Природне лікування алергії - Аптека Альфега
Їжа для людей з алергією
Людям, які страждають алергією, слід назавжди виключити продукти, які, як було доведено, відповідають за алергію за допомогою специфічних тестів. Він також повинен прийняти більш здорову дієту, а саме їжу, що складається з продуктів, максимально натуральних, негенетично модифікованих, з органічного землеробства, без харчових добавок, нерафінованих та необроблених. Фрукти та овочі (крім тих, які визначені алергеном, що відповідає за хворобу) є основою здорового харчування. Вони містять вітаміни, мінерали, антиоксиданти та поживні речовини з протиалергічною роллю. Слід також уникати рафінованого цукру та солодощів, оскільки вони шкідливі для здоров’я кишечника, впливають на флору та викликають запалення кишечника, викликаючи різну чутливість та алергію. М’ясо не слід їсти в надмірній кількості, оскільки воно приносить велике споживання білка, а алергію викликають речовини білкової природи.
Травні ферменти
Дефіцит травних ферментів призводить до неповного перетравлення їжі, запалення кишечника та розвитку харчової алергії та непереносимості. Ферментна терапія, як травні, так і системні ферменти, сприятливо впливає на контроль алергії.
Пробіотики
Щоденне споживання пробіотиків з ферментованих продуктів (соління, борщ, темпе, місо, кімчі, кефір, йогурт) врівноважує флору кишечника та імунну відповідь, яка при алергії змінюється. Дослідження показують, що пробіотики, які дають людям з алергією, підвищують толерантність імунної системи, особливо до пилку та спор.
Вітаміни проти алергії
Дослідження показують, що дефіцит вітамінів і мінералів пов’язаний з алергією. Серед мікроелементів вітамін D, вітамін С, вітаміни групи В та цинк є необхідними елементами для контролю імунної системи та алергічних реакцій. Кверцетин - біофлавоноїд, що міститься в рослинах, овочах (цибуля, брокколі, перець та ін.), Фруктах (журавлина, чорниця, груші та ін.). Він має сильну протиалергічну, протизапальну та антиоксидантну дію.
Олія чорного кмину (nigella sativa) - протиалергічний засіб, відоме з давніх часів, але досліджене за допомогою наукових досліджень та сучасної медицини. Він має доведений ефект при всіх видах алергії. Це антигістамінний, імуномодулюючий, антисептичний, протизапальний, протигрибковий, протиалергічний, сильний природний антибіотик, стимулюючий та загальнозміцнюючий засіб.
Протиалергічні трави
Найчастіше при лікуванні алергії рекомендуються рослини з дезінтоксикаційною, знезаражуючою, протиалергічною, спазмолітичною та антиастматичною дією: брати-трояди (viola tricoloris), чорна смородина (ribes nigrum), чашечка (калина лантана), каптул. (petasites hybridus), самбук чорний, hyssopus officinalis та алое вера.
Ці трави корисні як в профілактичних цілях, для запобігання виникненню алергічних нападів, так і в лікувальних цілях, допомагаючи зменшити інтенсивність та вираженість симптомів.
Інші альтернативні варіанти лікування алергії включають: голковколювання, гомеопатію, натуральний мед та зрошення назальним сольовим розчином.
Виведення алергенів з навколишнього середовища
Людям, хворим на астму, слід якомога більше уникати вдихання частинок, що викликають кризу. Досягти цього непросто, оскільки більшість людей з астмою надмірно реагують на багато частинок.
Для обмеження впливу алергенів рекомендуються наступні загальні заходи: