Природне лікування анкілозуючого спондиліту; Спортивне харчування Тімішоара
Хвороба Марі-Штрюмпеля це хронічне системне запальне захворювання, яке вражає головним чином хребет, осьовий сегмент, який починається в поперековій області, але може поширюватися на всі сегменти хребта і, як правило, вражає крижово-клубові суглоби, суглоби між хребтом і тазом, каже доктор Аліна Посей. фахівець з ревматології, Hyperclinica MedLife Titan.
Це системне захворювання, оскільки воно впливає не тільки на опорно-руховий апарат, воно може вражати й інші органи через прояви в оці, шкірі, кишечнику, серці, легенях, нирках, тому може спричинити багато ускладнень, особливо при тривалій еволюції та залишено без лікування.
Симптомами є:
- запалення в області тазу і хребта, що зазвичай викликає запальний біль у спині;
- біль та/або набряк в будь-якому іншому суглобі в тілі (стегна, коліна, щиколотки, ноги, кисті, зап’ястя, лікті, плечі тощо);
- увеїт (тип запалення очей)/подразнення (захворювання, при якому запалення вражає райдужну оболонку), тобто швидке поява помітного болю та почервоніння в одному оці за раз;
- запалення в кишечнику (Хвороба Крона, виразковий коліт, недиференційований коліт);
- біль і скутість (скутість) які вдосконалюються, вдосконалюються, коли людина робить вправи, вправи; біль при хворобі Бехтерева посилюється в періоди спокою або бездіяльності;
- фіброз хребта виробляє зрощення хребців (злиття або анкілоз);
- також може бути порушено функція дихання;
Існує зв'язок між ревматоїдним артритом (який деформує руки жінок), хворобою Бехтерева (який хворіє на спинний мозок у чоловіків) та запалення кишечника. Це часта асоціація спондиліту з різними кишковими розладами (через мікроби, через їх токсини, через ліки або харчові консерванти), враховуючи, що 7-9 м кишечника, на поверхні приблизно 200 м 2, містять мільярди бактерій на мл кишкової напіврідини. Ці мікроорганізми або їх токсини - при травмі кишечника - можуть потрапляти в кров із серйозними наслідками для організму.
Сумісний Аюрведична медицина ця хвороба викликана накопиченням липкої речовини під назвою "Аам" і впливає на повітряну стихію (Вата), тому в Аюрведе її називають "Аам-Ваат".
Очищення липкої речовини в організмі є рішенням всіх аутоімунних захворювань. Ааму можна вивести з організму або засвоїти, вживаючи відповідні трави та аюрведичні ліки на металевій основі. Препарати на основі золота вводяться для боротьби з хворобою, і концепція змішування препаратів золота з іншими важкими металами, званими "Bhashas" (кальцинована форма металів)
дуже стара і унікальна в Аюрведе. Ці препарати на металевій основі дають чудові результати у людей, які страждають на аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит, хвороба Бехтерева та інші.
Традиційна китайська медицина дотримується думки, що дефіцит енергії в нирках та печінці є основними причинами симптомів ревматоїдного артриту та анкілозуючого спондиліту. Через цей дефіцит енергії зовнішні кліматичні фактори (холод, вітер) проникають через шкіру в кістки, де вона зберігається, викликаючи запалення.
Натуропатичний підхід:
Розтяжка: "Якщо у вас анкілозуючий спондиліт, вам потрібно залишатися активним, щоб підтримувати свою гнучкість і рухливість", - сказала Рочелла Островський, доктор медичних наук, доцент кафедри імунології та ревматології в Мейвуді, штат Іллінойс.
Прийміть відповідний наряд для тіла: Островський радить хворим на цю хворобу усвідомити положення свого тіла як на службі, так і вдома. "Переконайтеся, що вирівнювання тіла є сприятливим, і виберіть спеціальні вправи, щоб запобігти бездіяльності протягом тривалого періоду часу".
Зверніться до досвідченого масажиста: З обережністю та розумінням лікувальний масаж може допомогти зменшити біль, зняти напружені ділянки та відновити гнучкість м’язів та рухливість суглобів.
Риб'ячий жир: містить ейкозапентаенову кислоту (EPA) та докозагексаєнову кислоту (DHA), обидві поліненасичені жирні кислоти омега-3. "Було встановлено, що щоденне вживання щонайменше трьох грамів суміші EPA і DHA протягом 12 тижнів або більше зменшує ранкову скутість і кількість чутливих суглобів у хворих на ревматоїдний артрит", - сказав доктор Шелдон Хендлер для New York Times . Риб’ячий жир пригнічує синтез речовин, що сприяють запаленню. У редакційній статті, опублікованій у Journal of Rheumatology, автори дійшли висновку, що «дієтичні добавки до риб’ячого жиру тепер слід розглядати як частину стандартної терапії ревматоїдного артриту». Ревматоїдний артрит - це пов’язаний стан, подібний до хвороби Бехтерева.
Кора верби: Сучасні дослідження підтверджують використання кори верби протягом сотень років для її знеболюючої та протизапальної дії. Таким чином, у дозах 240 мг екстракту верби було продемонстровано протизапальну дію, подібну до синтетичних сполук (НПЗЗ), але зі значно меншими побічними ефектами в шлунку. Механізм дії заснований на пригніченні прозапальних цитокінів, фактору некрозу пухлини (ФНО-α), ЦОГ-2. Завдяки своїм протизапальним та знеболюючим властивостям, він ефективно діє при природному лікуванні головного болю, невралгії, болю в суглобах, м’язах, ревматизму, менструальних болів.
Куркумін: речовина, видобута з кореня рослини куркуми лонга ("індійський шафран"), куркумін вважається потужним антиоксидантом і є головним компонентом аюрведичної медицини. Як антиоксидант, куркумін здатний нейтралізувати вільні радикали, які з часом відповідають за можливе пошкодження суглобів.
Згідно з численними недавніми медичними дослідженнями, куркумін має дуже високий терапевтичний потенціал при артриті, і його ефекти виявляються порівнянними з ефектами сильних препаратів.
Дослідження 2003 року показало, що введення куркуміну пригнічує вироблення ММР-13, індуковане TNF-α (білок, що бере участь у виробленні повторного запалення) у первинних хондроцитах. З цього випливає, що екстракт куркуми - куркумін може зменшити розрив хряща, спричинений нейтральною матрицею металопротеїназ (MMP-13) при артриті (Liacini et al., 2003).
Босвелія: Родом з Індії, Північної Африки та Близького Сходу, босвелія - це дерево, смола якого використовується в аюрведичній медицині понад 5000 років. Індуїстські лікарі використовували його завдяки його протиревматичним властивостям. Ефективність рослини обумовлена високим вмістом α та β-босвелієвих кислот, двох її біологічно активних компонентів.
Босвелія допомагає поліпшити приплив крові до суглобів і відновити їх. 90-денне дослідження показало, що екстракт босвелії серрата значно покращує стан суглобів у пацієнтів з остеоартритом (Sengupta et al., 2008).
АМЛА (Emblica Officinalis, також відома як амалакі або індійський агрус) була предметом нещодавніх досліджень, які довели свою ефективність при: аутоімунних захворюваннях, раку, цукровому діабеті, захворюваннях печінки, серцево-судинних захворюваннях (аутоімунний фон), виразках та інших станах, таких як ревматоїдний артрит та остеопороз. AMLA підвищує здатність імунної системи реагувати на бактеріальні інфекції, включаючи кишкову паличку та клебсіелу. Дослідження стверджують, що Індійський агрус допомагає зменшити запалення в організмі. Згідно з дослідженнями, опублікованими в British Journal of Nutrition, екстракт Amla знизив рівень прозапальних маркерів у клітинах людини. Антиоксиданти в Amla також можуть допомогти зменшити запалення, нейтралізуючи вільні радикали та запобігаючи окисленню клітин.
Ашваганда (Withania somnifera) або індійський женьшень: вважається знеболюючим агентом, який діє на нервову систему, щоб запобігти передачі больових сигналів. Завдяки своїм протизапальним властивостям він показав свою ефективність при різних формах артриту, таких як ревматоїдний артрит.
Шипшина: У датському дослідженні, проведеному в 2004 р. На 112 хворих на ревматоїдний артрит та остеоартроз, пацієнтам давали 5 грамів шипшини на день всередину протягом 90 днів. На кінець лікування у 66% пацієнтів, які приймали плоди шипшини, ревматичний біль значно зменшився або навіть зник. Також у всіх людей, які повідомляли про зникнення або зменшення болю після лікування шипшиною, спостерігалося покращення рухливості суглобів, уражених ревматизмом. Це клінічне дослідження не єдине, за останнє десятиліття лікарі Німеччини та Данії провели не менше восьми таких досліджень, і всі вони успішно короновані. Нині в таких країнах, як Німеччина, Великобританія, Данія, Франція, шипшина поступово стає все більш серйозним варіантом лікування для ревматологів, які навіть рекомендують шипшину замість класичних синтетичних протизапальних препаратів з їх незліченними побічними ефектами.
Бораго (ягнячий язик) є важливим джерелом незамінних жирних кислот, особливо GLA. Продукт із справжнім успіхом використовується при багатьох дерматологічних станах та ревматоїдному артриті завдяки своїм чудовим якостям підтримувати регенерацію тканин, сприяє покращенню, пов’язаному з болями в суглобах, ригідністю та міцністю зчеплення. Будучи підтримкою для синтезу простагландинів, зміцнює імунну систему, захищаючи організм від хвороб. Він також втручається у підтримку гормонального балансу.
Олія чорного кмину: Кілька досліджень показали, що екстракт насіння чорного кмину може допомогти людям з аутоімунними захворюваннями і навіть може бути використаний для боротьби з раком.
Наукові дослідження дають чіткі докази того, що активні інгредієнти чорного кмину (наприклад, тимохінон) мають антиоксидантну дію, що посилює виведення токсинів. Кмин має сильну протизапальну дію, ефективний при лікуванні декількох типів запалення, таких як коліт (запалення товстої кишки), набряк (запалення м’яких тканин в результаті накопичення зайвої рідини) та артрит.