Природні рецепти проти зморшок від натуропата
На сьогоднішній день здається, що органічні креми ще не довели свою цінність за достатньо років. Однак я абсолютно не рекомендую креми звичайної галузі. Не забуваємо, що для того, щоб компоненти цієї косметики проникли в кров, потрібно лише 20 секунд. Тож коли ми знаємо, які жахи вони можуть вмістити.
У галузі природного це для мене арганова рослинна олія який виграє всі голоси. І там, без сумніву, це масло, яке значною мірою зарекомендувало себе.
Багатий антиоксидантами, він запобігає появі зморшок, борючись із вільними радикалами. Він швидко проникає в епідерміс і регенерує та заспокоює суху шкіру. Його можна знайти у різних органічних та екоцерт-брендах.
Наприклад, нанесення його на вологу шкіру з квітковою водою з троянди створить приємну емульсію безпосередньо на шкірі. Ми користуємось можливістю робити відповідні жести зсередини на зовнішню сторону обличчя.
Спосіб лікування дуже важливий і стимулює шкіру. Особисто я щоранку роблю масаж обличчя Діен Чань.
Цікаві рослинні олії як природні проти зморшок:
• Огуречник: живить і регенерує, має стійкість до УФ, підтримує зволоження шкіри, бореться зі старінням шкіри.
• Примула вечірня: реструктуризуючий, дегенеративний, він уповільнює старіння шкіри шляхом реструктуризації колагенових волокон. Він захищає від ультрафіолету.
• Шипшина: відновлюючий, відновлювальний, потужний загоюючий, дуже антиоксидант, він уповільнює появу зморшок і пігментних плям.
Корисні ефірні олії:
• Хо деревина (Cinnamomum camphora): регенерує клітини шкіри, антибактеріальний.
• Герань рожева (Pelargonium asperum): зміцнює шкіру, робить шкіру еластичною і звужує пори. І вона чудово пахне !
• Італійський геліхризум (Helichrysum italicum): оздоровлює шкіру та має природний ефект проти зморшок.
• Дамаська троянда (Rosa damascena): Він надає тонізуючу дію, звужує пори та оздоровлює шкіру. Один з найкращих активних інгредієнтів для природного ефекту проти зморшок, але його ціна, на жаль, дуже висока.
Нагадування: важливо провести тест на наявність ефірних масел. Не соромтеся звертатися до натуропатичного медичного працівника - ароматерапевта, який може найкраще допомогти вам відповідно до ваших потреб та адаптований до вашої особи.
Мій повільний нічний косметичний рецепт проти зморшок:
Саме вночі епідерміс відновлюється найбільше, вдень ми віддаємо перевагу органічному крему UV50.
Ця сироватка не рекомендується вагітним і жінкам, які годують груддю, враховуючи наявність ефірних масел.
• Арганова рослинна олія - 30 мл
• Ефірна олія герані Росат - 6 крапель
• Ефірна олія деревини Хо - 6 крапель
• Коензим Q10 - 15 крапель
Арганова олія, дуже багата на незамінні жирні кислоти та вітамін Е, відома своїми живильними та регенеруючими властивостями.
Коензим Q10, потужний антиоксидант, збагачений вітаміном Е, анти-вільний радикал для захисту шкіри від передчасного старіння.
Ефірна олія герані троянди, зміцнюючий засіб, + ефірна олія деревини Хо, яка також регенерує та бореться зі старінням шкіри.
У фарбовану пляшку об’ємом 30 мл налийте арганове масло, додайте ефірні олії, кофермент Q10, перемішайте, і все готово !
Мій масаж для підтяжки обличчя:
Я люблю комбінований масаж від Kobido. Він активізує і стимулює тканини, знімаючи напругу з обличчя та шиї. Справжній природний підйом, ця техніка поєднує в собі декілька прийомів (перкусія, натиск меридіанів, згладжування, тертя, пощипування.) Діючи на рефлекторні точки, щоб збалансувати рідини, напруги та енергії обличчя, які є у початку молодості шкіри, зменшуючи зморшки та затримуючи їх появу. Тепло, яке забезпечується, глибше затягує наявний колаген і стимулює його вироблення. Ритуал, який слід застосувати у своєму житті! Ви швидко стаєте залежними від цього через розслаблення, яке воно забезпечує одночасно з негайно згладженими рисами.
Дієта проти зморшок:
Дієта, багата рослинами, з низьким вмістом рафінованих вуглеводів і без надлишку тваринного білка, ефективно запобігає появі зморшок, які з’являються з віком. Це висновок дослідження, проведеного в Греції, Швеції та Австралії, яке досліджувало зв’язок між дієтою та ступенем старіння шкіри. Старіння більше відзначається у людей, які споживають більше молочних продуктів, червоного м’яса, картоплі, солодких напоїв, тістечок, тістечок.
З іншого боку, дієта на основі овочів (шпинат, спаржа, селера, цибуля, петрушка, баклажани), бобові (особливо боби Ліма), горіхи, фундук, мигдаль, оливки, вишня, диня, сухофрукти, сливи, яблука, груші, яйця, йогурт, злаковий хліб, зелений чай, вода - надає молодшій шкірі. Візьміть додому повідомлення, що антиоксидантна дієта корисна для шкіри.
Для ефекту блефу антиоксидант ми споживаємо 150 г червоних плодів на день
Червоні ягоди, чорна смородина, ожина. Оскільки вони багаті поліфенолами, червоні фрукти ефективно борються із вільними радикалами, які атакують клітини шкіри, роблять її вразливою до атак та підсилюють її старіння. Ефект поліфенолів ще більше посилиться при споживанні з вітамінами А, С і Е.