчування. Він доступний у кремах, мазях та лосьйонах. Крім того, його можна приймати всередину, оскільки він також постачається у формі таблеток, рідких екстрактів та капсул. Чи могли б ви використовувати його при симптомах застуди та грипу ?