Природні засоби для лікування та профілактики подагри

Огляд

Подагра вражає людей протягом тисячоліть, і частота цієї хвороби поширилася на простих людей, подвоївшись за останні два десятиліття. Часто стан виснажує і знижує якість життя пацієнта.
Подагра - це форма артриту, яка виникає внаслідок надлишку сечової кислоти в крові. Сечова кислота утворює кристали, які залишаються в тканинах суглобів, особливо у великих пальцях нижніх кінцівок, і викликають запальну реакцію, що призводить до їх набряку і викликає біль. Близько 90% жертв хвороби - чоловіки, більшість із яких старше 45 років. Інші фактори ризику включають різні захворювання, такі як: високий кров'яний тиск, ожиріння, діабет та деякі види ліків, такі як діуретики.

Напади подагри виникають раптово, оскільки рівень сечової кислоти повільно зростає в організмі і не викликає явних симптомів. Згодом кристали сечової кислоти починають утворюватися в суглобах, викликаючи запалення, набряк і біль. Люди, які страждають від болю подагри, кажуть, що відчуття подібні до ходьби по шматках скла, а нога ніби вибухає. Якщо подагру не лікувати, вона може поширитися на інші суглоби, травмуючи як печінку, серце та інші органи.

Подагра в минулому асоціювалася з нездоровим способом життя та дієтами, що включають велику кількість червоного м’яса, морепродуктів, молочних продуктів та алкоголю. Протягом десятиліть головною дієтичною порадою для хворих на подагру було обмеження кількості білка та уникання продуктів, багатих білками, таких як квасоля (сечова кислота утворюється в результаті розпаду білка в організмі). Але нові дослідження показали, що ні білок, ні квасоля не збільшують ризик подагри.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Зміст статті

Альтернативи лікування

Напади подагри лікують НПЗЗ та кортикостероїдами. Часті напади хронічної подагри можна лікувати довгостроково за допомогою препаратів, що зменшують вироблення сечової кислоти, або препаратів, що стимулюють виведення сечової кислоти з організму.

Ліки від подагри мають кілька побічних ефектів. Лікарі призначають їх довгостроково і контролюють розвиток хвороби, залежно від виду медикаментозної терапії.
Подагра також може бути контрольована природним лікуванням, а ризик захворювання зменшується шляхом підтримки нормальної ваги, здорового харчування та прийому харчових добавок.

Дієта хворих на подагру

Страждаючі подагрою повинні включати в свій раціон:

Страждаючі подагрою уникатимуть наступного:

- фруктоза - цукор і фруктоза збільшують ризик розвитку подагри.
- червоне мясо - Свинина, яловичина, баранина та органи тварин збільшують ризик подагри.
- панцирі, омари, креветки, устриці та краби - але риба буде споживатися, що позитивно впливає на організм, оскільки жирні кислоти в їх складі зменшують запалення.
- алкоголь - він може спровокувати напад протягом 24 годин. Ризик різниться залежно від виду алкогольного напою, але у випадку з пивом ризики є найменшими.

Рекомендовані дієтичні добавки

Наступні дієтичні добавки можна спробувати лікувати або запобігати подагрі:

---