Природні засоби, що омолоджують печінку
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Калараш
Гепатопротективні продукти є найкращим ліками від перевтоми печінки, важливого органу для оптимального функціонування нашого організму. Він очищає всі токсини і допомагає нам нормально функціонувати.
Існує тісний зв’язок між їжею, яку ми їмо, і печінкою, оскільки вона дуже допомагає в процесі перетравлення їжі, виділення жовчі, що сприяє розщепленню їжі. Печінка також перетворює амінокислоти в глюкозу - основне джерело енергії для мозку.
"Печінка діє як своєрідне решето, допомагаючи відсівати або фільтрувати токсини та інші шкідливі речовини з крові. Подібно до того, як печінка впливає на здатність метаболізувати їжу, певні категорії їжі можуть впливати на її належне функціонування. Дуже важливо споживати гепатопротективні продукти, які виконують роль захисту нас від хвороб ", - пояснює доктор Даніела Стен, сімейний лікар.
Тепла вода з лимоном творить чудеса
Дуже простий спосіб детоксикації нашої печінки - це пити теплу воду з лимоном щоранку. Американські дослідники вважають, що печінка виробляє більше ферментів, стимульованих водою лимона, ніж будь-яка інша їжа. Лимон - це фрукт з дивовижними чеснотами, який може знищити ракові клітини. Це цінне джерело клітковини, калію, магнію, кальцію, фолієвої кислоти та бета-каротину, а гниль цитрусових флавоноїдів вражає.
Лікарі кажуть, що для детоксикації організму рекомендується вранці випивати склянку теплої води, в яку ви додаєте сік лимона, що сприяє активізації діяльності травного тракту та опіків клітин. "Сила цитрусових флавоноїдів вражає. Вони антиоксидантні та антимутагенні. Це властивість запобігати виникненню мутацій на клітинному рівні і, по суті, запобігати появі раку чи інших хронічних захворювань. Це дивно завдяки чудодійній силі флавоноїдів поглинати ультрафіолетові промені, захищати ДНК та здатність взаємодіяти з канцерогенами », - пояснює доктор Даніела Стен, сімейний лікар.
Часник активує ферменти
Часник, ще одна поширена їжа, має чудодійну силу. Містить компоненти, здатні активувати ферменти печінки. Він також містить алліцин та селен, обидва вони є гепатопротекторними.
У формі чистої їжі часник є найпотужнішим антибіотиком у світі. Мікроби застуди, грипу чи вірусу не мають шансів вижити за наявності його соку. Одночасно він бореться з інфекціями та очищає бронхи, пазухи та легені.
Часник багатий органічними германієм та селеном, містить "аджеолу", речовину, яка розріджує кров, запобігаючи таким чином утворенню згустків і містить понад сотню сполук сірки. Встановлено, що часник знищує стрептококи, які викликають скарлатину, дифтерію та запалення серцевої оболонки.
Куркума відновлює клітини
Куркума, одна з найпотужніших продуктів харчування для підтримки здоров’я печінки, допомагає регенерувати пошкоджені клітини печінки. Шлунково-кишковий протектор та сильний протизапальний засіб, лікує розлади травлення, знімає біль, спричинений гастритом та іншими запаленнями кишечника, зменшує нудоту та є справжнім захисним фактором для шлунку та печінки.
Це допомагає лікувати проблеми з кровообігом, а отже, зменшує ризик інсульту та інфаркту. Куркумін знижує рівень холестерину в крові, є справжнім союзником проти клітинного старіння та має профілактичний ефект при деяких видах раку. Крім того, він відіграє важливу роль у профілактиці хвороби Альцгеймера.
Зелений чай виводить жир
Зелений чай, завдяки катехінам, різновиду рослинних антиоксидантів, відповідає за усунення накопичення жиру в печінці. Він має антиоксидантні властивості завдяки речовинам, які борються із вільними радикалами, речовинам, які називаються поліфенолами та катехінами, флавоноїдами та алкалоїдами, а його діуретичний та метаболічний стимулюючий ефект роблять цей чай чудовим засобом для детоксикації товстої кишки.
Він відомий своїми діуретичними, детоксикуючими, тонізуючими та жироспалюючими властивостями. Дві чашки цього чаю на день, разом з нежирною дієтою, зменшують токсини в товстій кишці, допомагаючи очистити її, а також очистити весь організм.