Принцип турбо обміну речовин нарешті отримає та залишиться струнким
Активізуйте метаболізм цілеспрямовано - успішно худніть
Для всіх, хто вже не може схуднути, оскільки численні дієти вивели їх метаболізм з ладу, принцип турбометаболізму показує вихід: турбо запалюється при цілеспрямованому тренуванні м’язів! Так звані міокіни виступають вирішальними, чудовими помічниками. Ці гормоноподібні речовини-месенджери змушують м’язи рости і стимулюють спалювання жиру, також ефективно в проблемних зонах.
У різноманітній восьмитижневій турбоактивній програмі, яку ми розробили та протестували в Центрі охорони здоров’я Німецького спортивного університету в Кельні (ZfG), ці нові результати ефективно застосовуються на практиці, використовуючи принцип турбометаболізму. Вправи для нарощування м’язів та тренувань на витривалість побудовані таким чином, що надлишковим та недосвідченим легко вступити.

Інформація про книгу
ISBN-10: 3833834986
ISBN-13: 978-3833834981