Принесіть нову кров! Рослини та здоров’я
Омега-3, аліцини, антоціани ... ці молекули, що містяться в нашій їжі, сприяють хорошому здоров’ю судин і хорошому кровотоку. Природні засоби для запобігання тромбоемболічним розладам, таким як флебіт або легенева емболія.
Чи знали ви, що кров - це справжня тканина, подібно до м'язів або кісток? Однак у нього є одна особливість: це рідина, яка циркулює в нашому тілі по всій мережі кровоносних судин (артерій, вен і кровоносних капілярів). Таким чином, різні його складові беруть участь у різних фізіологічних явищах: розподіл поживних речовин до органів, транспортування кисню, потім вуглекислого газу, боротьба з інфекціями, загоєння ран ... Для виконання всіх цих функцій, краще, якщо це буде рідина. Якщо цього не сталося або застоюється в кровоносних судинах, можуть утворюватися згустки та блокуватися ними. Потім ми говоримо про тромбоемболічні розлади (наприклад, флебіт на нозі), для яких потім призначають антикоагулянти та антиагреганти. Їжа може діяти вище за течією, вона також повинна відігравати певну роль у зміцненні стінок наших судин. Дійсно, ці два моменти разом сприяють профілактика тромбоемболічних розладів.
Часник, справжня панацея
Як діяти на хороший кровотік? Доведено, що кілька поживних речовин благотворно впливають на кровообіг. Корисно споживати їх як частину дієти, особливо якщо у вас є фактори ризику або щоб зменшити їх частоту. Негайно додайте їх у свою тарілку, особливо якщо ви страждали на тромбоемболічну подію. Вони закріпляться ваше серцево-судинне здоров’я в кінці лікування антикоагулянтами. Почніть з регулярного додавання часнику у ваші препарати. Його переваги використовувались тисячоліттями, від Стародавнього Єгипту до Стародавнього Риму! Його антитромбоцитарні властивості доведено наукою. Походження цього захисту: рясна присутність аліцину, сірчиста сполука. Якщо його смак вас турбує, ви можете вибрати цибулю, яка також його містить, але в менших кількостях. І чому б не поєднати ці два у своїх салатах ?