Природні препарати, що знижують рівень холестерину Також можна без статинів!
Часто призначають препарати, що знижують холестерин, але вони можуть бути небезпечними! Про більш ефективні природні альтернативи читайте тут. (Фото: Олена Швейцер - Fotolia)
- Статини: величезний ринок для фармацевтичних компаній
- На перший погляд статини виявляються захисними
- Нові активні інгредієнти лише здаються успішними
- Просто біжіть від холестерину
- Наскільки корисні самотести на холестерин?
- Оксихолестерин: Навіть небезпечніший за ЛПНЩ
“Вам терміново потрібен препарат, що знижує рівень холестерину! Якщо ви не приймете його, ваше здоров'я буде у великій небезпеці. У найближчі один-два роки існує ризик серцевого нападу, який може призвести до летального результату! "
Можливо, ви вже чули, як ваш лікар говорив це раніше. І ти йому повірила? Можливо, так, бо ти це зробив Страх за своє здоров’я. Хто добровільно ризикне своїм життям? Швидше за все, ви б ладнали без ліків і навіть захищали своє здоров'я таким чином. Але чому це так?
Познайомтесь із альтернативами!
Сьогодні вони є частиною повсякденної медицини: статини, які потім призначають вам, коли вам
Звичайно, з цим потрібно щось зробити. Фармацевтична промисловість також визнала цей великий ринок. Вони діють понад 15 років Інгібітори ССЕ, Отже, інгібітори ферментів синтезу холестерину, як остаточне лікування високого рівня холестерину.
Статини: величезний ринок для фармацевтичних компаній
Вам призначать препарат, що знижує рівень холестерину, від 200 мг/дл. Завдання статинів полягає у пригніченні утворення холестерину в печінці. Для цього вони перешкоджають роботі ферменту, необхідного для цього утворення холестерину. Їх пропонують майже всі великі фармацевтичні компанії - вони роблять одну Більша частина обороту назовні У 2002 році лише у Німеччині вісім найважливіших статинів було призначено 12 мільйонів разів. Враховувались лише рецепти, що стосуються пацієнтів, які мають законодавче медичне страхування. Ця цифра відповідає обороту в 1,26 мільярда євро - величезному ринку.
Завдяки цілеспрямованому маркетингу компанії забезпечують, щоб продажі продовжували бурхливими: вони платять експертам, які сидять у певних комісіях. У комітетах, в яких встановлені такі граничні значення, як показники холестерину, при яких слід приймати ліки. Ви щось помічаєте? Вам цікаво, що межі холестерину поступово зростають протягом 50 років знижується з 300 до 200 мг/дл Був? Зараз ми досягли межі, яку мають чотири п'ятих усіх німців - величезна цільова група для фармацевтичної промисловості. Більшість постраждалих взагалі не потребують статинів, які, до речі, мають серйозні побічні ефекти.
На перший погляд статини виявляються захисними
Проводяться дослідження, щоб перевірити успішність препарату. Першим справді важливим дослідженням щодо “препаратів, що знижують рівень холестерину” було саме те Дослідження 4S, Скандинавська дослідницька група з виживання симвастатину. Це показало, що від 20 до 40 мг статину на день значно знижують смертність від усіх причин. Ризик смерті зменшився на 30 відсотків.
У цьому дослідженні брали участь 4444 пацієнти. З них 2221 отримували статини, а 2223 учасники дослідження формували групу спостереження. Вас не лікували. У цій групі, яка не отримувала ліків, 256 людей померли протягом досліджуваного періоду 5,4 року. У групі, яка лікувалася, це було Ризик смерті На 30 відсотків нижче. У цифрах це робить рівно на 74 менше людей, які померли від серцевих нападів, інсультів або подібних наслідків холестерину.
Але не забувайте про ці побічні ефекти
Але статини не є нешкідливими. Раніше їх часто поєднували з фібратами. Ця комбінація, яка здобула популярність завдяки Lipobay, сприяє Розчинення м’язової тканини. Крім того, ця група речовин сприяє проблемам із шлунком та кишечником, а також чутливості до світла та головного болю. Але навіть статини без фібратів, які призначають сьогодні, можуть викликати серйозні побічні ефекти. Проблеми з м’язами та суглобами, а також ураження печінки та нирок - лише деякі з проблем, які вони можуть спричинити. Вони дійсно корисні лише в декількох випадках, наприклад, якщо ви страждаєте порушеннями ліпідного обміну, перенесли інфаркт або інсульт.
Зазвичай краще, якщо ви зміните дієту і певні захисні речовини покласти у своє меню. Наприклад, селен - життєво необхідна речовина, яка може знизити рівень холестерину. Якщо ви любите їсти помідори, ви також знизите рівень холестерину.
Нові активні інгредієнти лише здаються успішними
Активний інгредієнт езетиміб був новим підходом у терапії холестерину майже три роки. Починається з іншого місця: його завдання полягає у пригніченні всмоктування холестерину в тонкому кишечнику. Він блокує вас Транспортний механізм в кишечнику, який зазвичай переміщує холестерин у кров через клітини кишечника. Подвійне сліпе дослідження виробничої компанії рекламується як "успішне". 769 пацієнтів отримували або 10 мг нового активного інгредієнта, або фіктивний препарат. Крім того, всі учасники отримували терапію статинами протягом десяти тижнів. Ті, хто приймав статини та езетиміб, також знизили рівень холестерину ЛПНЩ (поганий холестерин) ще на 21,4%. Хороший холестерин ЛПВЩ зріс на 1,7 відсотка.
Однією з проблем терапії статинами є те, що ви Коефіцієнт холестерину не покращено. Недостатньо просто виміряти індивідуальний рівень холестерину. Загальний рівень холестерину в крові 200 мг/дл може бути хорошим чи поганим, залежно від того, складається він із великої кількості хорошого ЛПВЩ або багато “поганого” холестерину ЛПНЩ.
Все зводиться до фактора холестерину
Тому коефіцієнт холестерину має вирішальне значення. Для цього розділіть відсоток загального холестерину на холестерин ЛПВЩ. Ця цінність полягає4.4 саме з такою середньої популяції - середньої, яка кальцинувала артерії протягом свого життя.
Уявіть, у вас загальний рівень холестерину 200 (160 ЛПНЩ і 40 ЛПВЩ). Тепер візьмемо вищезгадану комбінацію. Як результат, ваш рівень ЛПНЩ падає на 21 відсоток до 126, ваш ЛПВЩ збільшується на 1,7 відсотка до 40,68. Потім ви знижуєте свій коефіцієнт холестерину до значення середнього населення, до 4. Ви будете відносини але не може покращити його, оскільки рівень холестерину ЛПВЩ майже не підвищується. Але це необхідно для профілактики інфарктів та інсультів.
Просто біжіть від холестерину
Тож статини вас нікуди не дінуть. Вам слід знайти інший спосіб знизити рівень холестерину. Такий спосіб справді є. Це просто не так комфортно, як якщо б ви просто ковтали таблетку. Почніть, Спорт на витривалість дрейфувати. Займатися по 30 хвилин чотири рази на тиждень. Під час бігу ви збільшуєте кількість ЛПВЩ у крові, саме того холестерину, який транспортує "поганий" ЛПНЩ назовні. Це працює не відразу.
Ви повинні дати своєму тілу приблизно три місяці, тоді ферменти у ваших м’язах перейшли з спалення цукру на спалювання жиру. Потім ви спалюєте 90 відсотків жиру під час фізичних вправ, включаючи жир у крові, відомий як холестерин. Таким чином, до речі, ви можете покращити свій коефіцієнт холестерину, навіть якщо ви не «годували» свої високі значення холестерину, але якщо у вас він є високе самостійне вироблення холестерину Отже, ваш високий рівень холестерину є генетичним. Важливо лише правильний вид спорту. Бігайте або гуляйте, їздіть на велосипеді - спорт на повільну витривалість незабаром переведе вас із середнього рівня кальцинозних людей на абсолютну верхню групу з коефіцієнтом холестерину, який показує 2 перед десятковою комою.
Наскільки корисні самотести на холестерин?
Існує ряд тестів, за допомогою яких можна самостійно виміряти рівень холестерину. Вони прикидаються дуже простими. Крім того, ви повинні мати можливість самостійно вимірювати рівень холестерину в крові вдома. Недолік цих тестів: вам слід ретельно дотримуватися інструкцій із застосування. І тут проблема. Ви повинні вколоти палець і точна кількість крові, яка потрібна капніть на тест-смужку. Занадто багато або занадто мало крові підробляє весь результат тесту. Крім того, такі тести мають бути доступними для вас як для споживача. Тому вони не розроблені настільки складними, як лабораторні тести, які оцінює кваліфікований персонал.
Ще одна проблема виникає при самотестуванні на холестерин: рівень холестерину в крові зростає, якщо, наприклад, ви приймаєте певні ліки або раніше їли з високим вмістом жиру. З цієї причини майже ніколи не відвідуйте лікаря "Ізольовані аналізи крові" зроблені, що враховують лише одне значення. Це також не має сенсу для холестерину. Ще одна причина для того, щоб лікар визначив значення як частину аналізу крові.
Оксихолестерин: Навіть небезпечніший за ЛПНЩ
Завдяки збільшенню обробленої їжі та фаст-фудів зараз розвивається тип холестерину, який є навіть більш небезпечним, ніж звичний ЛПНЩ: оксихолестерин. Оксихолестерин утворюється при Кисень і холестерин з'єднати. В основному це відбувається, коли жирна їжа нагрівається до високої температури. Це виявили дослідники з Університету Гонконгу. Вони годували хом'яків дієтою з високим вмістом оксихолестерину. Результат: рівень холестерину в крові надзвичайно зріс, а артерії блокуються набагато швидше. Крім того, судини стали нееластичними. Все це призводить до високого кров’яного тиску, порушень кровообігу, інфарктів та інсультів.
Тому дослідники радять уникати сильно нагрітої їжі з високим вмістом жиру, а також гідрованих жирів та рослинних олій. До того ж дієта з великою кількістю фрукти та овочі запобігати зв’язку кисню та холестерину.
Препарати, що знижують холестерин, з холодильної полиці: добре чи погано? Чи можуть фітостерини дійсно знизити рівень холестерину? Детальніше про це читайте тут. > читати далі