Природні методи лікування метаболічного синдрому (резистентність до інсуліну); Природа для здоров’я
Інсулінорезистентний є основним посередником метаболічного синдрому. Таким чином, глюкоза більше не може метаболізуватися і накопичується в м’язах, жирі, печінці.
З часом метаболічний синдром мав різні назви: синдром X, у 1988 році, коли це було вперше описано, тоді синдром надлишку катехоламінів, інсулінорезистентний синдром.
Метаболічний синдром є порушення обміну речовин спричинене перивісцеральним відкладенням жирової тканини (абдомінальне ожиріння) і яке створює резистентність до інсуліну, говорить доктор Ніколета Брезан на веб-сайті MedLive.
Наслідком є поява серцево-судинні захворювання, діабет та стеатотична печінка.
Як лікувати інсулінорезистентність?
Першим кроком у запобіганні метаболічному синдрому є оптимізація способу життя!
Для кожного компонента, який є частиною метаболічного синдрому, можуть бути застосовані відповідні заходи та персоналізовані програми природного лікування.
Крім того, курці повинні бути ідентифіковані і включена в програму консультування щодо відмови від куріння, оскільки це збільшує серцево-судинний ризик.
Відповідно до рекомендацій IDF (Міжнародної федерації діабету), первинне лікування метаболічного синдрому складається з низького споживання калорій. Таким чином, метою є зменшення ваги на 5-10% у перший рік), фізичної активності та зміни способу харчування.
У більш важких випадках метаболічний синдром може вимагати медикаментозного лікування!
Acai може допомогти вам боротися з резистентністю до інсуліну!
З часу свого відкриття і донині асаї був предметом численних наукових досліджень.
Дослідники в основному вивчали широкий спектр антиоксиданти які він містить, а також їх можливий сприятливий вплив.
Відомо, що Антиоксидантна терапія може знизити резистентність до інсуліну, тоді як окислювальний стрес може його збільшити.
Дослідники також обстежили поліфеноли, які належать до групи антиоксидантів, благотворно впливають на поглинання цукру, рівня інсуліну та жирів у крові.
Таким чином, не дивно, що асаї, настільки багатий антиоксидантами і клітковиною, швидко став предметом прикладних наукових досліджень.
- - В експерименті 2009 року досліджено наслідки споживання асаї в десять разів страждають ожирінням люди з високим ризиком розвитку метаболічного синдрому.
- - Вимірювали рівень цукру, інсуліну та жиру в крові, так само, як зміни артеріального тиску.
- - Дослідники помітили, що рівень цукру та інсуліну натще і після їжі значно впав.
- - Споживання асаї це також знизило рівень загального холестерину, Рівень холестерину ЛПНЩ та холестерин ЛПВЩ ("хороший") не знижувались під час тестів.
Асаї може стати популярним інгредієнтом дієти завдяки всім цим ефектам, а також задоволений його ефект нормалізації рівня цукру в крові, що допомагає уникнути раптового почуття голоду, яке так часто впливає на дієту.
Не соромтесь, підтримайте своє здоров’я цим екзотичним та смачним фруктовим соком!
Захворюваність на метаболічний синдром серед молодого населення (між 20-40 роками) вона постійно зростає у розвинених країнах.
Основні причини - це дієта, багата насиченими жирами (на основі напівфабрикатів та фаст-фуду) та відсутність фізичних вправ.
Першим кроком у запобіганні метаболічному синдрому є оптимізація способу життя!:)
Здоровий спосіб життя, заснований на дієті з низьким вмістом насичених жирів (тварин), багатою фруктами, овочами, щоденною фізичною активністю, без алкоголю та без паління запобігає або перешкоджає появі метаболічного синдрому (резистентність до інсуліну).
Бібліографія та рекомендації:
- "Метаболічний синдром - наслідок нездорового способу життя" -
- - CaliNews CaliVita Magazine