Прийом вітаміну B6, B9, B12 та депресія у людей похилого віку Nutri Pro

Кілька досліджень свідчать про зв'язок між дефіцитом споживання вітамінів групи В та депресією. А як щодо літніх людей ?

прийом

Мета дослідження 1

Кімберлі А Скарупський та його колеги хотіли вивчити шляхом проспективного дослідження (CHAP: Чиказький проект охорони здоров'я та старіння) споживання вітамінів В6, В9 та В12 серед людей похилого віку та перевірити, чи корелював їх вітамінний статус із депресивною тенденцією.

Протокол

Були включені 3503 особи віком старше 65 років (41% з яких - чоловіки), які проживають у закладах.
Їхня їжа оцінюється 4 рази за 12 років за допомогою опитувальника частоти споживання їжі (FFQ), який охоплює 139 різних продуктів.
Депресивні розлади оцінюються від 1 до 10 за шкалою депресії Центру епідеміологічних досліджень (CES-D). Велика депресія підтверджується, якщо оцінка більша або дорівнює 4.
Пам'ятайте, що рекомендований рівень споживання їжі (ANC) у США становить: 1,5 мг/добу для вітаміну В6, 400 мкг/добу для вітаміну В9 та 2,4 мкг/добу для вітаміну В12.
Для Франції ці АНК становлять від 1,5 (жінки) до 1,8 (чоловіки) мг/добу для вітаміну В6, 300 (жінки) до 330 (чоловіки) мкг/добу для вітаміну В9 та 2,4 мкг/добу для вітаміну В12. Ці АНК збільшуються для людей віком від 75 до 2,2 мг/добу для вітаміну В6, 400 мкг/добу для вітаміну В9 та 3 мкг/добу для вітаміну В12.

Папка

Результати

Депресивний бал (≥ 4) спостерігався у: 471 людини під час 2-го оцінювання, 256 людей під час 3-го оцінювання та 260 людей під час 4-го оцінювання.
Після проведення статистичних регресій (з урахуванням віку, статі, рівня освіти, доходу, тютюнопаління, вживання алкоголю, сімейного стану, когнітивних функцій, фізичної активності та стану здоров’я), протягом 12-річного спостереження, низьке споживання вітамінів B6 (p Дата публікації: 12.12.2012

Збагачуйте та поновлюйте свої знання про харчування щомісяця за допомогою бюлетеня Nestlé Nutri Pro®