Природні засоби від набряклої повіки - крок до здоров’я
Набряклі повіки - це не просто косметична проблема. Це відображає той факт, що нирки та печінка перевантажені. Багато людей отримують це вранці, коли прокидаються, але у інших постійно набрякають повіки, від чого вони здаються хворими і втомленими.
У цій статті ми покажемо вам кілька природних засобів для лікування опухлих повік, а також кілька порад щодо правильного балансу нирок і печінки.
Перевантажені нирки
При неправильному харчуванні, в якому занадто багато жиру та смаженої їжі, нирки перевантажені, і організм не може вивести зайву рідину в організмі, що спричиняє затримку в різних частинах нашого тіла, таких як ноги, обличчя або повіки.
Прокинувшись з набряклими повіками, ми пропонуємо вранці вживати цибульні відвари, поки організм не зможе вивести зайву рідину.
Для їх приготування можна відварити дві цибулини в півлітра води протягом 30 хвилин і дати постояти ще 10 хвилин. Краще не додавати сіль, хоча можна додати трохи морської води, яка, незважаючи на свій солоний смак, допомагає регулювати рідини в організмі завдяки всім мінералам, що містяться в ній. Морську воду можна придбати у травників та деяких супермаркетів.
До цього відвару можна також додати селеру, а ще однією альтернативою буде хвощ польовий, який також має потужну сечогінну функцію.
Перевантаження печінки, причина набряку повік
У деяких випадках перевантажена саме печінка, і оскільки всі наші органи пов’язані між собою, це змушує нирки працювати інтенсивніше, і, зрештою, повіки закінчуються набряком. Тому ми рекомендуємо зазвичай проводити день, очищаючи печінку.
Ми пропонуємо меню для очищення печінки за один день. Що ви можете приймати раз на тиждень, раз на місяць або коли завгодно:
Натщесерце: склянка теплої води, сік половини лимона і столова ложка оливкової олії.
Сніданок: склянка смузі з фруктами, овочами, горіхами та пивними дріжджами.
Середина ранку: настій розторопші та кульбаби, можливо підсолоджений стевією.
Обід: Зелений салат з авокадо, коричневим рисом, сочевицею.
Полудень: настій розторопші та кульбаби, можливо підсолоджений стевією. Запечене яблуко з корицею та медом.
Вечеря: вершки з овочів з вівсом і коржиком.
Важливо, щоб вечеря їлася рано, пізні вечері сприяють перевантаженню печінки.
Скибочки огірка
Огірок, спожитий або застосований, є чудовим сечогінним засобом, ідеально підходить для будь-якого часу, коли ми відчуваємо затримку води. На додаток до споживання огірка в салаті або соку, ми рекомендуємо полежати тридцять хвилин з двома скибочками огірка на повіках. Через п’ятнадцять або двадцять хвилин ви можете їх видалити і вимити обличчя дуже холодною водою.
Сира картопля для набряклої повіки
Сира картопля є чудовим протизапальним засобом. А якщо у нас немає огірка, ми також можемо покласти два скибочки сирої картоплі на закриті очі принаймні на 20 хвилин.
Чай з ромашки
Це ще один засіб, який потрібно на деякий час покласти на повіки. Це також допомагає полегшити очі, коли вони дратуються і червоніють. Візьміть чайні пакетики з ромашкою, які використовувались. Покладіть їх у морозильну камеру і прикладіть до закритих очей, коли вони дуже холодні. Крім того, приємні відчуття можуть допомогти нам розслабитися пізніше дня.
Пити багато води
Пам’ятайте, що найкращий спосіб позбутися затримки рідини та допомогти ниркам - це пити воду протягом дня. Принаймні, важливо, щоб вода не була холодною. Також необхідно пити між їжею, інакше протилежний ефект може бути шкідливим.
Якщо ви не любите пити воду, можете додати трохи лимонного соку та стевії. Що дасть більш приємний лимонад.