Природні методи лікування запорів
Визначення: Запор - це захворювання, що характеризується елімінацією стільця понад 48 годин.
причини: Звичайний запор викликаний, здебільшого, затримкою, з різних причин, презентації в туалеті, коли з’являється необхідність мати стілець. Це специфічне відчуття пояснюється тим, що надходження калу в останню частину товстого кишечника викликає його розслаблення. Якщо виведення стільця затримується з різних причин, відчуття потреби стає слабшим і рідкішим, і, отже, виникає запор.
Неправильне харчування також може стати причиною хвороби. Зазвичай стілець складається переважно з невсмоктуваних харчових відходів у кишечнику. Ці залишки стимулюють кишкову стінку при виконанні евакуаційних рухів, слугуючи також грунтом для розвитку кишкових мікробів, які виробляють гази та бродильні кислоти, які в свою чергу стимулюють кишкові рухи. Таким чином, дієта, що складається з високоякісного борошна, солодощів, м’яса та сиру, тобто дієта, позбавлена овочів і фруктів, настільки бідна рослинними відходами, уповільнює роботу кишечника та затримує евакуацію.
Влітку та восени запори бувають рідше, саме завдяки дієті, багатішій на фрукти та овочі. Запор також може бути викликаний ослабленням сили евакуації стільця. Це залежить від сили скорочення м’язів живота, що, збільшуючи тиск усередині живота, призводить до евакуації стільця. Є захворювання, при яких спостерігається ослаблення сили контакту цих м’язів, такі як ожиріння, повторна вагітність, сильна та раптова втрата ваги.
Фактори ризику: Основними факторами ризику є: - шкідлива звичка відкладати презентацію в туалеті, коли є потреба евакуювати стілець; - неправильне харчування в овочах і фруктах; - ожиріння; - повторні завдання; - масове схуднення за короткий час
Типи: Хвороба може розвиватися у двох формах: гострій та хронічній. Запор часто є хронічним, тобто тривалим і безболісним. Розрізняють болючий запор, який чергується з періодами діареї або який трапляється у людей, які до цього мали регулярні випорожнення, та регулярні запори. Зазвичай утилізація харчових відходів відбувається приблизно через 24 години після споживання відповідного обіду. Однак є люди, які, не хворіючи, мають стілець кожні два дні, не маючи можливості сказати, що страждають запорами.
профілактика: Вранці приймати чайну ложку меду і склянку води натщесерце (якщо пацієнт не страждає ожирінням). Не снідати - це погана звичка, тому сніданок їстимуть регулярно. Їжте повільно і добре жуйте. Буде прийнято 6 прийомів їжі на день. Обов’язково, принаймні під час одного-двох із 6 прийомів їжі, не пропускати сирі овочі та фрукти. Плоди будуть їсти між прийомами їжі.
Різне: Напої, зазначені при запорах, є холодними та підсолодженими, особливо п’ють вранці натщесерце. Фруктові соки, овочі, лимони, апельсини, чай з шипшини, сода та молоко корисні (якщо це терпимо): збите молоко та йогурт з цукром. Ми рекомендуємо м’ясні та м’ясні страви будь-яких видів, жирні, приготовані з овочами та соусами, шніцель. Найкорисніший хліб - це хліб із висівками, а також чорний хліб (не менше 200 грамів на день).
Рекомендовані овочі та зелень (будь-якого виду) їдять, особливо як салати, перетирають на тертці (для людей, які не мають зубів), відварюють у супах, борщі або у вигляді овочів-асорті, овочів в паніровці або в стравах з насиченим соусом в жирі. Картоплю можна їсти в будь-якому вигляді; сушені овочі (сочевиця, горох, квасоля) їдять як гарнір до м’яса. Рекомендується їсти сирі фрукти будь-якого виду; особливо з оболонкою, солодкий, багатий цукром, тертий (для тих, хто не має зубів і не вміє жувати), особливо фрукти із символами, вишня, кокодус, абрикоси, сливи, персики, малина, полуниця вживати під час їжі та між їжею, натщесерце).
Гарячі напої, водний шоколад, справжній чай, м’ятний чай, червоне вино, журавлинний сік і молоко протипоказані, якщо воно надає запорну дію (буде додано лактозу). Не рекомендується вживати: - сир і несолона урда, а також свіжий коров’ячий сир - білий хліб, смажене - морквяне пюре, морквяне суфле з сиром протипоказані - пюре з айви, стиглої айви, чорничних соків або компоту, проціджених журавлина
У здорової людини один стілець на день. Запор виникає, коли кілька днів проходить без стільця. Найкращим методом лікування є профілактика запорів, що досягається шляхом: звички мати стілець у певний час доби, бажано вранці, ходити пішки, 3-4 км щодня, гімнастику та спеціальний масаж для зміцнення м’язів живота, вранці натщесерце випийте склянку теплої води, дієта, багата фруктами, овочами, з низьким вмістом солодощів, білка. Китайська медицина відокремлює два аспекти запору: надлишок енергії ЯН, що супроводжується здуттям живота, масаж точки G27, розташованої на животі, - тонування і надлишок енергії ІН, що супроводжується м’яким животом, масаж точки IC4, розташованої на стику двох кісток у розгинання великого пальця і вказівного пальця - тонування. Метод ШІАЦУ можна застосовувати протягом 3 хвилин, потім з перервою в 3 хвилини пацієнт випиватиме склянку солоної води, маневр, який виконується вранці, кілька днів поспіль.
Доктор Дойна Теодора, спеціаліст з фізичної медицини, відновлення та бальнеології в Крайові, а також лікар зі спеціалізацією з нетрадиційної медицини (засоби на основі натуральних продуктів, біорезонанс, психологія та психотерапія) пропонує вам детальна схема природне лікування для Запор .
[Магазин продуктів Calivita] [Купуйте дешевше] [Акції]
[Calivita Business] [Як стати учасником] [Переваги] [Кроки до успіху]
Цей веб-сайт (понад 3000 сторінок) належить і управляється Паунеску Даном Георгікою,
співробітник CaliVita International, єдиний відповідальний за його зміст.
Мережа CaliVita International та її операційні організації не несуть відповідальності за цей сайт.
Політика безпеки Google